Jak dobrać dietę na jesień?

... możemy z razowej mąki. To one sprawiają, że nasz organizm dostaje zastrzyk potrzebnej energii. By złagodzić skutki jesiennej chandry często sięgamy po słodycze. Biorąc następną kostkę czekolady ... , że słabo działają tzw. komórki niszczące i ...

dawno temu

Jesienne sposoby na szczupłe ciało

... Jesienią dopada nas chandra. Brak słońca, krótkie i zimne dni powodują spadek nastroju, a czasami także i wzrost wagi. Aby do tego nie dopuścić, trzeba w porę zacząć działać. Jesień to najlepszy czas ... się masaż bańką Gua-Sha, który wpływa na ...

dawno temu

Rodzinne zabawy na jesienny wieczór

... Kiedy za oknem pogoda nie sprzyja wieczornym spacerom, ani zabawie na świeżym powietrzu, trzeba coś wymyślić, by najmłodszym zorganizować czas. Jesienne wieczory to dobry moment na wspólnie spędzony czas przy zabawie. Dzisiaj specjalnie dla was ...

dawno temu

Zmień nawyki i pozbądź się chandry

... Jedna na pięć kobiet przeżywa w pewnymi momencie swojego życia załamanie nerwowe. Wahania nastroju dotyczą wszystkich z nas. Podczas gdy depresję leczymy u lekarza, tak z chandry możemy wyprowadzić ...

dawno temu

Jesienne zabawy dla dzieci

... liście i inne dary natury. To właśnie zbieranie skarbów jesieni może stać się początkiem jesiennych zabaw dla dzieci – przydadzą się, gdy za oknem pojawi się jesienna szaruga... Oto jak mogą wyglądać jesienne zabawy relaksacyjne dla dzieci. ... ...

dawno temu

Lekki deser na zimową chandrę

... , czy do kawy. Albo tak po prostu – dla poprawienia humoru. Wiem, bo sam leczę chandrę w ten sposób. Jednakże po świętach, powiem szczerze, na ciasta nie mogę już patrzyć... Dlatego dziś przedstawię ... , czy do kawy. Albo tak po prostu – dla ...

dawno temu

Konkurs - jesienne inspiracje w makijażu

... 836 Lakier do paznokci MiniMax nr 837 Lakier do paznokci MiniMax nr 838 Lakier do paznokci MiniMax nr 839 Lakier do paznokci MiniMax nr 840 Więcej o trendach w jesiennym makijażu przeczytacie ...

dawno temu

Jesienne rozgrzewacze

...   Jesień nas w tym roku nie rozpieszcza. Gdzieniegdzie pojawił się już pierwszy śnieg, a jeśli nie jest biało, to jest mokro, bo deszcz również nie daje za wygraną. W chłodne, jesienne wieczory można się łatwo rozgrzać. Jak? Ciepłym, pysznym ...

dawno temu

Terapia światłem dobra na jesienną depresję

... . Pod ich wpływem produkowane są także hormony odpowiedzialne za nasze samopoczucie. Jednym z nich jest melatonina. Najczęstsze objawy jesiennej depresji to nadmierny smutek, kłopoty z koncentracją, drażliwość ...

dawno temu

Vagabond, Reserved czy Lacoste – która marka najlepiej odzwierciedla jesienno-zimowe trendy obuwnicze?

... Co jest dla ciebie najważniejsze w obuwiu jesiennym? Trwałość, wygoda, a może zgodność z najnowszymi trendami? Idealne byłyby buty posiadające wszystkie te cechy. Zobacz jesienno-zimowe kolekcje ...

dawno temu

Pokaż jesienią nogi - mamo

...   Dopadła cię jesienna chandra. Nic ci się nie chce i brakuje ci ciepłych kolorów, które by ciebie rozweseliły i pobudziły nieco do życia. W twojej garderobie przeważają kolory ciemne i stonowane ... Dopadła cię jesienna chandra. Nic ci się nie ...

dawno temu

Witaminowy sposób na jesienną senność

... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie jesienno – zimowym. Choć mogą się okazać zwiastunami poważniejszych schorzeń, często są po prostu reakcją na niedobór promieni słonecznych. ... Zmęczenie i senność często dopadają nas w okresie ...

dawno temu

Najciekawsze jesienne potrawy!

