Cycle chic – moda na rowerze

... Rower nie musi być zarezerwowany tylko dla osób w sportowych strojach. Cycle chic odnosi się do kultury jeżdżenia na rowerze w eleganckim stroju, z butami na wysokim obcasie włącznie. Jazda ... na rowerze nie jest już traktowana jako weekendowa ...

dawno temu

Cycle chic, czyli najpopularniejsze rowery wśród Polaków

... Na pewno zdążyłaś zauważyć, że liczba rowerzystów na ścieżkach i chodnikach z miesiąca na miesiąc rośnie. Rowery towarzyszą nam nie tylko w weekendy, podczas rodzinnych przejażdżek ... , lecz także zastępują samochód czy autobus w drodze do ...

dawno temu

Trochę ruchu... z psem

... Myślałaś kiedykolwiek o tym, że możesz podczas wyprowadzania psa jeździć na rowerze? Pewnie pomyślisz sobie, że mam na myśli pedałowanie na dwóch kółkach i trzymanie w ręce smyczy. Nic bardziej mylnego. WalkyDog to jak najbardziej bezpieczny ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia na uda i pośladki wybrać?

... Chcesz wzmocnić mięśnie pośladkowe i dwugłowe uda? Dobrze trafiłaś. Oba mięśnie są nam potrzebne do prostowania i uginania kolan i miednicy. Dodatkowo, mięsień pośladkowy wspomaga utrzymanie pionowej postawy ciała. Załóż wygodny dres, rozłóż ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki i uda

... i uda nie są trudne (jak się zaraz przekonacie), a zatem na przeszkodzie do jędrnej pupy i szczupłych ud stoi tylko lenistwo. Przecież to sama przyjemność patrzeć jak ciało pięknieje. Powodzenia!   ...

dawno temu

Jazda na snowboardzie

... . Kilka godzin spędzonych na jeździe na łyżwach sprawi, że staniemy się dumnymi posiadaczkami pięknych pośladków i niebywale dobrej kondycji. Jedną z zimowych form aktywności fizycznych cieszących ... się w ostatnim czasie dużym powodzeniem jest ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze - na uda i pośladki

... Ciągle narzekasz, że twoje jędrne pośladki i szczupłe uda zniszczyła siedząca praca. Od tej pory nie będziesz już mogła stosować tej wymówki. Ćwiczenia w biurze są możliwe i dają bardzo dobre rezultaty. Możesz jednocześnie wykonywać swoje ...

dawno temu

Zabezpiecz rower nim samym

... Wybierając się na wycieczkę często zapominamy zabrać ze sobą zabezpieczenia, dzięki któremu będziemy mogły zostawić rower sam na kilka chwil, bo akurat zajdzie taka potrzeba. Te czasy w końcu się mogą skończyć, dzięki dość ciekawemu konceptowi ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... Już niedługo wyciągniesz z szafy kolorowe szorty, krótkie spódnice, letnie sukienki i stroje kąpielowe. Warto więc zadbać o jak najlepsze zaprezentowanie nóg, a w szczególności najbardziej problematycznej ich części, czyli ud. Czytaj dalej, a ...

dawno temu

Dobry nauczyciel

... miski rosołu. Dowiedzieliśmy się również, iż nasz mało ruchliwy potomek świetnie jeździe na rowerze. Dziadek go nauczył. ... się w rumianego kilkulatka. Okazało się, że dziecko, które w domu nigdy nie jest głodne, potrafi zjeść dwie miski ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne uda i jędrne pośladki

... Jeśli twoim marzeniem są zgrabne uda i jędrne pośladki, to weź się do roboty. Cellulit sam nie zniknie, a pupa nie stanie się seksowna i stercząca. Musisz sama się postarać o taki efekt. Jak mówi ... stare przysłowie: Bez pracy nie ma idealnego ...

dawno temu

Sposób na grube uda

... Grube uda to zmora, która chyba nigdy nie przestanie nas dręczyć. Czyżby? Na szczęście technika idzie do przodu i gabinety kosmetyczne oferują zabiegi, które mogą zdziałać cuda. Jeśli masz ... wątpliwości, czy twoim nogom cokolwiek może pomóc, ...

