... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo telewizję lub późno się kładą spać. A trzeba pamiętać, że zbyt krótki sen może sprzyjać otyłości. W czasopiśmie „Archives of Disease in Childhood ... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo ...
... Coraz dłuższe wieczory i mniej światła słonecznego, wzrasta ochota organizmu na dłuższy sen. Im bardziej jesiennie i melancholijnie na zewnątrz, tym trudniej rano wstać z łóżka. Widok za oknem nie zachęca do wyjścia do pracy? Uprzyjemnij sobie ...
... Drodzy Państwo. Sen jest zdrowy nie tylko dlatego, że dzieci podczas snu rosną, my dorośli – nie spodziewajcie się Państwo – nie urośniemy już ani centymetra. Sen jest zdrowy zgoła z innych przyczyn ... i nie mam nawet na myśli faktu, że się ...
... , przeżywaniem ważnych wydarzeń życiowych można doraźnie zwalczyć ziołowymi preparatami na sen. Jakie zioła pomagają zasnąć? ... , przeżywaniem ważnych wydarzeń życiowych można doraźnie zwalczyć ziołowymi preparatami na sen. Jakie zioła pomagają ...
... Czy nie zdarzyło ci się, czytelniku, że ktoś opowiadał ci swój sen rozwlekle i szczegółowo? W zasadzie nie ma się czemu dziwić. Sny od zawsze były przedmiotem ludzkiej ciekawości. Sny nie podlegają ... Czy nie zdarzyło ci się, czytelniku, że ...
... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...
... Pobudka, poranna toaleta, ubieranie, śniadanie i czas do szkoły! Jeśli brak ci czasu na przygotowanie wykwintnego śniadania dla dziecka, a mimo to chcesz by śniadanie było pożywne i smaczne ... energii Przyzwyczajaj dziecko do pełnowartościowego ...
... Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność ... . Inni nie przejmują się problemami ze snem ...
... i utożsamiana z serialową bohaterką Magdą M. Jaka jest naprawdę? Czy w życiu prywatnym przypomina postacie, które kreuje w serialach? A jej styl ubierania – jest taki jak w „Magdzie M.”, „Kasi i Tomku ... . Bo która z nas nie marzy by być ...
... Chociaż sen jest najlepszym lekarstwem na wszystko, to nie każda z nas czerpie z niego taką radość, jaką powinna. Problemy z zasypianiem, częste budzenie się w nocy powodują, że już rano jesteśmy przemęczone i niewyspane. Jak poprawić jakość ...
... Co prawda klasyczny styl ubierania jest ponadczasowy i najskuteczniej chroni nas przed popełnieniem modowej wpadki, jednakże czym byłaby moda bez odrobiny szaleństwa? ... Co prawda klasyczny styl ubierania jest ponadczasowy i najskuteczniej ...
... Wypukły brzuch i wylewające się na boki oponki spędzają ci sen z powiek? Jest sposób, żeby temu zaradzić! Oczywiście, aby pozbyć się tego problemu wskazana byłaby dieta i aktywność fizyczna ...
... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ... do spania dla kobiet w ciąży Skutecznym ...
... Jednym z objawów świadczących o prawidłowym żywieniu i zaspokojeniu wszystkich potrzeb dziecka jest spokojny sen. Odgrywa on bardzo ważną rolę we wszystkich etapach życia dziecka, ale szczególnie ... ważny jest w okresie intensywnego rozwoju, ...
... Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem? A może budzi się w nocy i cały dzień marudzi? Sprawdź, co możesz zrobić, aby poprawić komfort snu Twojego malucha. Dowiedz się, w jaki sposób zapewnić dziecku zdrowy i mocny sen. ...
... Bezsenność psuje twoje życie zawodowe, rodzinne i seksualne. Walcz z nią. Podczas snu organizm regeneruje siły. „Skanuje” komórkę po komórce i dokonuje niezbędnych działań naprawczych. Zajmuje mu to ok. 7-8 godzin. Tyle właśnie nieprzerwanego ...
... jest taka, że elektroniczna niania z monitorem oddechu przydaje się tylko w szczególnych sytuacjach. Jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem albo cierpi na zaburzenia snu i obawiasz się tzw. śmierci łóżeczkowej ...
... temperatury w pomieszczeniach są właściwe dla dzieci w zależności od pory roku, oraz jak ubierać dzieci latem i zimą. ... Nasze dzieci są często przegrzewane, mówią o tym lekarze i eksperci. Jak ubierać noworodka, żeby mu nie zaszkodzić? Czy ...
... Zgrzytanie zębami pojawia się najczęściej, gdy dziecko znajduje się w wieku przedszkolnym. Choć nie jest to regułą. Zgrzytanie zębami podczas snu albo w ciągu dnia może być spowodowane strachem ... owsików mogą unosić się w powietrzu razem z ...