... Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej – może to się negatywnie odbić na Twoim zdrowiu. Jak informują specjaliści, zbyt długie siedzenie może mieć wpływ na szansę rozwoju cukrzycy i chorób serca. ... Jeśli spędzasz zbyt dużo ...
... Specjaliści alarmują, że cukrzyca i choroby serca to główne dolegliwości, jakie mogą nam grozić, jeśli spędzamy zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej. ... Specjaliści alarmują, że cukrzyca i choroby serca to główne dolegliwości, jakie mogą nam ...
... Ty też prowadzisz siedzący tryb życia? Cały dzień spędzasz w biurze przy komputerze, a potem w domu odpoczywasz przed telewizorem – nie masz czasu na sport? Może to doprowadzić do różnego rodzaju ... bólów i napiętych mięśni. Zatem jak się przed ...
... jest zbyt długi, a to może świadczyć o poważniejszych zaburzeniach miesiączkowania. Kiedy należy się martwić? ... jest zbyt długi, a to może świadczyć o poważniejszych zaburzeniach miesiączkowania. Kiedy należy się martwić? Kiedy cykl jest zbyt ...
... Praca w biurze nie zawsze musi kojarzyć się z szarymi, kwadratowymi pomieszczeniami, z których jak najszybciej chcemy uciec. Pracownicy biura architektonicznego Selgas Cano pod Madrytem pracują ... do przestrzeni biurowej. Jednym takie biuro ...
... Lato jest kłopotliwą porą roku dla osób, które muszą chodzić do biura. Żar lejący się z nieba nie sprzyja eleganckiemu dress codowi. Każda z nas marzy wtedy o tym, aby założyć szorty damskie. Teraz to możliwe. Zobacz tylko jak to nosić, aby ...
... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ... oraz poprawią koncentrację. Ćwiczenia ...
... Praca za biurkiem, wieczory spędzone na kanapie, wszystko to składa się na niemal siedzący tryb życia, którego skutki porównywalne są z nałogowym paleniem. Specjaliści ostrzegają, że nawet codzienna aktywność fizyczna nie niweluje efektów ...
... Ciągle narzekasz, że twoje jędrne pośladki i szczupłe uda zniszczyła siedząca praca. Od tej pory nie będziesz już mogła stosować tej wymówki. Ćwiczenia w biurze są możliwe i dają bardzo dobre rezultaty. Możesz jednocześnie wykonywać swoje ...
... Wydawać by się mogło, że biura matrymonialne to dość archaiczna forma poszukiwania partnera. Człowiek XXI wieku jest zabiegany, spędza cały dzień w pracy i nie wiele ma okazji na spotkanie bliskiej ... Miłość może nas dopaść wszędzie, również na ...
... nadgarstków od zbyt długiego posługiwania się klawiaturą. Rozwiązanie problemu jest bardzo proste. Wystarczy zaopatrzyć się w masażer nadgarstka. ... nadgarstków od zbyt długiego posługiwania się klawiaturą. Rozwiązanie problemu jest bardzo ...
... dietą. Co ma zrobić człowiek, który większość dnia spędza w biurze, a powinien zjadać przeważnie pięć posiłków dziennie? Skąd brać dietetyczne jedzenie z dala od domu? ... . Co ma zrobić człowiek, który większość dnia spędza w biurze, a powinien ...
... Najnowsze badania dowodzą, że osoby pracujące spędzają ponad 70 proc. dnia pracy, siedząc. Okazuje się, że jest to zgubne nie tylko dla naszej wagi, ale także może przyczyniać się do powstania cukrzycy oraz problemów z sercem. ... Najnowsze ...
... Ergonomiczne urządzenie biura pozwala uchronić pracowników przed niektórymi schorzeniami, poprawia ich wydajność i na dłuższą metę zmniejsza poziom ich absencji w pracy. ... Ergonomia to nauka mająca dostosowywać środowisko, narzędzia, ...
... Wiele kobiet w ciągu całego swojego życia spędza kilka, a nawet kilkanaście lat, pracując przy biurku. Jesteś jedną z nich? Powinnaś zdawać sobie sprawę z ryzyka wynikającego z siedzącego trybu życia. Negatywne skutki pracy biurowej na pewno ...
... Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce jest ćwiczeniem angażującym mięsień trójgłowy ramienia. Do wykonania ćwiczenia wykorzystujemy piłkę gimnastyczną oraz piłke lekarską. Należy pamiętać ...
... Przy rezerwacji wyjazdu turystycznego z biurem podróży – czy będzie to zorganizowana wycieczka city break, czy pełnowymiarowe wczasy w Polsce lub za granicą, każde biuro może mieć inną politykę ... Jak biura podróży traktują rezygnację z wyjazdu ...
... nie masz zbyt dużo czasu, ale jednocześnie masz dosyć związywania pasm w zwykły kucyk? Zobacz nasze propozycje praktycznych i szybkich fryzur z długich włosów na lato. ... Posiadaczki długich włosów borykają się z wieloma niedogodnościami ...
... Zaplanowany wyjazd na wakacje może nie dojść do skutku. W jakich sytuacjach biuro podróży ma obowiązek zwrócić pieniądze i jak uzyskać odszkodowanie za takie zdarzenie? ... do domu. Jak wówczas rozlicza się koszty wyjazdu? Czy biuro podróży ma ...
... Panuje przekonanie, że długowłose kobiety są bardziej atrakcyjne. Niestety długie włosy wymagają specjalnej pielęgnacji. ... końcówkami, oklapniętą czupryną i brakiem objętości. Włosy długie i osłabione są bardziej skłonne do wypadania, ponieważ ...