Ile wapnia to w sam raz?

... Aby zrealizować dzienną normę zapotrzebowania na wapń wystarczy spożywać dziennie np. 2 plastry sera żółtego (320mg Ca), szklankę mleka (300mg Ca), 100 g surówki z białej kapusty (56mg Ca), dwie ... hormonalnej. U kobiet w wieku pomenopauzalnym ...

dawno temu

Uciec przed wigilią...

... Wigilia jest dniem, który należy przetrwać. Tak zawsze myślałem i wciąż myślę. W przetrwaniu 24 grudnia nie pomaga fakt, że nadchodzące dwa świąteczne dni są jeszcze gorsze. ... Wigilia jest dniem, który należy przetrwać. Tak zawsze myślałem i ...

dawno temu

Makijaż na imprezę

... Make-up w kolorze złota sprawi, że staniesz się gwiazdą wieczoru. Połyskujące drobinki sprawią ze twoja twarz będzie piękna przez wiele godzin. ... Make-up w kolorze złota sprawi, że staniesz się gwiazdą wieczoru. Połyskujące drobinki sprawią ze ...

dawno temu

Po cesarskim cięciu

... Do cesarskiego cięcia przygotuje cię położna. W trakcie operacji będziesz pod opieką anestezjologa i dwóch ginekologów. Na dzidziusia będzie już czekał pediatra, aby ocenić stan jego zdrowia w skali Apgar. A co ciebie czeka po zabiegu? ... Do ...

dawno temu

Jesteś w ciąży? Nie przemęczaj się w pracy!

... Neonatolodzy z Irlandii dowiedli zależności między stanem zdrowia noworodków a... pracą ich matek w okresie ciąży. Otóż ciężka fizyczna praca w ciąży, praca w nieregularnych godzinach (w systemie ... noworodków i ich gorszą kondycję. Przez ...

dawno temu

Gadżet do biura, czyli masażer nadgarstków

... Nie mam pojęcia, jak duża część z Was pracuje przy komputerach. Nie wiem też, ile z Was lubi spędzać kilka godzin dziennie grając w gry. Jeśli jednak są tacy, to z pewnością znają uczucie bolących ... nadgarstków od zbyt długiego posługiwania ...

dawno temu

Wierzycie w prawdziwą miłość?

... Historie taka jak ta, którą macie okazję zobaczyć, podbudowują wiarę w miłość. W świecie, który nie wiadomo dokąd zmierza, czasem dwoje ludzi potrafi się odnaleźć i już nigdy nie zgubić. ... Historie taka jak ta, którą macie okazję zobaczyć, ...

dawno temu

Serial "Porody: nietypowe przypadki" na CBS Reality

... „Porody: nietypowe przypadki” to niezwykły serial emitowany na kanale CBS Reality od godz. 18.00 w dni powszednie, a w weekendy od 11.00. ... „Porody: nietypowe przypadki” to niezwykły serial emitowany na kanale CBS Reality od godz. 18.00 w dni ...

dawno temu

Naucz dziecko optymizmu

... czas – czytaj z nim książki, opowiadaj bajki na dobranoc, od czasu do czasu wymyślcie wspólnie jakąś zabawę. Rozbudzaj także nawyki intelektualne, np. idąc razem na spacer, wymyślajcie nowe nazwy ...

dawno temu

Co zrobić z kasztanów, czyli pomysł na kreatywną zabawę dla dzieci!

... W czasie jesiennego spaceru nazbierałaś z dzieckiem kasztanów? Możesz je wykorzystać do wspólnej zabawy na wiele kreatywnych sposobów! Dowiedz się, co możesz stworzyć ze skarbów jesieni! ...

dawno temu

Hybrydowe latarki w sam raz na wakacyjny wyjazd

... Przedstawiam Wam dziś 3 modele nowych latarek od Energizera. Jako że seria ukazała się na wiosnę, niejako automatycznie kojarzyć się będzie z wakacyjnymi eskapadami. Jeden z modeli przystosowany jest do pracy pod wodą. Zdjęcia pozostałych dwóch ...

dawno temu

Tea time - czas na angielską herbatkę

... ten najbardziej lubi i ceni ten napój. Kult picia herbaty panuje prawie w każdej angielskiej rodzinie i kultywuje się go do dziś. Najbardziej znana na świecie godzina - "five o' clock" – to legenda sama ... w sobie. W wielu kulturach, nie tylko ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku ugryzienia przez psa

