Kurs samoobrony
... pojawia się coraz więcej ogłoszeń proponujących szybką naukę samoobrony. Czy jest to jednak możliwe? Okazuje się bowiem, że poznawanie sposobów obrony przed atakiem wymaga dość dużej sprawności ...
Działanie zielonej herbaty
... nieco złagodzić nieprzyjemny smak. Utrata zbędnych kilogramów jest możliwa, dzięki temu, że koncentracja polifenoli wspomaga termogenezę, a więc spalanie kalorii jest znacznie szybsze i bardziej ...
Zachłyśnięcie u niemowląt – jak pomóc?
... Małe dzieci nie mają jeszcze rozwiniętej koordynacji ruchowej, która pozwoliłaby im szybko zmienić pozycję w razie zachłyśnięcia lub zadławienia pokarmem. Jedzą często łapczywie, ale nie potrafią ... się dziecka? Krok 1: Nie panikuj Wprawdzie ...
Fast foody bez tajemnic
... Trzeba przyznać, że powszechne w naszych czasach fast-foody zdominowały jadłospisy wielu z nas. Takie szybkie jedzenie jak pizza, hot dog, czy hamburger są jednak szkodliwe. Poznaj zatem prawdę na temat popularnych fast foodów. ... Trzeba ...
Zaburzenia snu
... i ciągłego snu w zależności od wieku. Niestety w dzisiejszym świecie coraz więcej osób doświadcza zaburzeń snu. Jak je w miarę szybko zauważyć i z nimi sobie poradzić? ... i ciągłego snu w zależności od wieku. Niestety w dzisiejszym świecie ...
Sałatki z fetą
... Sałatka grecka to tylko jedna z wielu kulinarnych propozycji wykorzystania fety. Wystarczy jednak odrobinę otworzyć się na kuchenne eksperymenty, aby szybko zauważyć, że ten rodzaj sera świetnie ... dodaje się na samym końcu, bo w przeciwnym ...
Kroić jak szef kuchni
... Chyba każda z nas chciałaby kroić, siekać i szatkować szybko i sprawnie jak szefowie kuchni z telewizyjnych programów. Oto krótki instruktaż - ja z pewnością nie będę ostrzyć noża ...
Baza PEEL OFF marki NEESS
... Rewolucyjny produkt, który nałożysz i zdejmiesz łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej! Od dziś wykonanie i zdjęcie manicure hybrydowego będzie jeszcze szybsze! NEESS wprowadziło pierwszą bazę typu PEEL ... OFF, której nie musisz utwardzać w lampie ...
Plisowana spódnica powraca do łask. Z czym ją nosić?
... Plisowana spódnica kilka sezonów temu powróciła w wielkim stylu na pokazach mody. Stamtąd zaś bardzo szybko pojawiła się w codziennych stylizacjach. Popularność spódnicy plisowanej nie maleje, a wręcz przeciwnie, istnieje bardzo dużo jej modeli, ...
Plamy z owoców i soków
... Co zrobić, gdy po rękawie płynie strużka soku, która szybko zamienia się w uporczywą plamę? Czasami odplamiacz „nie działa”, albo zabrudzona tkanina nie nadaje się do potraktowania środkiem ... płynie strużka soku, która szybko zamienia się w ...
Przyczyny cukrzycy
... Cukrzyca jest schorzeniem bardzo niebezpiecznym dla organizmu. Bardzo często określana jest mianem cichego zabójcy, ponieważ początkowo nie daje widocznych objawów, a szybko powoduje znaczne szkody ... w organizmie, z czasem wywołując zaburzenia ...
Znaki zodiaku
... z reguły szybko legną w gruzach, to szybko szukamy innego sposobu na kontrolowanie naszej przyszłości. I tu z pomocą przychodzą wróżby i przepowiednie. Jedną z informacji, na podstawie ...
Naturalna opalenizna na wyciągnięcie ręki
... Samoopalacze mają tę wadę, iż szybko schodzą z ciała pozostawiając nieestetycznie wyglądające smugi. Po piękno apetycznie wyglądającej skóry sięgamy więc do usług solarium, ale ta opcja z kolei ...
