
Diety cud nie działają. Działa…
... musimy trenować na siłowni i wykonywać wycieńczające cardio. Na szczęście… wcale nie trzeba tego robić. Kluczowe jest to, aby znaleźć taką aktywność, która będzie dla nas przyjemna. Zdecydowanie lepsze ... , ale przede wszystkim czasu na ...