... Skończył się już okres urlopowy, warto więc wziąć się w końcu za zrzucenie brzuszka, który wyhodowałaś podczas cieplejszych dni. Na pewno słyszałaś już wiele rad dotyczących cudownych diet ... zjadanych pokarmów i ich zawartość kaloryczną. ...
... Jesteś zapaloną sportsmenką i nie przeżyjesz dnia bez ćwiczeń na bieżni lub kilku okrążeń naokoło bloku? Uzupełnij swój codzienny trening ćwiczeniami rozciągającymi jogi. Jeżeli nie wierzysz w moc ... . Stan taki może utrzymywać się nawet do ...
... Aby mieć piękne nogi wystarczy im poświęcić tylko chwilę w ciągu dnia, ćwicząc mięśnie w domu. Przy odrobinie systematyczności z czasem można się spodziewać naprawdę dobrych efektów. Podczas wiosny ... Aby mieć piękne nogi wystarczy im ...
... Chociaż z cellulitem da się żyć, to jest przyczyną wielu kompleksów, które negatywnie wpływają na samopoczucie kobiety. Problem pojawia się zwłaszcza podczas upalnych dni, kiedy to zdejmujemy spodnie, pod którymi skrzętnie był do tej pory ...
... zapominać, że bogate zasoby sieci pełne są także niebezpieczeństw, a rolą rodziców i opiekunów jest upewnienie się, że maluch jest przed nimi chroniony. W związku z obchodzonym 10 lutego Dniem Bezpiecznego ... stworzony został we współpracy z ...
... ! W tym artykule dowiesz się, jakie projekty podbiły serca trendsetterek w tym sezonie i na co zwrócić uwagę przy wyborze butów na chłodne dni. ... to czas intensywnych opadów i niespodziewanych przymrozków. Zatem jeśli na co dzień nie chodzisz ...
... i odprężenie. Niezależnie od tego, czy będzie to babski wieczór, czy koedukacyjny, warto zadbać o odpowiednie menu. Należy jednak uchronić się przed syndromem dnia poprzedniego, w tym celu odradza się mieszanie alkoholi. ... i odprężenie. ...
... Huczna impreza Sylwestrowa, w naszej kulturze, niesie ze sobą dość realne ryzyko „syndromu dnia następnego” czyli kaca. Oczywiście, najlepiej jest nie pić alkoholu – to jedyna metoda w 100% skuteczna ... , a na drugi dzień, jeśli kac będzie Cię ...
... Jeśli na Twoim ciele, tuż pod skórą, pojawił się guzek, który po kilku dniach rozwinął się w dość dużą, czerwoną krostę z bolesnym żółtym lub białym środkiem (ropień), nie wyciskaj go – to może być czyrak. Bywa groźny i warto się z nim udać do ...
... To książka, którą zdecydowanie polecić można czytelnikom. Jest w niej bowiem to, o czym często zapominamy w natłoku obowiązków. Gelman pisze o potrzebie spełniania marzeń, o przełamywaniu rutyny dnia codziennego, o szukaniu inspiracji w ...
... Kiedy strzelają korki od szampana, deklarujemy chęć zmian. A po kilku dniach… przyrzeczenia idą w niepamięć. Aby dotrzymać słowa, należy popracować nad motywacją i nie zakładać niemożliwego. Przyda się też trochę uśmiechu i dystansu do samego ...
... Z okazji jutrzejszego Dnia Dziecka mamy coś specjalnego dla najzagorzalszych pasjonatów fizyki mikroświata: maskotki cząstek elementarnych! ...
... Kąpiel to dla wielu z nas jedna z najprzyjemniejszych czynności w ciągu dnia. Aby przyniosła nam jak najwięcej korzyści, warto znać kilka zasad i trików. Sprawdź! ...
... Jeżeli jeszcze nie przejrzałaś zimowej garderoby swojego dziecka, nie czekaj ani dnia dłużej. Nie pozwól zaskoczyć się zimie! Maluchy rosną w tak szybkim tempie, że każdy nowy sezon wiąże ... , Puma, Diverse, CCC czy Ecco. Oprócz odzieży na co ...
... Chociaż wiosna tuż, tuż, wieczory i poranki nadal są chłodne, nie chowaj więc ciepłego swetra na dnie szafy! Jest on niezwykle wygodną i atrakcyjną częścią kobiecej garderoby, a do tego nadaje ... aplikacjami (zdjęcie 6) lub w odważnym, modnym ...
... Boję się, że pewnego dnia ktoś przyjdzie do domu Leszka i rozwali mu rodzinę, życie, które i tak nie jest łatwe, w imię troski oczywiście. O co? O spokój "wylaszczonej" pani z naprzeciwka ... . Zawracam go do domu zawsze, kiedy widzę, że ...
... swoją kondycję i z każdym dniem będziesz miała siłę na coraz więcej i więcej. Podpowiem ci jak najszybciej wzmocnić twoją wytrzymałość. ... po przebudzeniu wypijasz filiżankę kawy lub herbaty. Płyny te pomagają ci przemóc senność i zebrać ...
... Nawet kobietom, które na co dzień bez wahania moglibyśmy nazwać perfekcjonistkami w sferze pielęgnacji zdarza się zaniedbać któryś z czynników decydujących o atrakcyjnym wyglądzie. Brak ...
... Krótkie dni, wcześnie robi się ciemno, na dworze tak zimno że niekoniecznie chce nam się ruszać z domu, większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach… Zima to czas, który niektórzy ... sprawdzać czy na pewno zabraliśmy wszystko czego ...
... wieku znajdziemy również krem na dzień do skóry 50+, zapewniający widoczny efekt liftingu oraz kremy modelujące dla skóry 50+ i 60+, działające niczym nici napinające skórę i w widoczny sposób ... przywracające twarzy młody wygląd. Przeznaczony ...
... :„Women&Beauty”.Podobno dostarczanie organizmowi węglowodanów na długo pozostawia uczucie sytości, poprzez podniesienie poziomu cukru we krwi. Nie czujemy głodu, więc nie podjadamy między posiłkami ...
... czy zmniejszone zdolności regeneracyjne powodują, że skóra wymaga ciągłej pielęgnacji. Obok stosowania różnego rodzaju kremów do twarzy, oczyszczania jej albo poddawania się szeregowi zabiegów podczas wizyty ...
... kosmetyków pomoże ci pokonać jesienną rutynę. Sprawdź, które kolory będą królowały na paznokciach w chłodne, szare dni. ... kosmetyków pomoże ci pokonać jesienną rutynę. Sprawdź, które kolory będą królowały na paznokciach w chłodne, szare dni. ...
... Jak daleko jesteś w stanie się posunąć w doborze kolorów w makijażu i ich ilością? Jeśli lubisz w życiu odrobinę awangardy, dlaczego odmówić sobie jej w kwestii make up’u? Do końca karnawału nie zostało już wiele dni, więc wykorzystaj te ...