Brzuch to twój kompleks? Ta metoda wzmocni nie tylko skórę, ale i mięśnie

... Po ciąży, szybkiej utracie wagi lub z wraz wiekiem skóra brzucha traci jędrność. Nawet intensywne treningi nie są w stanie jej wyćwiczyć, dlatego z pomocą przychodzą zabiegi chirurgiczne ... skóry z brzucha, a także wzmocnić struktury ...

dawno temu

Zadbaj o swój brzuch po porodzie

... Po 9 miesiącach, nadszedł czas aby pomyśleć o własnym ciele. Uzyskanie pięknych i jędrnych mięśni brzucha nie jest łatwe, jednak dzięki kilku podstawowym ćwiczeniom możemy zbliżyć sie do ideału. ... Po 9 miesiącach, nadszedł czas aby pomyśleć o ...

dawno temu

5 sposobów na płaski brzuch

... i wylewa się z nich spora fałdka tłuszczu. Do wyjazdów zostało jeszcze trochę czasu, dlatego warto już dziś zadbać o swój brzuch, jeśli nie udało się Wam tego zrobić wcześniej, oto kilka pożytecznych rad, jak to zrobić. ... i wylewa się z nich ...

dawno temu

Na czym polega operacja plastyczna brzucha?

... decyduje anestezjolog. Cała operacja trwa około 4 godzin. Chirurg wykonuje stosowne nacięcia. Usuwa zbędną tkankę skórno-tłuszczową i formuje pożądany kształt brzucha. Niekiedy niezbędne jest wszycie ...

dawno temu

Gipsowy odlew brzucha

... Brzuszek ciążowy to powód do dumy, dlatego uwiecznij ten niezwykły stan … w gipsie! Gipsowe odlewy brzucha w ciąży stają się prawdziwym hitem. Nie masz pomysłu na prezent dla kobiety w ciąży ... brzucha sięgają granic wytrzymałości ciała. ...

dawno temu

Nowoczesne metody modelowania brzucha

... Płaski brzuch to marzenie każdej z nas. Oponka na nim może spędzać sen z powiek, więc chwytamy się różnych metod, stosujemy dietę, robimy brzuszki, biegamy, a bezlitosna waga raz po raz pokazuje to samo. Jeżeli nasze wysiłki nie dały pożądanych ...

dawno temu

Sześciopak na brzuchu... ale z piwa? Właśnie tak!

...   Słowem „sześciopak” zwykło się nazywać pięknie wyrzeźbione mięśnie brzucha, a utrzymaniu takiej formy piwo raczej nie sprzyja. Producenci gadżetów wpadli więc na sarkastyczny i bardzo przewrotny pomysł, i postanowili przełamać to szablonowe ...

dawno temu

Gdy wargi sromowe mniejsze… są duże!

... Wargi sromowe mniejsze, jak sama nazwa wskazuje nie powinny być za duże. Oczywiście nie ma jednoznacznego wzoru ich prawidłowego wyglądu, ale ich przerost nie jest dobry! I nie chodzi tutaj o względy ... osi podczas chodzenia, uwierać podczas ...

11 miesięcy temu

Leżenie na brzuszku

... niemowlę do raczkowania, a w dalszej perspektywie do chodzenia. Nie każdy noworodek lubi leżeć na brzuchu. Wszelkie próby kładzenia dziecka w tej pozycji kończą się płaczem i jeszcze większą niechęcią. O sposobach na małych uparciuchów opowie ...

dawno temu

Czy kształt brzucha powie nam, jaka będzie płeć dziecka?

... . I tak brzuch szpiczasty i wąski wysunięty do przodu wróży przyjście na świat chłopca, zaś brzuszek szeroki i okrągły przemawia za dziewczynką. Jednak wiadome, jest że każda kobieta ma inny kształt brzucha ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... Marzysz o płaskim brzuchu? A może chciałabyś po prostu zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Recepta na sukces jest jedna – uwzględnij w diecie błonnik, który ma zbawienny wpływ na twój organizm ... . Na podwieczorek wystarczy jogurt i owoc, w ...

dawno temu

Dlaczego musisz ćwiczyć mięśnie brzucha

... brzucha. Przyczyną obsuwania się macicy jest wiotczenie mięśni, które ją podtrzymują. Obniżaniu się macicy można jednak w porę przeciwdziałać, stosując codzienną, kilkuminutową gimnastykę. ... . Można je wykonać pod kierunkiem specjalisty lub ...

