
Która sauna jest najlepsza dla Ciebie?
... pamiętać o robieniu krótkich przerw w kąpieli. Całkowity czas przebywania w saunie nie powinien przekraczać 30 minut dziennie, jednorazowo zaś możemy sobie pozwolić na maksymalnie 5-10 – minutowy pobyt ... w łaźni. Pod koniec kąpieli w saunie, ...