... *** Joanna Borowczak - psychoterapeutka z ponad 15-letnim doświadczeniem. Certyfikowana w ramach terapii systemowej. Specjalizuje się w pomocy rodzicom w problemach z dziećmi i terapii ... i przestrzeganie granicy – tak w kontaktach, jak i w ...
... Kto powiedział, że odchudzanie musi być połączone z intensywnym treningiem powodującym zakwasy i wylewanie wiader potu? Proste i niemęczące ćwiczenia mogą zdziałać cuda. Skutecznym sposobem na odchudzanie może być zwykły codzienny spacer ...
... przez nas platynowym blond, a przypomina raczej żółto-pomarańczowego kurczaka? Zazwyczaj kolor na włosach uzyskuje swój właściwy wygląd dopiero po kilku myciach, możemy zatem cierpliwie poczekać ... . Możemy też kupić w sklepie fryzjerskim ...
... Już niebawem lasy zaleją grzybiarze. Joanna Narożniak z Mazowieckiej Inspekcji Sanitarnej wytłumaczyła, na co uważać i jakich zasad przestrzegać, gdy zbieramy grzyby. ...
... się stylizacje fryzur gwiazd. Dość wspomnieć cieszącą się ogromną popularnością Beyoncé, która raz pojawia się we fryzurze afro, by następnie zachwycać nas prostymi włosami w kolorze blond. Jednakże nie wszystkie ...
... Jest to zaawansowana pielęgnacja skierowana do kobiet 40+, 50+ i 60+, których skóra potrzebuje nie tylko działania przeciwzmarszczkowego, ale także intensywnej odbudowy, głębokiej regeneracji oraz szybkiej poprawy jędrności i napięcia. ... ...
... zielonkawy odcień upragnionego blondu, uczą się, że wybór fryzjera jest sprawą kluczową dla zdrowia (oczywiście psychicznego) i dla urody. ... jeżyk lub lekko zielonkawy odcień upragnionego blondu, uczą się, że wybór fryzjera jest sprawą ...
... Jeśli lubcie aromatyczne, ziołowe kąpiele, których zapach unosi się w łazience i działa leczniczo jak inhalacja, a intensywny napar działa dobroczynnie na skórę, powinnyście spróbować opisanej niżej propozycji. ... Jeśli lubcie aromatyczne, ...
... Bolesne skurcze mięśni mogą dopaść nas zarówno po intensywnym treningu, jak i wyrwać ze spokojnego snu. Łydki, to miejsca, gdzie skurcze występują najczęściej. Jak wygląda pierwsza pomoc w przypadku kurczy mięśni? ... Bolesne skurcze mięśni mogą ...
... Nic nie zastąpi intensywnego treningu, ale warto wiedzieć, że proste ćwiczenia, natomiast pomogą nam rzeźbić mięśnie podczas codziennych czynności, a kilka z nich można nawet wykonać w biurze. ... Nic nie zastąpi intensywnego treningu, ale warto ...
... Złociste odcienie blondu, naturalne brązy, karmelowe pasemka, rudości, bordo oraz… wszystkie odcienie różu od bladego po wpadający w fiolet, a nawet neonowy – takie trendy na jesień 2018 przygotowali ... styliści fryzur promują odważne kolory. ...
... Jak wspominam swoje dzieciństwo i okres świąteczny to przypomina mi się zapach zupy grzybowej. Ten intensywny aromat tak zakorzenił się w mojej pamięci, że do dnia dzisiejszego, jak szykuję tę zupę na Wigilię, wspominam tamten okres. ... Jak ...
... jest krótkowłosą brunetką, by za kilka dni zachwycać swoimi długimi blond włosami. Wszystko to możliwe jest dzięki coraz bezpieczniejszym zabiegom farbowania włosów, ich przedłużania albo prostowania ...
... Intensywny tryb życia negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i może powodować nadmierną złość, problemy z zasypianiem, lęk i niepokój. Dlatego zamiast łykać tabletki na uspokojenie, wypróbuj melisę. ... Intensywny tryb życia negatywnie ...
... Ćwiczenia powinny sprawiać ci przyjemność i radość, jednak czasem w wyniku zbyt intensywnych treningów możesz doświadczać nieprzyjemnych i martwiących efektów ubocznych, takich jak zawroty głowy, nudności czy zaburzenia widzenia. Sprawdź, jak ...
... Wydawać by się mogło, że krótkie fryzury są najmniej wymagające, a przede wszystkim bardzo wygodne. Szczególnie polubiły je młode mamy oraz osoby prowadzące intensywny tryb życia. ... Wydawać by się mogło, że krótkie fryzury są najmniej ...
... , intensywnych barw. Nie jest to jednak wcale sprzeczne z moją miłością do klasycznych rozwiązań - czyli czerń i biel. ... , intensywnych barw. Nie jest to jednak wcale sprzeczne z moją miłością do klasycznych rozwiązań - czyli czerń i biel. Ta ...
... W tym tańcu nie ma się kompleksów, tu można czuć się w 200 proc. kobietą. Dzięki niemu możesz poznać swoje ciało i zadbać o nie. Jak zacząć? Opowie o tym tancerka Joanna Pająk. ...
... podczas mówienia nadaje się przyrostek „emo”. To chyba najciekawsze i najbardziej intensywne zjawisko związane z kulturą młodzieżową ostatnich lat. Jest ono tak charakterystyczne, że podczas spotkania ... są z czarnych włosów, choć dopuszczalny ...
... Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę i składniki mineralne. W przypadku ich nieuzupełnienia, może dojść do odwodnienia organizmu. Ważna jest nie tylko ilość wypijanych płynów, ale także ich jakość. Co pić a czego nie pić ...
... Zmagasz się z problemem nadwagi lub uporczywego tłuszczyku, który nagromadził się w pewnych partiach ciała i nie ma zamiaru ich opuścić? Możesz ratować się ścisłą dietą oraz intensywnymi ćwiczeniami, ale warto wiedzieć, że niektóre zioła także ...
... Zrozpaczona szarą, mokrą jesienią i zimą, tęsknisz za wakacyjnymi szaleństwami? Jakby nie mogło być gorzej, wraz z końcem lata twoje włosy utraciły swój blask? Głowa do góry! Podaruj swoim włosom egzotyczne wakacje z jedną z 3-minutowych ...
... Mamy połowę września, a wakacje definitywnie się kończą. Pewnie wielu z Was skończyło już intensywne letnie podróże ― i aż chciałoby się powiedzieć „wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej”. A jak to przysłowie brzmi po angielsku? ... Mamy połowę ...