dawno temu

Aerobiczna 6 Weidera

... Chcesz mieć płaski brzuch? Trenuj Aerobiczną 6 Weidera. To zestaw ćwiczeń służących do poprawienia rzeźby i wzmocnienia mięśni brzucha. ... Chcesz mieć płaski brzuch? Trenuj Aerobiczną 6 Weidera! Zestaw ten znany jest również jako A6W. Czym jest ...

dawno temu

Śmiech to zdrowie - przekonaj się sama

... i usprawnia ich funkcjonowanie. Dzieci, które dużo się śmieją, zapewniają organizmowi dużą ilość tlenu, ćwiczą mięśnie brzucha i twarzy oraz rozwijają płuca. Poza tym śmiech jest zaraźliwy. Zobaczcie sami. ...

dawno temu

Bóle brzucha i biegunka podczas antybiotykoterapii

... zakażeń przewodu pokarmowego i układu oddechowego.    Jak widać bóle brzucha i biegunka nie są koniecznością podczas antybiotykoterapii. Można ich uniknąć stosując suplementy diety dostępne w aptekach lub pijąc codziennie duże porcje jogurtów ...

dawno temu

Jak dbać o duży biust

... Biust stanowi ozdobę kobiecego ciała, niezależnie od tego czy jest mały czy duży. Najważniejsze, żeby był jędrny. ... Biust stanowi ozdobę kobiecego ciała, niezależnie od tego czy jest mały czy duży. Najważniejsze, żeby był jędrny. Niestety ...

dawno temu

Taniec brzucha – najbardziej kobiecy taniec na świecie

... Klasyczny taniec brzucha, zwany też tańcem arabskim i orientalnym, to jeden z najbardziej kobiecych tańców na świecie. Popularny przede wszystkim w Azji, w Polsce również zdobywa tysiące zwolenniczek ... . Drżenie bioder wprawia w ruch także ...

dawno temu

Ćwiczenia ABS

... ABS to rozbudowany zestaw ćwiczeń na uzyskanie płaskiego i umięśnionego brzucha. Skierowany jest do osób, które mają silną motywację i potrafią zaangażować się w intensywny trening brzucha. Dobrze przygotowane serie ćwiczeń, systematycznie ...

dawno temu

Duży nos - jak go optycznie zmniejszyć?

... Wiele kobiet ma kompleksy z powodu zbyt dużego nosa. Niektóre z nas twierdzą, że jest za długi, inne są przerażone szerokością, na szczęście jest na to rada. Po pierwsze, drogie panie, nie warto ... kolorów podkładu nie będzie widoczna. Zadarty ...

dawno temu

Taniec brzucha pomoże Ci wrócić do formy po porodzie

... nie musisz przejmować się zmianą swojego ciała po ciąży. Przy tym tańcu płaski jak deska brzuch jest niewskazany ...

dawno temu

Sposoby na wzdęcia

... Czy czasami czujesz się tak, jakbyś miała balon w brzuchu? Wzdęcia, choć nie zagrażają bezpośrednio życiu, są męczące i dokuczliwe. Cierpi na nie duża grupa osób. Brzuch staje się bolesny i twardy ... , poza tym zwiększa swoją objętość, talia ...

dawno temu

Większość osób nieprawidłowo ćwiczy brzuch. Jak zwiększyć efektywność "BRZUSZKÓW"?

... Popularne "brzuszki" nie są najlepszym ćwiczeniem na wzmocnienie mięśni brzucha. Zwłaszcza, gdy są wykonywane nieprawidłowo. Zwykle splatamy ręce za głową, co powoduje nadwyrężanie karku ...

dawno temu

Jak zgubić "brzuszek"?

...  Dolna partia brzucha to miejsce krytyczne dla wielu kobiet. Zdarza się, że długotrwałe głodówki i inne "diety cud" nie mogą sobie poradzić z dodtakowym tłuszczykiem. Na załączonym filmiku zobaczycie kilka prostych ćwiczeń. ...

dawno temu

Otyłość typu jabłko

... Otyłość brzuszna, czyli tytułowa otyłość typu jabłko, choć jest charakterystyczna dla mężczyzn, pojawia się i u kobiet. Gruby brzuch i wylewające się boczki, a przy tym chude nogi i niewielkie piersi - tak wygląda kobieta z nadwagą typu jabłko. ...

+ Pokaż więcej