Ćwiczenia oddechowe

... piersiową". Przykładowe ćwiczenia1. Połóż się na plecach na twardym podłożu: jedną dłoń połóż na mostku, a drugą pomiędzy łukami żebrowymi i wykonaj serię wdechów nosem i swobodnych wydechów ustami ... ;połóż na brzuchu książkę i wykonaj wdech ...

dawno temu

7 fundamentalnych zasad zimowego makijażu

... zmęczoną skórę i rozświetli bladą, zimową cerę. Jednak zamiast różu w kamieniu wykorzystaj kosmetyk o kremowej konsystencji, który zapobiega odwodnieniu skóry. Zimowy makijaż oczu i ust Pamiętaj ... także, że matowe i wodoodporne szminki ...

dawno temu

"Zdrowie kobiety" - dodatek do metra pod patronatem jejSwiat.pl

... Współcześnie kobiecość wymyka się prostym definicjom. To już nie tylko sposób poruszania się, delikatność, wrażliwość, kolorowe dodatki czy ładna pomadka. Kobiecość to także świadomość swojego ciała ...

dawno temu

Czekoladka w sprayu

... Aerozol ma kształt pomadki i można go używać za każdym razem kiedy nachodzi nas ochota na kawałek czekolady. Spray ma smak gorzkiej czekolady i podobno skutecznie zaspokaja czekoladowy głód ...

dawno temu

Uprawiaj jogging - bądź piękna

... przed wiatrem i słońcem oraz balsamie do ust. Krok 4 Czasem tak bardzo cieszymy się tym cudownym uczuciem podczas biegania, kiedy znacznie zwiększa się produkcja endorfin, że zupełnie zapominamy ... o mimice twarzy i straszymy oglądających nas ...

dawno temu

Uroda - sztuczki i zabiegi, które mogą jej pomóc

... części łyżki przez kilka sekund. I proszę piękne, podkręcone rzęsy zrobione. Efekt utrwalisz, używając teraz tuszu. Krok 2 Seksowne, gładkie usta możesz zyskać dzięki... szczoteczce do zębów ... . Delikatnie masuj nią wargi, a staną się gładkie ...

dawno temu

Zmarszczki mimiczne - jak się ich pozbyć?

... wieku stosuj krem pod oczy z witaminą E, która świetnie ujędrnia skórę. Krok 3 Pojawiają się także zmarszczki wokół ust, najczęściej gdy ściągamy usta lub zwijamy je w ryjek. Pomóc tu może kolagen ... , dlatego powinnaś poszukać kremu na ...

dawno temu

Piękna w pełnym słońcu

... , błyszczyk na wysuszonych ustach nie dodają nam uroku… Jeśli chcesz zachować zdrowy, wakacyjny i olśniewający look, pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji. Regularny peeling twarzy (i ciała) sprawi ...

dawno temu

3 pomysły na wyraziste smokey eye na sylwestra

... odrobinę ciemnego brokatu. Z czym je łączyć: z jasnymi ustami w odcieniu chłodnego różu i odrobiną rozświetlacza na twarzy, jeśli chcesz, żeby makijaż był jednocześnie zmysłowy. Bardziej drapieżny ... i demoniczny efekt da połączenie smokey eye ...

dawno temu

Ciężka noc? Jak dobrze zatuszować cienie pod oczami

... ,1657080,cid,39062,klip.html&ast=1 Zamiast kremu tonującego możemy wybrać też kryjący sztyft w formie pomadki. Choć ten bardziej nadaje się do tuszowania rozszerzonych naczynek krwionośnych, przebarwień ...

dawno temu

Słodkość w formie sprayu

... , jednocześnie nie dostarczając organizmowi kalorii. Aerozol ma kształt pomadki i można go używać za każdym razem kiedy nachodzi nas ochota na kawałek czekolady. Spray ma smak gorzkiej czekolady i podobno ...

dawno temu

Czekolada w sprayu?