... Ugryzienie psa, a nawet samo polizanie przez dzikiego psa, bywa katastrofalne w skutkach. Dlatego będąc na spacerze z dzieckiem, miej maluszka cały czas na oku. Nie pozwalaj na głaskanie obcego psa ... znajdujący się w pobliżu kij. Nie pozwól ...

dawno temu

Gadżetowy sposób na pryszcze

... urządzenie do krosty i zastosować dwa 10 sekundowe naświetlenia z 5 sekundami przerwy pomiędzy nimi. Wszystko po naciśnięciu małego guziczka na obudowie. Naładowany w pełni gadżet potrafi dostarczyć ... 40 naświetleń. Następnie należy ładować go ...

dawno temu

Aby fryzura przetrwała całą noc...

... Jeśli poszukujesz skutecznego utrwalacza Twojego „popisu kreatywności na głowie”, który pozwoli Twojej fryzurze przetrwać długie godziny sylwestrowych szaleństw, mamy kilka propozycji. ... Jeśli poszukujesz skutecznego utrwalacza Twojego „popisu ...

dawno temu

Czytanie książek przedłuża życie

... Czytanie książek nie tylko rozwija umysł, może również przedłużyć życie, nawet o dwa lata - wynika z badań opublikowanych przez „Social Science & Medicine”. ... i pół godziny tygodniowo oraz tych, którzy czytają jeszcze dłużej. Pierwszy wniosek ...

dawno temu

Karmienie piersią - prawdy i mity

... tego karmienia przez kolejne sześć miesięcy. Pierwsze karmienie powinno nastąpić najpóźniej w godzinę po porodzie i nie później niż w 6–8 godzin po porodach zabiegowych. ... tego karmienia przez kolejne sześć miesięcy. Pierwsze karmienie powinno ...

dawno temu

Jak pozbyć się odcisków?

... Spędzanie wielu godzin w niewygodnym obuwiu niejednokrotnie kończy się bolesnymi odciskami i pęcherzami. W wyniku rozwarstwienia się skóry i przesiąknięcia osocza powstaje bolesny pęcherz. Jak sobie z nim poradzić? ...

dawno temu

Pogadajmy o seksie

... Życie we dwoje jest koszmarem i męczarnią, niemniej ludzie ku niemu dążą. Rozluźnienie obyczajowe sprawia, że można związać się ze sobą na tydzień lub kwadrans, tworzyć trójkąty, wielokąty, bawić ... się w erotyczną geometrię, innymi słowy, ...

dawno temu

Spa we własnej łazience

... którym mogą działać nawet do 120 godzin. Rozmiar jednej lampki to 7 x 7 x 4.5 cm. W zestawie można znaleźć dwie całkowicie odporne na działanie wody lampki. Mogą zarówno pływać na powierzchni wody ... niepowtarzalnie miły nastrój, którego nie da ...

dawno temu

Spalaj kalorie podczas sprzątania

...   Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się na siłowni. Jak? Po prostu – sprzątając. Zastanawiałaś się kiedyś, ile kalorii jesteś w stanie spalić myjąc podłogę czy ścierając kurze?   ... Dwa w jednym: czyste mieszkanie i ...

dawno temu

Ona woli wieczorem, on preferuje rano...

... Kolacja przy świecach, romantyczny wieczór we dwoje - Ty masz ochotę na zbliżenie, a Twoj ukochany... na kolejny odcinek Lost'ów! Czyżby w Wasze życie erotyczne wkradała się rutyna? Nic bardziej mylnego. ... Kolacja przy świecach, romantyczny ...

dawno temu

Czy to pierwsze objawy ciąży?

... Kiedy staramy się o dziecko, z niecierpliwością wyczekujemy pierwszych objawów ciąży. Chciałybyśmy dostrzec je natychmiast, najlepiej zaraz po zapłodnieniu, nie czekając tych upiornych dwóch ... . Czy faktycznie można wiedzieć że jest się w ...

dawno temu

Zakupy prezentowe – garść porad

... niż chcemy i kupujemy więcej. Jeśli planujesz duże zakupy, pamiętaj, by raz na czas (co godzinę), wychodzić na chwilę ze sklepu na zewnątrz. Otrząśniesz się w tedy z tego „świątecznego snu ... zostawić dzieci, oddaj je do centrum opieki w ...

+ Pokaż więcej