Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce

... Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce jest ćwiczeniem angażującym mięsień trójgłowy ramienia. Do wykonania ćwiczenia wykorzystujemy piłkę gimnastyczną oraz piłke lekarską. Należy pamiętać ...

dawno temu

Modna torba z panelem słonecznym

... , a samo ładowanie coraz szybsze. Jeśli ktoś nosi ze sobą wiele gadżetów może zapomnieć o zabieraniu wielu różnych ładowarek – wystarczy torba na ramię, czyli Neubers Energy Sun Bag. ... , a samo ładowanie coraz szybsze. Jeśli ktoś nosi ze sobą ...

dawno temu

Stań się piękną dzięki iPhone…

... … lub po prostu ładnie przyozdób twarz kolegi. Wiele rzeczy możesz zrobić z sylwetką pięknej pani w bikini. Kiedy już skończysz z dopasowywaniem, będziesz miała możliwość podzielenia się swoim dziełem ze znajomymi z Twittera lub po prostu ...

dawno temu

Geometryczne fasony zdominowały jesienną kolekcję H&M

... kształtami i proporcjami. Wśród odważnej linii projektów zauważamy zabawę stylem lat 80 oraz powrót stylu wojskowego. Projektanci postawili nacisk na wyraźnie zaakcentowane ramiona i bardzo wąską talię, co powoduje, że kobieca sylwetka nabiera ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... wspinaj się po schodach, trzymając ramiona z tyłu i patrząc wprost przed siebie. Zejdź na dół. Powtórz czynność 3 razy. Następnie wbiegnij na górę i zejdź na dół. Schodząc, większość ciężaru opieraj ... stopniu. Wyprostuj nogi i kręgosłup – ułóż ...

dawno temu

Co zrobić, aby makijaż ust utrzymywał się na nich dłużej?

... Usta powinny być ponętne i prezentować się ładnie. Żeby tak było trzeba o nie wyjątkowo dbać. Są elementem naszego wizerunku i należy o tym pamiętać. Oto kilka rad, jak sprawić by makijaż trzymał się na nich dłużej. ... Usta powinny być ponętne ...

dawno temu

Jak zrobić idealny pedicure - porady

... Dłonie są wizytówką kobiety i o ich pielęgnacji najczęściej nie zapominamy. Ale należy także pamiętać o stopach. Nadchodzi lato i powinny ładnie prezentować się w butach na wysokim obcasie, japonkach czy koturnach. Oto kilka rad, jak wykonać ...

dawno temu

Te sportsmenki pokazują, że umięśnione ciało może być seksowne

... z krytyką na temat ich wysportowanych ciał. Wciąż istnieje przekonanie, że kulturystyka i wyrzeźbione mięśnie nie pasują do kobiet. ...

dawno temu

Kopertówki Vintage poniżej 100 złotych

... Torebka to dla mnie, oprócz butów, drugi najważniejszy element garderoby. Nie musi być droga, ale stylowa i oryginalna, najlepiej taka, której nie zobaczę na ramieniu u koleżanki z pracy ani ...

dawno temu

Modne słuchawki na lato

... Każda kobieta czuje wewnętrzną potrzebę posiadania modnych bluzek, spodni, butów... Ostatnio do tego grona dołączyły także elektroniczne gadżety, które również muszą ładnie wyglądać i być na topie ...

dawno temu

Co na prezent dla dziewczyny? Gorący miś!

