... Metoda SMART, stosowana w wielu korporacjach na całym świecie, może być wykorzystana także do użytku osobistego. Dzięki niej można skutecznie sformułować zarówno cele zawodowe jak i prywatne. ... w konkretnym okresie lub po prostu nie ...
... Puszysta pianka, jedwabiście gładkie w dotyku i działające na skórę jak balsam płyny i olejki do kąpieli i błogi relaks - czego trzeba nam więcej po ciężkim dniu? Zasłużony odpoczynek w wannie ...
... . Możesz się gimnastykować słuchając swojej ulubionej muzyki. Połączysz w ten sposób przyjemne z pożytecznym, a i relaks będzie wspaniały. ... . Możesz się gimnastykować słuchając swojej ulubionej muzyki. Połączysz w ten sposób przyjemne z ...
... Poszukujemy przepisu na piękne, zadbane i lśniące włosy. Nasz tryb życia, czyli ciągły pośpiech, dużo stresów i mało czasu na relaks niestety odbija się na kondycji naszych włosów ...
... Wiele Polek stosuje antykoncepcję naturalną i metody hormonalne. Wokół tych drugich narosło wiele niesprawdzonych opinii i krzywdzących niedomówień. Wciąż brakuje rzetelnej informacji o zaletach i wadach hormonalnych metod zapobiegania ciąży. ...
... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 przynoszący pielęgnację i rozkosz dla zmysłów, przez co odczuwamy głęboki relaks. ... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 przynoszący pielęgnację i rozkosz dla zmysłów, przez co odczuwamy ...
... Zdrowie, jak podaje medycyna naturalna, osiągniemy wprowadzając ciało w stan równowagi. Jedną z nieinwazyjnych metod terapeutycznych, zapewniających wewnętrzną harmonię jest akupresura. Polega ona ...
... Akupunktura jest metodą leczenia tradycyjnej medycyny chińskiej, którą coraz chętniej praktykuje się na Zachodzie. Na czym polega akupunktura oraz kiedy jest stosowana? ... Akupunktura jest metodą leczenia tradycyjnej medycyny chińskiej, którą ...
... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - coś pięknego. I oby wszyscy byli zadowoleni z pobytu na wczasach. Jak sprawić, by wakacje z dzieckiem należały do udanych? Byśmy czuli, że urlop ... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - ...
... Miłośniczek jazdy na rowerze w naszym kraju nie brakuje. Nie ma nic lepszego od odrobiny wysiłku i relaksu w jednym. W szczególności gdy podczas jazdy możemy słuchać muzyki. Słuchawki ...
... to świetny sposób na relaks i odpoczynek zarówno naszej sfery fizycznej, jak i duchowej. Kiedy wiesz, jak medytować, możesz wzmocnić swoją odporność na stres, zwiększyć poczucie własnej wartości, w lepszy ... jakichkolwiek przeciwwskazań ...
... osiągnąć stan głębokiego relaksu, pozbyć się stresu i przywrócić równowagę psychiczną. Co ciekawe, taki rytuał pielęgnacyjny leczy także bezsenność! Z zalet zdrowotnych wymienia się najczęściej ...
... Wynaleziono nowy, pozbawiony jakichkolwiek kosztów zabieg odmładzania twarzy, będący równocześnie skuteczną metodą relaksacyjną. Mowa o jodze dla twarzy. ... Wynaleziono nowy, pozbawiony jakichkolwiek kosztów zabieg odmładzania twarzy, będący ...
... Kolki, bywają bardziej męczące dla matki niż dla dziecka. Nie ma jednej skutecznej metody na kolki, choć istnieje wiele metod łagodzących. Gdy nic nie skutkuje, trzeba je po prostu przeczekać. Zwykle ...
... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a Tobie lunch nie wystarczył. I co? Znowu na nogach... Po ciężkim dniu nasze nogi zasługują na chwilę relaksu. A masaż to odpowiedni sposób, aby je zregenerować. ... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a ...
... wcale za metodę antykoncepcji uważany nie jest. Wyciekająca z prącia przed ejakulacją wydzielina może zawierać wystarczającą ilość nasienia, aby doszło do zapłodnienia. Jak się można domyślić ...
... metoda ta jest męcząca, ale pozwala dokładnie prześledzić cały dzień i ustalić co też zjadło Ci w danym dniu czas. Może okazać się, że twój dzień będzie niezwykle produktywny. Wynika to z tego, że mierząc ... . Jeśli więc pod koniec dnia okaże ...
... kanonem kobiecego wyglądu, od którego trudno jest odstąpić. Jedną ze składających się na niego części jest pozbywanie się zbędnego owłosienia z nóg, pach bądź okolic intymnych. Z uwagi na wybór metody ... , będziemy mogły w zupełności powrócić ...
... na wakacjach i mimo tego, iż mam 27 lat nadal mieszkam z rodzicami, ale przecież mogłoby być gorzej, a hamburgery łatwo się przewraca”. Takie myślenie, to znana psychologicznie metoda „słodkich cytryn ... o swoje dobre samopoczucie i unikanie ...
... i tylko bardziej się zdołujemy, niż faktycznie wyrzeźbimy sylwetkę. Odpoczynek i wytchnienie przyniesie efekty wtedy, gdy nie zamieni się w regularne lenistwo, a będzie doraźną formą relaksu. Tak więc nie rezygnuj ...
... ciężarnych kobiet, które wcześniej zostały poddane embolizacji tętnic macicznych (metoda leczenia objawowych mięśniaków macicy). Okazało się, że u kobiet, które były leczone tą metodą, odnotowano ... . Prawie 40 proc. kobiet w wieku ...