Ćwicz, siedząc za biurkiem!

... Cały dzień spędzony przed komputerem jest jednym z głównych powodów, dla których tyjemy w pracy. Jeżeli w przerwie obiadowej nie uda ci się wymknąć na krótki trening, wykonaj ćwiczenia za… a raczej ... od biurka. Jeżeli nawet na minutę nie ...

dawno temu

Etykietowanie innych - jak tego uniknąć?

... z nas etykietuje non stop – mówimy o kimś „on jest głupi”, „to debil” , „ona jest bezguściem”, „jesteś nieodpowiedzialny”. Takie frazy nie dość, że nic nie wnoszą do rozmowy to wywołują u drugiej osoby złość, frustrację, smutek i całą masę ...

dawno temu

Let it snow!

... Wreszcie nastała prawdziwa zima, a długo wyczekiwane opady białego puchu powoli dają nam się we znaki. Dlatego też snow, czyli śnieg, będzie słowem dnia, któremu przyjrzymy się bliżej. ... Wreszcie nastała prawdziwa zima, a długo wyczekiwane ...

dawno temu

Piękna następnego dnia

... worki pod oczami. Krem Nuxellance® Skóra wokół oczu dodatkowo rozświetli spojrzenie, abyś wyglądała jak po co najmniej miesięcznym urlopie. Warto pamiętać, że najlepszym momentem na regenerację skóry ...

dawno temu

Pedicure dla początkujących

... Piękne paznokcie u stóp przyciągną uwagę każdego chłopaka. Nie tylko odpowiednio wypielęgnowane ale także oryginalnie ozdobione z pewnością dodadzą ci uroku w gorące letnie dni na plaży. ... zmiękczający a następnie odsuń je drewnianym ...

dawno temu

Ziołowa pielęgnacja dłoni

... nawilżający krem z aloesem, otulający dłonie niczym kremowy opatrunek krem z szałwią czy silnie regenerującą wersję kremu z melisą możemy być pewni że skóra naszych dłoni będzie wypielęgnowana, nawilżona i odżywiona. ... REGENERUJĄCY KREM DO RĄK ...

dawno temu

HIT DNIA – kocie motywy

... , ale ja jestem pewna, że taki kociak na sukience nada się zarówno do pracy, na spotkanie w kobiecym gronie, jak i na kolację z ukochanym. I czym prędzej pomykam do sklepu szukać mojego rozmiaru. Życzcie mi powodzenia! A Was zostawiam z kilkoma ...

dawno temu

Chronotypy

... Każda z nas ma swój własny rytm dnia. Podczas gdy jedni uwielbiają wstawać o wschodzie słońca, inni owijają się mocno kołdrą i jeśli mogą to nie wstają przed południem. W zależności od preferencji ... skutecznego budzika. Generalnie mają ...

dawno temu

Pedofilów czekają wyższe kary

... Organizatorzy kampanii Stop pedofilom chcą uświadomić rodzicom, że ich dzieci przebywające na czatach nie potrafią czytać między wierszami. We wtorek (8.06) w życie wszedł nowy przepis w polskim ... Ruszyła nowa odsłona kampanii Stop pedofilom. ...

dawno temu

Nareszcie urlop!

... a nawet miesiące pobudzone fibroblasty produkują nowe włókna kolagenowe, poprawia się więc owal twarzy, wyglądamy młodziej. – mówi ekspertka. Ponętne usta Na co dzień umalowane powiększającą pomadką ... z Centrum Dermatologii i Medycyny ...

dawno temu

Zimne dłonie

... . Natomiast odczuwanie zimna w upalny letni dzień, nie tyle zaskakuje, co niepokoi. I słusznie, gdyż wzmożone odczuwanie zimna może być symptomem poważnego schorzenia. Dlatego w przypadku nieprzemijającego ... nawet sinawe. Jakie są przyczyny ...

dawno temu

Modelowanie owalu twarzy

...  w komórkach skóry, zaczyna ona wiotczeć, a kontur twarzy staje się coraz mniej wyrazisty, co szczególnie uwidacznia się na policzkach i podbródku. Są jednak sposoby na to, aby grawitacji powiedzieć „STOP” i nieco powstrzymać upływ czasu! ...  w ...

dawno temu

Przygotuj skórę na spotkanie ze słońcem

... Przed nami pierwsze naprawdę słonecznie i ciepłe dni. Jak przygotować skórę na spotkanie z promieniowaniem UV? Czemu ono jej zagraża? Jakie filtry UV stosować? Co zrobić, gdy dojdzie do poparzenia? Jakie zabiegi wykonywać? O tym mówi doktor ...

