... Zapoczątkowany przez Finów sposób usprawniania całego ciała, czyli nordic walking, szybko rozprzestrzenił się na całą Skandynawię. Dziś Europa szaleje na punkcie energicznych spacerów z kijkami. Co daje nordic walking? ... Zapoczątkowany przez ...
... Hydroterapia, inaczej wodolecznictwo, to dział fizjoterapii zajmujący się leczeniem schorzeń i niwelowaniem stresu. Hydroterapia polega na działaniu na zewnętrzne partie ciała wodą o odpowiedniej temperaturze i ciśnieniu. Na czym polega owe ...
... i uda nie są trudne (jak się zaraz przekonacie), a zatem na przeszkodzie do jędrnej pupy i szczupłych ud stoi tylko lenistwo. Przecież to sama przyjemność patrzeć jak ciało pięknieje. Powodzenia! ...
... nie są widoczne gołym okiem – w tkance podskórnej dochodzi do zaniku włókien kolagenowych. Dlatego po powrocie z urlopu należy wykonywać odpowiednie peelingi i zadbać o nawilżenie skóry – podaje lekarz ... medycyny estetycznej, dr Urszula ...
... ciała staje się ważniejsza niż ryzyko nabawienia się nieestetycznych zmarszczek. Jednak czy trzeba „leżeć plackiem” na plaży, aby mieć skórę w kolorze brąz? Oczywiście, że nie! Podobny efekt można bowiem osiągnąć przy użyciu kosmetyków. ... ...
... Chciałabyś nauczyć się przyciągać mężczyzn niczym magnes? A może chcesz dowiedzieć się, czy obiekt twoich westchnień wzdycha też do ciebie? Zobacz, w jaki sposób zainteresowanie okazują mężczyźni, a jak zdradza je twoja mowa ciała! ... siedzisz ...
... nawet kilkaset kalorii! Poniżej przedstawiam proste zasady, które wspomogą zapewnienie prawidłowej wagi Twojego ciała. ... nawet kilkaset kalorii! Poniżej przedstawiam proste zasady, które wspomogą zapewnienie prawidłowej wagi Twojego ciała. 1. ...
... Zadbaj o siebie, zrelaksuj duszę i ciało, zajmij się sobą podczas kilku zabiegów relaksacyjno-pielęgnacyjnych. Nie musisz jednak wychodzić z domu, aby poczuć się odprężoną i piękną. Idź do kuchni i znajdź kilka cennych składników. Połącz je ze ...
... Czy kremy, maseczki i peelingi to wystarczająca pielęgnacja? To dbanie o urodę z zewnątrz, ale czasem nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują czegoś więcej. Odpowiedzią na taką potrzebę ...
... Był już peeling z kawy, a co powiecie na płukankę do włosów z kawy? Okazuje się, że ma ona dobroczynne właściwości także dla naszej czupryny. Dzięki niej włosy szybciej rosną, a niszcząca substancja ...
... , że zaczęłam studiować medycynę. Po pierwszej sekcji zwłok zrozumiałam, że mięso jest czyimś ciałem. Odkrojone od reszty ciała kawałki człowieka wyglądają podobnie jak te ze sklepu mięsnego: łopatki, szynka ... , karkówka. Mięso jest czyimś ...
... niż później z nim walczyć, ale są pewne sposoby, które mogą nam pomóc pozbyć się tego niezbyt atrakcyjnego fragmentu ciała. ... niż później z nim walczyć, ale są pewne sposoby, które mogą nam pomóc pozbyć się tego niezbyt atrakcyjnego fragmentu ...
... Ciało po ciąży zmienia się. Niestety, nie zawsze na korzyść. Rozstępy po ciąży, nadprogramowe kilogramy to zmora wielu młodych mam. Czy odchudzanie po porodzie jest wskazane? Zapomnij ...
... Blizny po trądziku spędzają sen z powiek niejednej z nas. Niby problem zniknął, ale pozostawił po sobie ślad, który bardzo trudno usunąć. Na szczęście natura dała nam witaminę E i to właśnie ona pomoże doprowadzić ciało do stanu idealnego. Jak ...
... Choć od lat byłyśmy utwierdzane w przekonaniu, że słodkie napoje tuczą, to jak wynika z najnowszych badań, nie zawsze mają one wpływ na przyrost masy ciała, co potwierdziły wyniki testów. Otóż nie wykazały one ich rzekomych powiązań z tyciem. ...
... Twarz to wizytówka każdej kobiety. Pierwsze zmarszczki nigdy nie są mile widziane. Tymczasem skóra twarzy, w porównaniu do pozostałych części ciała, szybko się starzeje. Odnajdź swój sposób ... znajduje się wiele partii mięśni, które również ...
... Depilacja ciała jest wymogiem współczesnego kanonu piękna i stanowi nieodłączny element zadbanego wyglądu. Na szczęście do wyboru jest wiele prostych i skutecznych sposobów usuwania zbędnego ... , co zminimalizuje ból podczas zabiegu. Przed ...
... Figura klepsydry to marzenie każdej kobiety. Taki typ sylwetki mają ikony piękna jak chociażby Marylin Monroe. Zgrabne ciało o takich kształtach będzie wyglądało dobrze we wszystkim, trudniej ... Figura klepsydry to marzenie każdej kobiety. ...
... Jeżeli cierpisz z powodu nadmiernej suchości skóry ciała, to każdego dnia powinnaś aplikować na jej powierzchnię preparaty natłuszczające. Wbrew pozorom, wcale nie muszą to być kosmetyki drogeryjne. Możesz zapewnić skórze nawilżenie i zredukować ...
... doskonale usuwa martwy naskórek, skóra nabiera ładnego koloru i blasku, jest wygładzona i miękka. Po takim pilingu ciało należy dokładnie spłukać na przemian ciepłą i zimną wodą i wmasować w suchą ...
... Ciąża to bardzo wyjątkowy stan. W czasie 9 miesięcy kobiece ciało zmienia się zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Wszystkie zmiany są jak najbardziej potrzebne, by obserwować, czy ciąża przebiega ... na zmiany zachodzące w pochwie kobiety. ...
... metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz się tych rzeczy, a będziesz mogła dłużej cieszyć się szczupłą sylwetką. Warto pamiętać, że na tempo metabolizmu wpływają czynniki takie jak: wiek, stan zdrowia, ...
... z odchudzaniem, defektami wyglądu czy potrzebą zwiększenia aktywności fizycznej, gorzej postrzegały swoje ciało i miały niższą samoocenę. Rozmowy i ciągłe porównywanie siebie z kobietami, które nas otaczają ... je, jak często poruszają tematy ...
... jest więc jak najbardziej na czasie. Przykładem takiego rozwiązania jest propozycja Mary Kay w postaci żelu do mycia ciała i włosów dla mężczyzn. ... jest więc jak najbardziej na czasie. Przykładem takiego rozwiązania jest propozycja Mary Kay w ...