Zbyt długie siedzenie w biurze

Zbyt długie siedzenie źle wpływa na zdrowie

...   Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej – może to się negatywnie odbić na Twoim zdrowiu. Jak informują specjaliści, zbyt długie siedzenie może mieć wpływ na szansę rozwoju cukrzycy i chorób serca.   ... Jeśli spędzasz zbyt dużo ...

dawno temu

Zbyt długie siedzenie odbija się na naszym zdrowiu

...   Specjaliści alarmują, że cukrzyca i choroby serca to główne dolegliwości, jakie mogą nam grozić, jeśli spędzamy zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej.  ... Specjaliści alarmują, że cukrzyca i choroby serca to główne dolegliwości, jakie mogą nam ...

dawno temu

Uniknij konsekwencji siedzącego trybu życia!

... Ty też prowadzisz siedzący tryb życia? Cały dzień spędzasz w biurze przy komputerze, a potem w domu odpoczywasz przed telewizorem – nie masz czasu na sport? Może to doprowadzić do różnego rodzaju ... bólów i napiętych mięśni. Zatem jak się przed ...

dawno temu

Zbyt długie cykle miesiączkowe

... jest zbyt długi, a to może świadczyć o poważniejszych zaburzeniach miesiączkowania. Kiedy należy się martwić? ... jest zbyt długi, a to może świadczyć o poważniejszych zaburzeniach miesiączkowania. Kiedy należy się martwić? Kiedy cykl jest zbyt ...

dawno temu

Nietypowe biuro blisko natury

... Praca w biurze nie zawsze musi kojarzyć się z szarymi, kwadratowymi pomieszczeniami, z których jak najszybciej chcemy uciec. Pracownicy biura architektonicznego Selgas Cano pod Madrytem pracują ... do przestrzeni biurowej. Jednym takie biuro ...

dawno temu

Jak nosić szorty damskie do biura?

... Lato jest kłopotliwą porą roku dla osób, które muszą chodzić do biura. Żar lejący się z nieba nie sprzyja eleganckiemu dress codowi. Każda z nas marzy wtedy o tym, aby założyć szorty damskie. Teraz to możliwe. Zobacz tylko jak to nosić, aby ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ... oraz poprawią koncentrację. Ćwiczenia ...

dawno temu

Siedzący tryb życia równie groźny jak palenie

... Praca za biurkiem, wieczory spędzone na kanapie, wszystko to składa się na niemal siedzący tryb życia, którego skutki porównywalne są z nałogowym paleniem. Specjaliści ostrzegają, że nawet codzienna aktywność fizyczna nie niweluje efektów ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze - na uda i pośladki

... Ciągle narzekasz, że twoje jędrne pośladki i szczupłe uda zniszczyła siedząca praca. Od tej pory nie będziesz już mogła stosować tej wymówki. Ćwiczenia w biurze są możliwe i dają bardzo dobre rezultaty. Możesz jednocześnie wykonywać swoje ...

dawno temu

Miłość w biurze matrymonialnym

... Wydawać by się mogło, że biura matrymonialne to dość archaiczna forma poszukiwania partnera. Człowiek XXI wieku jest zabiegany, spędza cały dzień w pracy i nie wiele ma okazji na spotkanie bliskiej ... Miłość może nas dopaść wszędzie, również na ...

dawno temu

Gadżet do biura, czyli masażer nadgarstków

... nadgarstków od zbyt długiego posługiwania się klawiaturą. Rozwiązanie problemu jest bardzo proste. Wystarczy zaopatrzyć się w masażer nadgarstka. ... nadgarstków od zbyt długiego posługiwania się klawiaturą. Rozwiązanie problemu jest bardzo ...

dawno temu

Odchudzanie w biurze

... dietą. Co ma zrobić człowiek, który większość dnia spędza w biurze, a powinien zjadać przeważnie pięć posiłków dziennie? Skąd brać dietetyczne jedzenie z dala od domu? ... . Co ma zrobić człowiek, który większość dnia spędza w biurze, a powinien ...

dawno temu

Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne

... Najnowsze badania dowodzą, że osoby pracujące spędzają ponad 70 proc. dnia pracy, siedząc. Okazuje się, że jest to zgubne nie tylko dla naszej wagi, ale także może przyczyniać się do powstania cukrzycy oraz problemów z sercem. ... Najnowsze ...

dawno temu

Ergonomia w biurze a zdrowie pracownika

... Ergonomiczne urządzenie biura pozwala uchronić pracowników przed niektórymi schorzeniami, poprawia ich wydajność i na dłuższą metę zmniejsza poziom ich absencji w pracy. ... Ergonomia to nauka mająca dostosowywać środowisko, narzędzia, ...

dawno temu

Czy wiedziałaś, że praca w biurze może być tak ryzykowna?

... Wiele kobiet w ciągu całego swojego życia spędza kilka, a nawet kilkanaście lat, pracując przy biurku. Jesteś jedną z nich? Powinnaś zdawać sobie sprawę z ryzyka wynikającego z siedzącego trybu życia. Negatywne skutki pracy biurowej na pewno ...

dawno temu

Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce

... Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce jest ćwiczeniem angażującym mięsień trójgłowy ramienia. Do wykonania ćwiczenia wykorzystujemy piłkę gimnastyczną oraz piłke lekarską. Należy pamiętać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odwołana podróż – czy biuro zwróci pieniądze?

... Zaplanowany wyjazd na wakacje może nie dojść do skutku. W jakich sytuacjach biuro podróży ma obowiązek zwrócić pieniądze i jak uzyskać odszkodowanie za takie zdarzenie? ... do domu. Jak wówczas rozlicza się koszty wyjazdu? Czy biuro podróży ma ...

dawno temu

Powiązane Tematy