dawno temu

Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... Naprężone uda nie tylko świetnie prezentują się w krótkich spódniczkach, ale wpływają też na kondycję pleców, kolan i bioder. Przedstawiam 5 prostych ćwiczeń rozciągających, które nadadzą ścięgnom ... udowym elastyczność. Wykonaj je na koniec ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pupę

... Do momentu, w którym wyjdziemy na plażę w bikini, zostało już niewiele czasu. Tym, którzy nie mają kiedy udać się na siłownię, polecam kilka bardzo prostych ćwiczeń, które można wykonać w domu. Sekret ich skuteczności tkwi jednak w ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... jesiennej depresji. Niestety skutki bywają katastrofalne. Twój brzuch przybiera bezkształtną formę i zaczyna opadać na uda, jak siadasz. Uda ledwo się mieszczą w stare jeansy a pośladki ... już nie są takie jędrne jak latem. I ten cellulitis.. ...

dawno temu

Wozek i rower w jednym niedługo w Polsce!

... Początek wakacji zbiegnie się w tym roku w naszym kraju z pewną metamorfozą rodzicielstwa. W lipcu w sprzedaży pojawi się Zigo Leader: wózek dziecięcy i pełnowartościowy rower miejski w jednym. Drogi ... , ale szalenie funkcjonalny. Pamiętacie ...

dawno temu

Drewniany rower

... przedmioty bardzo łatwo jest z niego zrobić, podczas gdy wykonanie innych wydaje się niemożliwe. Dość zaskakującą propozycją jest rower z drewna. Wydaje ci się, że jego wykonanie jest nierealne? Już teraz przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz ...

dawno temu

Jazda na łyżwach

... planujesz spędzić święta Bożego Narodzenia aktywnie, przeczytaj poniższy artykuł. Przedstawione w nim zostały nie tylko różne propozycje sportów zimowych, ale przede wszystkim informacje na temat jazdy na łyżwach. ... się mroźno, nie sposób ...

dawno temu

Jak wybrać fotelik rowerowy dla dziecka? Te funkcje musi mieć obowiązkowo

... Jak bezpiecznie i przyjemnie podróżować rowerem... razem z dzieckiem? ... Jak bezpiecznie i przyjemnie podróżować rowerem razem z dzieckiem? Zanim zdecydujesz się na taką formę rekreacji, sprawdź czego unikać, by nie wyrządzić dziecku krzywdy. ...

dawno temu

Rower dla kochających zakupy

... Czyli dla każdej z nas! Koncept rowerów Ville jest dość prosty. Mamy jeden model, jednak może on nam posłużyć na dwa różne sposoby... ... . Podjeżdżamy do półki, wrzucamy produkt i jedziemy dalej. Jeśli jednak powierzchnia sklepu nie sprzyja ...

dawno temu

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

... Wiele kobiet ma problemy z wewnętrzną stroną ud. Dzięki odpowiedniemu zestawowi ćwiczeń również w tej kwestii można wiele zdziałać. ... Wiele kobiet ma problemy z wewnętrzną stroną ud. Dzięki odpowiedniemu zestawowi ćwiczeń również w tej kwestii ...

dawno temu

Jaki rower do nauki jazdy kupić dziecku?

... Dzieci bardzo lubią jeździć na rowerze, jednak by mogły opanować podstawy tej sztuki należy zapewnić im do tego odpowiedni sprzęt. ... , który pomoże małemu dziecku nauczyć się jeździć na rowerze bezpiecznie i bezstresowo. FirsBIKE pozwala na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bezpieczna jazda, czyli o czym pamiętać, wybierając hulajnogę dla dziecka

... Hulajnoga, obok roweru, to jeden z popularniejszych pojazdów dla dzieci. Zapewnia mnóstwo zabawy i solidną porcję ruchu na świeżym powietrzu. Doradzamy na co zwrócić uwagę przy jej zakupie, aby jazda była nie tylko wesoła, ale i bezpieczna. ... ...

+ Pokaż więcej