... Aerozol ma kształt pomadki i można go używać za każdym razem kiedy nachodzi nas ochota na kawałek czekolady. Spray ma smak gorzkiej czekolady i podobno skutecznie zaspokaja czekoladowy głód ...

dawno temu

Odbudowa skóry jesienią

... powiększania i nawilżania ust. Najpopularniejszym i zarazem najskuteczniejszym sposobem korekty ust jest prosty i szybki zabieg z użyciem wypełniacza. Zabieg ten polega na precyzyjnym i umiejętnym ... wstrzyknięciu odpowiednio przygotowanej ...

dawno temu

Jak dotlenić organizm?

... ?Głębokie wdechy powinny przechodzić przez nos, a nie przez usta. Znajdujące się w nosie włoski zatrzymują unoszący się w powietrzu kurz. Do płuc trafia nie tylko czyste, ale także ogrzane i nawilżone ... powietrze. Należy unikać oddychania ...

dawno temu

Afty w jamie ustnej

... pokarmowego lub w konsekwencji zwykłych infekcji bakteryjnych. Jak poradzić sobie ze stanami zapalnymi błony śluzowej lub dziąseł? Płukanka z nagietkaDwa razy dziennie płucz usta płukanką z nagietka ... leczniczaPo umyciu zębów (rano i ...

dawno temu

Twarz prawdę powie

... dostrzegamy w oczach. Radość poznajemy po oczach, ale jeszcze bardziej po ustach i policzkach. Zdziwienie rozpoznajemy po ruchu czoła, oczu i ust. Złość natomiast widzimy na całej twarzy: czole ... , brwiach, ustach, policzkach, a nawet ...

dawno temu

Makijaż retro

... , że w odpowiedni sposób pomalujesz usta albo użyjesz eyelinera. Pozwoli ci to na eksperymentowanie z wyglądem i tworzenie niepowtarzalnych autorskich zestawień. Poza tym to niezastąpiona umiejętność, którą ... go wykonać, intensywnie malując ...

dawno temu

7 kroków do profesjonalnego makijażu

... jest posiadanie ośmiu – pędzla do podkładu, korektora, pudru, różu, rozcierania, cieni, ust, a także precyzyjnego pędzelka skośnego. Bardzo ważne jest również to, jak trzymasz swoje akcesoria – im bliżej ... od linii brwi) i rozświetl część ...

dawno temu

Siedem grzechów głównych przeciw urodzie

... ciałaBłyszczyk na ustach, nabłyszczone włosy i rozświetlający balsam do ciała? Nie lubimy przesady, dlatego nie świecimy od stóp do głów. Taka stylizacja wyglądała dobrze na szkolnej potańcówce ... , jednak w codziennym życiu powinnaś wybrać ...

dawno temu

Trwałość kosmetyków

... i robią się smugi. Widać także rozwarstwienie koloru. Szminki i błyszczyki wytrzymują ok. 2 lata. Szminka zmienia swój kolor, zapach i konsystencję szybciej niż płynny błyszczyk. Sypkie kosmetyki ...

dawno temu

Miód dla urody

... , a następnie spłukać letnią wodą i użyć łagodzącego podrażnienia balsamu. Na usta Nałóż na usta grubą warstwę naturalnego miodu, lepiej o bardziej stałej konsystencji. Użyj czystej szczoteczki do zębów ... . Okrężnymi ruchami, delikatnie ...

dawno temu

Makijaż dla początkujących

... pomadki w naturalnym kolorze lub delikatnego błyszczyka, gdyż na początku nie warto eksperymentować z wyrazistymi kolorami, zwłaszcza jeśli nie mamy pewności co do tego, czy dany kolor pasuje do naszego typu urody.132 ...

dawno temu

Skakanie na skakance a odchudzanie

... . aqua aerobiku. Skakanka przyda się później do utrzymania zgrabnej sylwetki. Jak wybrać skakankę?Przede wszystkim zwróć uwagę na długość. Dobrze dobrana skakanka powinna sięgać do pach. Jej ciężar ...

dawno temu

Jak dyskretnie pozbyć się gumy podczas spotkania?

... 1997324 Najlepszym sposobem na pozbycie się gumy jest użycie chusteczki. Przyłóżmy materiał dyskretnie do ust i delikadnie pozbądźmy się gumy. Jeśli nie mamy przy sobie chusteczki, przeprośmy rozmówcę i udajmy się na bok. ...

+ Pokaż więcej