
Aqua aerobic: Spal 500 kcal w ciągu 45 minut
... podskoków. Gimnastyka w wodzie jest bardziej efektywna, a przy tym można również dobrze się bawić. Aqua aerobic pozwala też na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej a także na redukcję cellulitu. Ćwiczenia ...