Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?
... nie boli, jednak porzekadło to okazuje się nieprawdziwe w przypadku zbyt intensywnych treningów. Dowiedz się, w jaki sposób ciało daje ci znać, że nie jest w stanie wytrzymać wzmożonego wysiłku fizycznego. ... nie boli, jednak porzekadło to ...