Kofeina nie pomoże, jeśli kiepsko śpimy więcej niż dwie noce z rzędu

... pierwszych dni; po trzeciej niewystarczająco przespanej nocy zanikał. - Byliśmy bardzo zaskoczeni tym odkryciem - mówi główna autorka badania dr Tracy Jill Doty z Walter Reed Army Institute of ...

dawno temu

Pielęgnacja twarzy z Eveline Cosmetics. Skorzystaj z promocji Rossmann 2+2

... +, cena: 19,99 zł Kremy na dzień i na noc dla wieku 50+, cena: 21,99 zł Kremy na dzień i na noc dla wieku 60+, 70+, cena: 22,99 zł Krem-maska na noc regenerująco-detoksykujący, cena: 21,99 zł ... , zapewniając efekt GLOBALNEGO ODMŁODZENIA niczym ...

dawno temu

Zdrowe i smaczne przekąski

...   Jesz nieregularnie? Czasem zapominasz, kiedy spożyłaś ostatni posiłek? Męczą cię gwałtowne napady głodu? Zdarza ci się budzić w nocy i penetrować domową spiżarnię? Często tracisz kontrolę ... Jesz nieregularnie? Czasem zapominasz, kiedy ...

dawno temu

Wygodne buty chronią przed deformacjami stóp

... Jeśli na ostatnią chwilę będziecie dziś dobierać buty na szaleństwa noworocznej nocy, pamiętacie oprócz odpowiedniej długości i szerokości o istnieniu jeszcze jednej miary: tęgości butów. ... Jeśli na ostatnią chwilę będziecie dziś dobierać buty ...

dawno temu

Sposoby na cienie pod oczami

... Dość z uszczypliwymi komentarzami. O nieprzespanej nocy nie musi wiedzieć cały świat. Czas zlikwidować nieestetyczne smugi. Podpowiadamy, jak skutecznie ukryć i zlikwidować cienie pod oczami. ... Dość z uszczypliwymi komentarzami. O ...

dawno temu

Retro na czasie

... Fiolka serum niczym ze starej apteki, czerwona pomadka w stylu pin up girl, perfumy do wnętrz oparte na XIX-wiecznej recepturze… Kosmetyki stylizowane przeżywają swoją drugą młodość. Niech jednak nie zmyli Cię ich wygląd, wewnątrz skrywają ...

dawno temu

Jak pielęgnować oczy?

... Nasze oczy narażone są na poważne obciążenia. Wielogodzinna praca przy komputerze, klimatyzowane pomieszczenia, silne oświetlenie, wiatr, nieprzespane noce nie pozostają bez znaczenia dla stanu naszych oczu. Przedstawiam kilka domowych sposobów ...

dawno temu

S2 Liner - aby juz nigdy nie wywrócić się we własnym domu

... Pomimo wszelkich starań, rzadko udaje się wejść do domu nocą, nie budząc przy tym reszty domowników. Pech prześladuje szczególnie imprezowiczów, stawiając na ich drodze niewidoczne w ciemności meble ... Problem poruszania się po mieszkaniu nocą ...

dawno temu

Słońce jest potrzebne zębom

... powstaje witamina D3. Sprzyja ona przyswajaniu z pożywienia wapnia, a wapń jak wiadomo jest niezbędny do mocnych kości i zdrowych zębów. U dzieci niedobór witaminy D objawia się wadami zgryzu ...

dawno temu

Dieta dla łamliwych kości

... , jakim jest kontuzja, postaraj się o zapewnienie optymalnych warunków regeneracji kości. Niezbędne będzie uzupełnienie wapnia i witaminy D3, a bioprzyswajalność witamin najlepsza jest, gdy pochodzą ze źródeł naturalnych, np. z fig, migdałów, ...

dawno temu

Przepis na sernik

... występowania w ich składzie znacznej ilości białego sera. I tak często słyszy się o serniku wiedeńskim, serniku amerykańskim, a w końcu o serniku tradycyjnym. Serniki można zaklasyfikować do trzech grup ... . Ciekawą propozycją jest ...

dawno temu

Calmena – Krem łagodzący – Cellabic®

... . W serii znajdziemy również serum łagodzące Calmena, a w gabinecie medycyny estetycznej możemy skorzystać z zabiegu z wykorzystaniem serum Avessima. ...