Obierak do warzyw - pomocnik w każdej kuchni
... Jeśli szukasz czegoś, co pomoże Ci szybko i bezproblemowo obrać warzywa i owoce, to mam coś specjalnie dla Ciebie. Obierak o którym mowa łatwo mieści się w dłoni, posiada miękki otwór na palec ...
Pożegnaj cellulit, zanim nadejdzie lato
... Pod koniec zimy zastanawiamy się, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, zredukować cellulit, zadbać o swoją skórę. Nie jest tajemnicą, iż zmiana nawyków żywieniowych, wzmożona ilość ruchu i ćwiczeń czy też dobre kosmetyki dają wspaniałe efekty, ...
Tylko spokój może nas uratować
... Charles Alexander Morgan III wskoczył ze skrępowanymi rękami i nogami, bez sprzętu nurkowego, tylko z rurką zaciśniętą w zębach, do basenu w Navy Diving and Salvage Training Center w Panama City. Szybko poszedł na dno, jednak nie panikował. ... ...
Najciekawsze fryzury szkolne
... dywanach. Widomo, że rano nie masz dużo czasu na przygotowanie się do wyjścia, dlatego potrzebujesz szybkich rozwiązań. Dowiedz się, jakie fryzury najłatwiej wyczarujesz przed lustrem. ... dywanach. Widomo, że rano nie masz dużo czasu na ...
Wyspa Rockefellera
... Zarośnięte gęstymi lasami wzgórza parku narodowego, ulewny deszcz zamieniający drogi w rwące potoki i kosmiczne ceny to jedne z przyczyn, dla których na kolejnej z amerykańskich Wysp Dziewiczych - St. John - nie ma zbyt wielu turystów. A jeśli ...
Jeśli nie botoks to co?
... Botoks to szybki efekt i skuteczne wygładzanie zmarszczek. Jest to jednak metoda inwazyjna i zabieg wstrzykiwania jadu kiełbasianego trzeba regularnie powtarzać. Zanim jedak rozpoczniesz swoją przygodę z botoksem pomyśl o mniej drastycznych i ...
Pieczone ziemniaki z twarogiem
... Jeśli nie masz czasu i ochoty stać w kuchni, przygotuj coś naprawdę szybkiego. Pieczone ziemniaki z twarogiem to właśnie taki przepis. Nie napracujesz się zbytnio, a danie jest bardzo dobre. Znów sprawdza się stara zasada, że najlepsze jest to, ...
Jak dbać o włosy farbowane?
... Włosy farbowane potrzebują wyjątkowej pielęgnacji. Tuż po koloryzowaniu wyglądają pięknie i są bardzo lśniące, jednak bez odpowiednich zabiegów szybko tracą blask. Niestety tym razem nie obejdzie się bez małych inwestycji. Musisz kupić w ...
Przewijanie dziecka – jak to zrobić?
... Przewijanie dziecka to czynność, którą powtarza się wielokrotnie w ciągu dnia. Początkowo nieudolni i nieco przerażeni rodzice nabierają szybko wprawy. Aby wesprzeć tych, którym ta czynność spędza sen z powiek przedstawiam poniżej przewijanie ...
Gra wstępna – czyli jak to rozegrać?
... Gra wstępna ma na celu wzajemne pobudzenie i zintensyfikowanie wrażeń z faktycznego stosunku. Czy tak jest u ciebie? Denerwujesz się, że partner za szybko przechodzi do rzeczy? Zobacz, jak rozegrać grę wstępną, abyście oboje byli w pełni ...
Czekolada w aerozolu na poprawę nastroju
... Zdaje się, że naukowcy znaleźli sposób na szybką poprawę nastroju dla... miłośników czekolady. Osoby uzależnione od czekolady i te, które są w trakcie odchudzania od niedawna mogą raczyć się słodkim ... Zdaje się, że naukowcy znaleźli sposób na ...