Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Brzuch do poprawki

... skóry oraz rozstępów m.in. po ciąży. O tym, jak można radzić sobie z tymi problemami i poprawić wygląd brzucha mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta. ... tej części ciała. Oponka i boczki Nawet intensywne ćwiczenia i ...

dawno temu

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

... Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy ... 30. roku życia u każdego człowieka dochodzi do ...

dawno temu

Zabieg parafinowy na dłonie i stopy

... Zabieg parafinowy to idealne rozwiązanie dla popękanej, przesuszonej i zniszczonej skóry dłoni oraz stóp. Regeneruje zarówno skórę jak i paznokcie. ... Zabieg parafinowy to idealne rozwiązanie dla popękanej, przesuszonej i zniszczonej skóry ...

dawno temu

Jesienne kolory w Dr Irena Eris PROVOKE Hollywood Glamour Look

... Na jesień polecamy szczególnie kosmetyki Dr Irena Eris. ...

dawno temu

Pielęgnacja skórek

... Tzw. skórki to wąskie paski naskórka przy podstawie paznokcia. Współczesne wymogi higieniczne i kosmetyczne dotyczą już nie tylko dbających o siebie kobiet, ale także mężczyzn. ... Tzw. skórki to wąskie paski naskórka przy podstawie paznokcia. ...

dawno temu

Własnoręczny... manicure

... Praktyczne porady do zastosowania własnoręcznie... na własnych rękach, czyli jak samodzielnie zadbać o wygląd paznokci. ... i zabiegu manicure. Jeśli masz suche paznokcie i skórę rąk, wystrzegaj się silnie perfumowanych kremów i balsamów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Narty ze śniegiem za progiem

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki sportu. Co ucieszy biegaczkę, a co fitnesskę?

... prezent dla osoby, która uwielbia sport – fitness, aerobik czy bieganie – lub po prostu kocha chodzić na siłownię. Zobacz, czym na pewno zachwycisz miłośnika aktywności fizycznej. ... antypoślizgową i amortyzować, w szczególności, jeżeli osoba ...

dawno temu

Pękająca skóra przy paznokciach

... Pękająca skórka wokół paznokci potrafi uprzykrzyć życie. Bolesne ranki doskwierają szczególnie, gdy dostanie się do nich odrobina soli czy kwaśny sok. Powstająca na opuszkach palców opuchlizna ...

dawno temu

Niesamowicie zdobione paznokcie - jeszcze kosmetyka czy już sztuka?

... Nie jestem zwolennikiem tipsów i innych tego typu wynalazków. Jednak to, co zaprezentowała brytyjska artystka Sam Biddle zaciera granice między kosmetyką, gadżeciarstwem, i sztuką, wprawiając w zachwyt niejednego sceptyka. Czy paznokcie mogą być ...

dawno temu

Jak wykonać francuski manicure?

... 3. Aceton i mały pędzelek to „poprawek” 3. Biały lakier (rozprowadzamy go lekko także pod wystającą częścią paznokcia) 4. Lakier w kolorze naturalnym (kolory kremowe) 5. Utwardzacz   Paznokcie to wizytówka kobiety. Z francuskim manicurem, będą ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... miaławpływu. Dla osób aktywnych zawodowo, mających mało czasu, ciekawą i bardzowygodną opcją uprawiania sportu jest trening w domowej siłowni.Konieczne jest jednak zgromadzenie specjalistycznego sprzętu ... rakiety do squasha, podobniejak ...

dawno temu

Trening z piłką

... Piłka plażowa to rodzaj sportu, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała. Do tego ma tę zaletę, że podczas jego wykonywania możemy uzyskać efekt równomiernej opalenizny. Promienie słoneczne ... więcej?  Piłka siatkowa na zgrabną sylwetkę ...

dawno temu

Nowy makijaż na jesień YSL

... tej znajdziemy pomadki z filtrem SPF 15 (34.00$), błyszczyki SPF 9 (30.00$), dwie palety cieni do powiek (56.00$), maskarę dającą efekt sztucznych rzęs (28.50$), lakier do paznokci (20.00), róż w kremie (38.00$) oraz puder w kształcie litery Y ...

dawno temu

Aktywność fizyczna a zdrowie

... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać ... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź ...

dawno temu

Dieta dla urody

... Pielęgnacja przy pomocy kosmetyków i zabiegów kosmetycznych nie wystarczą twojej skórze, włosom i paznokciom, aby mogły zachować młodość, sprężystość i piękny wygląd. ... Pielęgnacja przy pomocy kosmetyków i zabiegów kosmetycznych nie wystarczą ...

dawno temu

Jak właściwie pielęgnować skórki?

... Bolesne „zadziorki” wokół płytek paznokci mogą przyprawić o prawdziwy szał wściekłości. Zwłaszcza, gdy niefortunnie zadrzemy sobie nimi ulubione pończochy. Nie chcąc dopuścić do tego rodzaju sytuacji ... , trzeba je właściwie pielęgnować, by nie ...

dawno temu

Dekolt zdradza nasz wiek. Jak poprawić jego wygląd?

... również się starzeje. Co więcej, jest na trzecim miejscu pod względem najczęściej odmładzanych części ciała – zaraz po twarzy i szyi. O tym, jak zadbać o dekolt, mówi dr Marek Wasiluk – lekarz medycyny estetycznej, założyciel warszawskiej ...

dawno temu

ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance

... Suplement diety ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance zawiera 30 miliardów bakterii w każdej kapsułce. Każda bakteria została pokryta podwójną warstwą lipidową zapewniającą skuteczną ...

dawno temu

Krótka historia piłki nożnej

... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, zdobywając coraz większą popularność. Sportowi nie zaszkodziły nawet królewskie zakazy uprawiania gier określanych terminem football.  ... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, ...

dawno temu

Ja anorektyczka?

... Od końca lat 50 obserwuje się stopniowy spadek wagi kobiet wybieranych Miss America i Miss Playboy. Na anoreksję cierpiała Joanna d’Arc. Dopiero w XIX wieku anoreksją zajęła się medycyna. Czy teraz choroba ta stała się prawdziwą epidemią? ... ...

dawno temu

3 powody, dla których warto pojechać na narty do Norwegii

... Narty to wciąż jeden z najpopularniejszych sportów zimowych i doskonały sposób na spędzenie ferii zimowych. Podczas gdy wiele z nas wybiera rodzime góry, warto zainteresować się także północną ...

dawno temu

Jak menopauza wpływa na wygląd

... jej jakości to główne czynniki, które wywołuje menopauza. O tym, czy i jak można im przeciwdziałać pisze dr Marek Wasiluk - lekarz medycyny estetycznej, założyciel warszawskiej kliniki L’experta. ... , jednak nie jedyne – tłumaczy dr Marek ...

+ Pokaż więcej