![](http://m.kafeteria.pl/4186226038-1396d41be2-z-c1fea59c,312,208,1,0.jpg)
Dieta niskotłuszczowa
... , aby spożycie tłuszczów nasyconych nie przekroczyło 7% dziennego zapotrzebowania energetycznego, a tłuszczów trans – 1%. Resztę stanowić powinny jednonienasycone i wielonienasycone tłuszcze, pochodzące ... z nasion, orzechów i olejów ...