... Okazuje się, że nie każdy organizm tak samo reaguje na wysiłek i korzyści wynikające z ćwiczeń aerobowych zależą w dużej mierze od genów, dlatego naukowcy są zdania, że niektórzy ludzie marnują czas podczas biegania czy pływania. ... Okazuje ...
... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, uszkodzenie mózgu - to tylko niektóre konsekwencje stosowania używek w czasie ciąży. Co szkodzi w ciąży? ... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, ...
... Podczas snu nasza skóra ma największe szanse na intensywną regenerację. Dzieje się tak dlatego, iż w tym czasie nie jest narażona na zanieczyszczenia płynące ze środowiska, jest uwolniona ... jeśli w czasie mrozów jej przesuszenie może się ...
... Jaki jest Twój stosunek do zorganizowanych feministek? Jakiego wsparcia byś im udzieliła, gdyby to było w Twojej mocy? Jeśli jesteś życzliwa ruchom feministycznym, to co powstrzymuje Cię przed wsparciem ich działań? Brak czasu? Strach przed ...
... Wielbiciele "Sekretnego dziennika Adriana Mole'a", znanego na całym świecie bestsellera lat 80-tych autorstwa Sue Townsend, z pewnością się ucieszą, gdyż na polskim rynku księgarskim ukazała się kolejna część pamiętnika, "Czas Cappuccino". ... ...
... oraz pufy, które pod wiekiem mają miejsce do trzymania niewielkich akcesoriów czy gazet. Po trzecie – zorganizuj przestrzeń w szufladach i szafkach, wykorzystując przegródki i poręczne koszyki. Dzięki temu ...
... Czujesz, że Twoje życie towarzyskie zwolniło odkąd masz dziecko? Ciągle przekładasz wyjścia z koleżankami, wizytę u fryzjera, czy relaks u kosmetyczki? Zastanawiasz się, jak zorganizować czas, by mieć chwilę dla siebie? Jeśli tak, to ...
... Dla większości kobiet okres ciąży jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu. Radość z narodzin dziecka przysłania czasami strach o figurę, którą nie zawsze udaje się odzyskać po porodzie. Coraz ... Dla większości kobiet okres ciąży jest ...
... Tak mnie jakoś od wczoraj chęć na grillowanie wzięła. A że jeszcze są wakacje i można sobie na to pozwolić, również i Was zapraszam do zorganizowania sobie jakiegoś przyjęcia czy luźnego spotkania ...
... „Miasteczko, w którym czas się zatrzymał” to jeszcze jeden - obok „Postrzyżyn” i „Takiej pięknej żałoby” - zbiór „nymburskich” opowiastek Hrabala. Książeczka powstała podczas choroby pisarza wiosną ... o dwóch braciach”, do napisania której czuł ...
... miała 48 godzin. Czasami jednak zdarza się coś, co każe im się zatrzymać. Zadać sobie pytanie: dokąd i po co tak biegnę? ... ciężko pracowaliśmy, żeby zarobić na własny dom. Nie mogliśmy liczyć na pomoc rodziców, bo nie było ich na nią stać. ...
... Urządzasz ogród i niedługo planujesz zorganizowanie niewielkiego przyjęcia z tej okazji? Brakuje Ci w nim elementu, na którym będzie można usiąść? Albo po prostu - masz krzesła ogrodowe ...
... Rozpoczął się okres zabaw karnawałowych. W szkole, w przedszkolu, żłobku, domach kultury wszędzie tam, gdzie istnieje możliwość zorganizowania takiego balu. Równie dobrze można taką zabawę ... zorganizować np. w bawialni. Bez względu na ...
... Jesteś przemęczona i zestresowana? Masz mnóstwo spraw na głowie i nie starcza ci czasu dla siebie? Postaraj się zorganizować tak czas, aby choć raz w tygodniu wygospodarować wieczór wyłącznie ... dla siebie. Zregenerujesz siły i nabierzesz chęci ...
... Janusz Anderman w książce rozprawia się z mitem heroicznych postaw polskiej inteligencji w czasach komunizmu, zwłaszcza z etosem literata piszącego tylko w podziemnych oficynach i krytykującego ... Czytając najnowszą powieść Janusza Andermana ...
... Miewasz poczucie, że doba powinna trwać 48 godzin? Ciągle biegasz między pracą a domem starając się zyskać choć kilka cennych minut. Jeśli w twoim życiu pojawiło się dziecko, doskonale wiesz, że twój czas wolny skurczył się do minimum, żeby nie ...
... Przez ostatnie 3 miesiące miałyśmy czas, by naprawdę osiągnąć wiele, bez głodzenia się, bez narzucania sobie zbyt forsownych treningów na siłowni, bez wydawania fortuny na zabiegi kosmetyczne ... (co najmniej) nie był widoczny sam z siebie, ...
... dziewięciu miesięcy. Nie zawsze jednak ciąża jest planowana - czasami chodząc już z brzuszkiem stajemy przed koniecznościa udania się do dentysty. Czy należy leczyć zęby w ciąży - a jeśli tak, to jak to robić bezpiecznie? ... dziewięciu ...
... , które wywołują pieczenie, świąd, a nawet ból i krwawienie w czasie wypróżniania. Hemoroidy bardzo często stają się problemem kobiet w ciąży. Mogą one pojawiać się w wyniku skłonności genetycznych ... o zwiększenie swojej aktywności fizycznej. ...
... Różowe paznokcie zawsze są w modzie – czasem w wariantach bardziej naturalnych, innym znów razem w wersji neonowej. Jeśli lubicie ten kolor, to wystarczy jedynie chwila poszukiwań, by znaleźć ciekawe inspiracje paznokciowe z różem w roli głównej ...
... Bujne życie erotyczne, tak zwana rozwiązłość seksualna nie jest specyfiką naszych czasów, cała ta zafajdana rewolucja obyczajowa to wyważanie otwartych drzwi. Fajnie jest się pieprzyć, więc ludzie ... była, a jakże Mariola. Albo Genowefa. ...
... Kiedy za oknem pogoda nie sprzyja wieczornym spacerom, ani zabawie na świeżym powietrzu, trzeba coś wymyślić, by najmłodszym zorganizować czas. Jesienne wieczory to dobry moment na wspólnie spędzony czas przy zabawie. Dzisiaj specjalnie dla was ...
... Odżywianie w XXI wieku kojarzy się z dietą w biegu, w której często nie ma czasu na spożywanie wystarczającej ilości zdrowych aminokwasów czy minerałów. Dla kobiet karmiących piersią czy będących ...
... , nie ma powodu, by zrezygnowała z tej aktywności nawet już przy widocznym brzuszku. Jeżeli jednak nie znajdowała czasu przed ciążą, warto teraz o tym pomyśleć i zmotywować siebie do systematycznych ćwiczeń. Dla dobra zarówno swojego, jak i ...