10 miesięcy temu

Szpilki, japonki i balerinki nie dla kobiet w ciąży

... chodzi w japonkach, co trzecia nosi w ciąży szpilki, a połowa na co dzień gustuje w płaskich balerinkach. 30 proc. przyznaje się, że Ugg'sy na miękkiej podeszwie są ich ulubioną parą butów ... w ciąży, powoduje zbyt duże obciążenie dla mięśni ...

dawno temu

Omlet z ziemniakami - dla głodomorów

... Czy zdarza ci się, że wstajesz rano i umierasz z głodu. Czujesz, że mogłabyś zjeść konia z kopytami? W takim razie omlet z ziemniakami to przepis właśnie dla ciebie. Rozgrzeje i dostarczy energii na cały dzień. Spójrz tylko jakie to proste i ...

dawno temu

Co zrobić ze świątecznymi resztkami

... nie może na nie patrzeć. STOP! Nie tak, oj, nie tak... Przecież wyrzucanie jedzenia to zbrodnia, a pomysłów na dania z resztek jest całe mnóstwo. Poniżej prezentujemy kilka z nich, które mogą Wam pomóc uporać sie z „problemem resztek”. ... nie ...

dawno temu

Depilacja woskiem

... Depilacja woskiem jest tak popularna dzięki temu, że pozwala cieszyć się gładką skórą znacznie dłużej niż golenie czy kremy do depilacji. Jednocześnie nie jest tak kosztowna jak zabiegi trwałego usuwania owłosienia. ... nie jest tak kosztowna ...

dawno temu

Paznokcie stóp

... Coraz częściej za naszymi oknami pojawia się słońce i nie pozostaje nam nic innego, jak zadbać o elementy naszego wyglądu trochę przez zimę zapomniane. Jednym z nich są stopy, które niełatwo ukryć ... , gdy na dworze panuje gorąca atmosfera. ...

dawno temu

Urodowy program walentynkowy dla pary i dla singla

... mieszkania lub urządź sobie przyjemny wieczór spa. Spraw, by był to dzień pełen miłych wspomnień. Jak to zrobić? Proponujemy urodowy program walentynkowy dla pary lub dla singla – rozpalone zmysły gwarantowane! ... Nie masz jeszcze zaplanowanego ...

dawno temu

Od czego zacząć makijaż twarzy?

... Makijaż twarzy to początek dnia wielu kobiet. By wyglądał perfekcyjnie, musisz jednak odpowiednio przygotować do niego skórę. Nie chodzi o to, jak się malować, ale co zrobić, zanim jeszcze zaczniesz ... krem do twarzy. Musi być oczywiście ...

dawno temu

Walentynki dla pary i dla singla

... to nie będzie zwykłe spotkanie przy kolacji. Musi to być dzień, który będziecie miło wspominać. Jak to zrobić? Mamy kilka propozycji, które na pewno pobudzą zmysły. ... Nie masz jeszcze zaplanowanego tego dnia, ale chcesz zrobić swojemu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

SPF na cały rok? Zobacz, na jaki filtr warto postawić zimą

... w ciągu dnia. Natomiast zimą również możemy stosować kremy z filtrem SPF 50, ale wystarczy zaaplikować je raz dziennie przed wyjściem z domu. Innym rozwiązaniem są kremy z SPF na co dzień o wartości ... przeciwsłonecznych są też kosmetyki, które ...

dawno temu

Zachoruj i pomyśl nad sobą

... do fioletowego (w tym sezonie). Posiada smartfon i laptop. Jak to powiedział dziś w tv Michał Ogórek, jeśli tak świat się kręci, to stop, ja wysiadam:). Nie jestem i nie lubiłabym być fragmentem fioletowo-kanarkowej masy, lecz więźniem i ...

+ Pokaż więcej