... Chwilowo nie możemy narzekać na jesienną pogodę – ładne słońce, dosyć ciepło, piękne kolory. Typowa polska złota jesień. Niedługo jednak zrobi się zimno, przestawimy czas na zimowy i zaczniemy ... spędzać chłodne popołudnia i wieczory w domach. ...

dawno temu

Przestań marnować pieniądze! Poznaj 9 ubrań, których nie powinno zabraknąć w jesiennej garderobie… co roku!

... Trendy przychodzą i odchodzą, istnieją jednak ubrania, które zawsze są na czasie. Jeżeli znów otwierasz szafę i stwierdzasz, że połowa twojej garderoby nie jest już modna, wyposaż się w jesienne klasyki. Co koniecznie powinno znaleźć się w ...

dawno temu

Wierzchnie okrycia pomogą przetrwać pierwsze jesienne chłody

... Nie będziemy Was okłamywać, pogoda jaka jest każda na własne oczy widzi. Wychodząc naprzeciw naszym oczekiwaniom internetowy sklep Bon Prix jesienne chłody proponuje zacząć w ciepłych okryciach ... jesiennej stanowi małe, szare, wdzianko z ...

dawno temu

Jesienne nowości MARLU - Informacja Prasowa

... W butiku MARLU pojawiły się nowe jesienne modele. Na sezon przejściowy Dyrektor Artystyczna marki Agata Ula Rzepniewską zainspirowała się geometrią. Każdy z projektów to mieszanka różnych faktur ... są również kształty i długości projektów, co ...

dawno temu

Jesienny wypad nad morze z dzieckiem

... Skorzystajmy z tego, że nasze małe dziecko nie musi jeszcze we wrześniu iść do szkoły i zaplanujmy jesienny wypad nad morze. Wystarczy parę dni urlopu albo nawet weekend - jeśli nie mieszkasz na drugim końcu Polski. ... Skorzystajmy z tego, że ...

dawno temu

Poznaj najmodniejszy kolor w tym sezonie, czyli czego nie może zabraknąć w jesiennej garderobie!

... , bielą, beżem i szarościami. Jeżeli należysz do odważnych wielbicielek mody, połącz go z granatem lub khaki. Zobacz kilka propozycji, które pozwolą ci włączyć pomarańcz do jesiennej garderoby. ...

dawno temu

„Paryż – Manhattan”, Sophie Lellouche

... Film trafia w oczekiwania tych, którzy pragną poprawić sobie nastrój, miło spędzić czas, wyjść z kina uśmiechniętym. To ładnie sfotografowana komedia romantyczna. Nie zachwyca, nie pozostaje w pamięci, ale skutecznie rozprasza jesienną chandrę. ...

dawno temu

Jesiennej elegancji czar

...   Proponowaliśmy wcześniej makijaż jesienny według YSL, dziś kontynuacja tego kierunku, tym razem oferowana przez markę Artdeco, która również postawiła na mocne akcenty i wyraziste barwy. ... Proponowaliśmy wcześniej makijaż jesienny według ...

dawno temu

Depresja to choroba, pomóżmy w walce

... , nie jest też obniżeniem nastroju czyli tzw. chandrą. Depresja to zaburzenie nastroju, które kwalifikuje się do specjalistycznego leczenia psychiatrycznego. ... . Nie jest zwykłym uczuciem smutku i przygnębienia, nie jest też obniżeniem ...

dawno temu

Jesienne płaszcze

... Płaszcz to znacznie więcej niż okrycie na jesienne, zimowe lub wiosenne dni. Jest to niezbędny element szafy zarówno eleganckich, jak i ekstrawaganckich kobiet. Każda kobieta znajdzie coś dla siebie ...

+ Pokaż więcej