Rozgrzewka przed bieganiem

... jest skonsultować swój program ćwiczeń dla biegaczy z profesjonalnym trenerem. Co jeszcze zrobić, by poprawnie biegać? Nieodzownym elementem jest tutaj rozgrzewka dla biegaczy. Jaka rozgrzewka ...

dawno temu

Ćwiczenia na cellulit

... znacznie lepszy efekt, jeżeli od czasu do czasu wspomożesz ją profesjonalnym zabiegiem wykonywanym podczas wizyty u kosmetyczki. Następnie istotna jest zamiana diety na zdrową i w razie konieczności ...

dawno temu

Uzupełnianie paznokci żelowych

... jako uzupełnienie paznokci żelowych. Oczywiście trudno będzie nam go wykonać samodzielnie w domu, jeśli nie jesteśmy w posiadaniu specjalnych produktów ani nie mamy profesjonalnej lampy UV. Jeżeli natomiast masz ...

dawno temu

Drinki z wódką

... następnego dnia. Jeżeli zawsze chciałaś wcielić się w rolę profesjonalnego barmana albo od dawna szukasz smakującego ci zestawienia, zapoznaj się z przepisami na łatwe drinki z wódką. Przepisy na drinki ...

dawno temu

Pielęgnacja dredów

... . Powstaje pytanie, jak myć dredy? Jak dbać o dredy?Do mycia dredów najlepiej jest używać specjalnie przeznaczonej do tego linii kosmetyków. Dzięki stosowaniu profesjonalnego szamponu możemy sprawić ...

dawno temu

Zasady zdrowego odchudzania

... dotyczące zdrowego odchudzania, powinieneś udać się do profesjonalnego dietetyka lub lekarza, który pomoże ci w walce z nadwagą. ...

dawno temu

Obcinanie włosów

... stylizacjami włosów. Obcinanie włosów krok po krokuSamodzielne obcinanie włosów wymaga przede wszystkim posiadania profesjonalnych przyborów fryzjerskich, których kupienie niesie ze sobą spore wydatki ...

dawno temu

Jak piłować paznokcie?

... , aby być posiadaczem zarazem pięknych i zdrowych paznokci. Profesjonalne zabiegi kosmetyczne wiążą się z poniesieniem dużych kosztów, a domowe próby modelowania paznokci nie przynoszą oczekiwanych ...

dawno temu

Fryzury bob

... więc w profesjonalnym cieniowaniu. Decydując się zatem na taką fryzurę warto zaufać specjaliście, niż ryzykować często nieudane eksperymenty na własną rękę. Dodatkowo końcówki włosów można w domu ...

dawno temu

Blanszowanie warzyw

... . Słowem proces ten powinien być wykorzystywany nie tylko przez profesjonalnych kucharzy, ale także może być stosowany w praktyce własnej kuchni. ...

dawno temu

Pedicure kosmetyczny

... potliwość. Bolesność wrastających paznokci może zaś zniwelować założenie klamer leczniczych. Po szeregu pielęgnacyjnych zabiegów następuje masaż stóp przy wykorzystaniu profesjonalnych kosmetyków ...

dawno temu

Pięć kroków do szczęścia

... konsultacji na przykład z prawnikiem, policjantem, czy chociażby z... księdzem. Warto otworzyć się na profesjonalną pomoc, jeśli nie potrafimy sobie sami poradzić z problemem. W tym przypadku przydaje ...

dawno temu

Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki

... , które rekreacyjne spędzanie wolnego czasu zamieniły na intensywny, niemalże profesjonalny trening sportowy. 64123 O autorce: Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska - specjalistka ds. żywienia i dyplomowana dietetyczka ...

dawno temu

Kawiorowy manicure

... . Aby utrwalić manicure, konieczne jest zastosowanie top coatu. Musisz przygotować się na to, że kawiorowy manicure nie jest zbyt trwały, nawet jeśli wykonasz go za pomocą droższego, profesjonalnego zestawu ...

dawno temu

Zdobienie paznokci żelowych

... profesjonalnej stylistki paznokci, która dobierze wzór do naszej kreacji oraz preferencji. W salonie znajdziesz ogromny wybór nie tylko motywów zdobniczych, ale również ozdób, począwszy od kolorowych ...

dawno temu

Jak wydłużyć nogi?

... gwiazdy określane są mianem ikon mody. Rzadko jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że nad ich wizerunkiem pracuje grupa profesjonalnych stylistów. To dzięki ich pracy wyglądają pięknie i olśniewająco ...

dawno temu

Jak używać korektora pod oczy? Rodzaje korektorów

... beżu, ale również w wersji różowej, łososiowej, żółtej, niebieskiej czy nawet zielonej. Taki korektor należy już do kosmetyków profesjonalnych, używanych przez makijażystów i charakteryzatorów ...

dawno temu

Delikatne fale w kilka minut, czyli powrót karbownicy do włosów w nowszym wydaniu

... są zaprojektowane z myślą o profesjonalnych salonach, dlatego też są wyposażone w bardzo długie kable. Z kolei w przypadku wersji, które możesz spotkać w sklepie, karbownice do włosów mają krótszy kabel ...

dawno temu

Czym są psychotesty? Jak wyglądają i kiedy warto wykonać testy psychologiczne?

... uzyskać profesjonalną pomoc, od razu udaj się do specjalisty, który przeprowadzi testy psychologiczne, a na ich podstawie postawi diagnozę oraz pomoże ci w twoich problemach. Wzory różnych psychotestów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Seks po porodzie – kiedy można się kochać?

... , a następnie je przepracować. Sesje terapeutyczne pomagają wielu osobom na nowo czerpać radość z seksu. Gdy seks po porodzie boli Ból podczas stosunku po porodzie należy do najczęstszych problemów ...

dawno temu

Mój demon

... dla wolontariuszy do 30 lat – mówi ogłoszenie w internecie. Demon lubi przesiadywać w towarzystwie gazetowych modelek z sesji mody, serialowych gwiazdek, krzykliwych wokalistek z MTV. Co to za archaiczny ...

dawno temu

Wzbogacanie związku

... 2003-01-06 Jako jedno z najważniejszych postanowień noworocznych, które powzięłam, jest takie,by w tym roku wyjątkowo nie zacząć się uczyć w przeddzień sesji, tylko na długo przed.W ramach realizacji ...

dawno temu

Matka Polka zbiera lajki na Facebooku

... z „brzuszkiem”. Tu można wybrać dwie drogi: estetyczną oraz fizjologiczną. Estetyczna polega na tym, że wrzucamy zdjęcia typu brzuch na tle zachodzącego słońca, albo sesja w stylu retro. Nasz małżonek ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dodać cerze natychmiastowego nawilżenia?

... są ich zalety? Przede wszystkim pomagają zachować skórze dobrą kondycję, ale też poczuć się jakbyśmy były w profesjonalnym spa lub co najmniej salonie kosmetycznym. Maski nawilżające sprawią, że nasza cera ...

+ Pokaż więcej