... ramię chłopaka, gdy ten wyjedzie. Drodzy panowie. Jeśli nie macie pomysłu na prezent dla wybranki serca gorący miś będzie w sam raz! ... ramię chłopaka, gdy ten wyjedzie. Drodzy panowie. Jeśli nie macie pomysłu na prezent dla wybranki serca ...

dawno temu

Ergonomia pracy siedzącej

... Nieprawidłowa pozycja siedząca w miejscu pracy może rozwinąć się w zniekształcenia układu mięśniowo-szkieletowego, a zwłaszcza przeciążenie kończyn górnych, co przejawia się bólem pleców, ramion, rąk, nadgarstków, nawet palców. ... Nieprawidłowa ...

dawno temu

Lipodemia

... Lipodemia jest schorzeniem często występującym wśród kobiet. Prawdopodobnie w Europie cierpi na nią około 10% pań. Charakteryzuje się symetryczną kumulacją tkanki tłuszczowej w tkance podskórnej obejmującą przeważnie nogi, rzadziej ramiona. ... ...

dawno temu

Domowe przedstawienie "Hej Jude"

... się w karaoke. Każdy rodzic jest dumny ze swojego małego artysty, dlatego warto takie chwile utrwalać np. na video. Dzisiaj w video właśnie taki oto maluszek, który bardzo ładnie śpiewa. ...

dawno temu

Jak samodzielnie pofarbować włosy?

... Kolor włosów jest ważny dla każdej kobiety. Chcemy przecież, by wyglądały ładnie i zdrowo. Nie ma nic prostszego, wystarczy kupić farbę i zastosować ją w domu! Jak samej pofarbować włosy tak, żeby nie było przykrych niespodzianek? Oto kilka rad. ...

dawno temu

Kolekcja dla Twojej małej modnisi

... Dziewczynki naśladują swoje mamy i tak jak one chcą się ładnie ubierać. Mała strojnisia będzie zachwycona wkładając pastelową sukienkę czy koralową bluzeczkę z aplikacją. Do tego ciekawy kapelusz ...

dawno temu

Co sądzicie o reklamie Heinza?

... mięsa jest niewiele, choć są ładnie opalone. Z pewnością za to można stwierdzić, że reklama odwołuje się do dwóch najistotniejszych atawizmów. Więcej zabawnych reklam: niezlekino.pl ...

dawno temu

Strażak, opalony brutal. Z kim dziś będziesz się kochać?

... Najpierw opalony czuły brutal, następnie strażak, potem zmiana, a potem dwie zmiany. Chyba że wolisz obu jednocześnie, to też nie ma problemu. Nie musisz ładnie wyglądać, nawet nie musisz się kąpać ...

dawno temu

Jej Wartość Dodana - Dodatkiem! #6

... Noszenie wielkich, wyładowanych toreb może skutkować bólem ramienia, pleców i skrzywieniem kręgosłupa. Taki napis powinien być na każdej dużej torbie. Ja się oczywiście przyłączam do wielkiego grona ... sobie. A największy jej atut, to ...

dawno temu

Kto przyciąga facetów?

... ramię, nawet świeżo poznanego chłopaka, liczycie na wsparcie, na jego mądrość życiową i na to, że to on odmieni Wasz los? ... . Pewien znany seksuolog uważa, że kobiety szukając mężczyzny życia są za bardzo skupione na sobie, na swoim ciele – ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sukienki mini – dlaczego warto je nosić i z czym zakładać?

... Sukienki mini nosi się od wielu lat. Zmieniają się ich fasony i wzory, ale wciąż są modne. Ładnie się prezentują, ale też są wymagające względem figury. Czemu zawdzięczają swoją popularność i jak je nosić, by stylizacja była olśniewająca? ... ...

dawno temu

Drzewko na biżuterię

... biżuterię na boku, a później o niej w ogóle zapominamy. Na pewno każda z nas zadowoli się tak ładnie wyglądającym drzewkiem. A jak ktoś nie będzie wiedział do czego ono służy, to może równie dobrze ozdobi mieszkanie. ... biżuterię na boku, a ...

dawno temu

„Paryż – Manhattan”, Sophie Lellouche

... Film trafia w oczekiwania tych, którzy pragną poprawić sobie nastrój, miło spędzić czas, wyjść z kina uśmiechniętym. To ładnie sfotografowana komedia romantyczna. Nie zachwyca, nie pozostaje w pamięci, ale skutecznie rozprasza jesienną chandrę. ...

+ Pokaż więcej