![](http://m.kafeteria.pl/cwiczenia-cardio-9b9e4db071e60f4,312,208,1,0.jpg)
Ćwiczenia cardio
... atmosferycznych. Do tego taki trening cieszy się dużą popularnością ze względu na fakt, iż jego intensywność można dobierać indywidualnie, a systematyczne ćwiczenia nie rozbudowują nadmiernie tkanki mięśniowej, a jedynie pomagają ładnie rzeźbić ...