
Opalanie to przyjemność i ryzyko
... się zmarszczek, doprowadzić do nietolerancji na słońce, co objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem, zaburzeniem pigmentacji, a nawet do nowotworów skóry. ... się w pszenicy, kaszy, rybach morskich, selen (zawarty w orzechach, pestkach, ...