dawno temu

Cynamonowy peeling do stóp

... Zaczęłaś się już przygotowywać do wieczornego wyjścia? W takim razie nie zapomnij o cynamonowym peelingu do stóp. To ekskluzywny kosmetyk, który zapewni ciału idealną gładkość. Zmysłowy, ciepły zapach pozwoli ci się odprężyć i pozytywnie nastroi ...

dawno temu

Szaszłyki z krewetek na sylwestra we dwoje

... Planujesz romantycznego sylwestra tylko we dwoje? Przygotuj więc pyszne afrodyzjaki, które sprawią, że ta noc będzie jeszcze bardziej gorąca. Wyobraź sobie szaszłyki z krewetek polane znakomitym sosem z anchois. Czyż to nie brzmi cudownie? A ...

dawno temu

Potrawy z serem feta

... feta po przekrojeniu musi mieć niewielkie otworki. Najczęściej podawana jest jako dodatek do sałatek czy potraw ze szpinakiem, ale także w połączeniu z innymi serami. Ser ten stosuje się także do pizzy wegetariańskiej i zapiekanek. ... feta po ...

dawno temu

Pomysł na sylwestra – finger party

... Jeżeli jeszcze nie macie pomysłu, czym poczęstować gości w sylwestrową noc, to dobrze trafiliście. Zostawmy firmy cateringowe tym, którzy maja dwie lewe ręce i potrafią przypalić wodę na herbatę ... „na baczność” na półmisku i zalewamy je do ...

dawno temu

Stosunek na dobry sen

... Ostatnie badania brytyjskich seksuologów dowiodły, że najlepszym sposobem na dobry sen w nocy jest seks przed zaśnięciem. Innym dobrym rozwiązaniem – chociaż mniej przyjemnym – jest spanie w osobnych ... ze snem. 61 proc. badanych osób przyznało ...

dawno temu

Kate Winslet i lifting bez liftingu

... . Jej uroda została doceniona nie tylko w filmach, ale także stała się pretekstem do zaproponowania jej udziału w reklamie kosmetyków. I tak Kate została twarzą Lancome promując serum liftingujące ...

dawno temu

Stringi uwierają w mózg

... . To była niesamowita noc, niesamowity kilkugodzinny spacer, zadurzyłam się, ale czar prysł, gdy zapytał, czy noszę stringi. ... mnie do domu. To była niesamowita noc, niesamowity kilkugodzinny spacer, czar nie prysnął, a na odwrót, zadurzałam ...

dawno temu

Zabiegi na stopy

...   Zrogowaciały po zimie naskórek straszy wyglądem i drapie partnera podczas nocy. Taki nieestetyczny skutek złej troski o stopy łatwo szybko pożegnać. Czeka nas jednak przedtem sporo pracy. Na czym powinna polegać właściwa pielęgnacja stóp, aby ...

dawno temu

Mamusiu już wstałem

... Po ciężkiej nocy marzy ci się, że twój szkrab pośpi nieco dłużej, a tu - standard. Masz zrobioną pobudkę o szóstej rano (a może wcześniej). Ty lewno co widzisz na oczy, a twoje maleństwo pełne radości oczekuje twojego zainteresowania. Co zrobić, ...

dawno temu

Co na chrapanie?

... Wyjazd na święta do rodziców, którzy mieszkają niemały kawałek od ciebie prawdopodobnie skończy się noclegiem. Nadchodzi noc … chrapie mama, chrapie tata, a ty? Nie możesz zasnąć, kiedy cały dom pomrukuje przeraźliwie? Przeczytaj, jak walczyć z ...

dawno temu

Kolejność ząbkowania

... Twój maluch zaczął ząbkować. Czasem w ciągu jednej nocy, całkowicie bezboleśnie wyrzynają się dwa ząbki, a czasem kolejnych nie widać miesiącami. Dlaczego? Kiedy powinny pojawić się ząbki? W jakiej kolejności wyrzynają się?  ... Twój maluch ...

dawno temu

MASECZKI NA DOBRANOC SLEEP WELL

... Maseczki na dobranoc to intensywna pielęgnacja skóry po całym dniu, a jednocześnie sposoby na wieczorny relaks i dobry sen. Dzięki formule SLEEP-WELL skóra czerpie dobroczynne składniki maseczki przez całą noc. Rano cera jest wypoczęta, ...

+ Pokaż więcej