Boli cię głowa? Zrelaksuj się i weź głęboki oddech!

... oświetlonym pokoju. Zamknij oczy. Weź kilka spokojnych, głębokich wdechów. Rozluźniając mięśnie postaraj się nie myśleć o niczym.   2. Weź gorącą kąpiel z kilkoma kroplami olejku lawendowego. 3 ...

dawno temu

Tatusiowy dzień opieki nad maleństwem

... dziecka i co warto w danej chwili zrobić. Kolejnym krokiem jest pozostawienie mężczyzny z dzieckiem np. podczas krótkiego spaceru z psem, czy kiedy bierzesz kąpiel. Potem już stopniowo możesz ...

dawno temu

Jak wyszczuplić pośladki?

... podskórne grudki i stopniowo likwiduje skórkę pomarańczową.   Kosmetyki ujędrniające   Najlepiej stosować je po kąpieli. Skóra jest wtedy rozgrzana, a więc lepiej przyjmuje kosmetyki pielęgnacyjne ...

dawno temu

Jak zajść w ciążę?

... , kolacja przy świecach, wspólna kąpiel – to chwile, które zacieśnią więzi między wami. Niech nie kończą się w sypialni. Udowodnijcie sobie, że pomimo starań o dziecko, to wasza druga połowa wciąż ...

dawno temu

Dieta na cellulit

... w węglowodany, tłuszcze i sól, tworzeniu się cellulitu sprzyja niezdrowy tryb życia - brak ruchu, palenie papierosów, zażywanie długich kąpieli w gorącej wodzie, a także nadwaga i geny. Unikając tych szkodliwych czynników, możesz liczyć na ...

dawno temu

Przepis na śledzie pod pierzynką

... kąpieli na noc. Dzięki temu będą miały aksamitny i łagodny smak. 2. Wyjmij śledzie z zalewy i opłucz wodą. Pokrój w kwadraciki i ułóż na dnie salaterki. 3. Przyrządź sos majonezowy: wymieszaj majonez ...

dawno temu

Sophie Ellis Bextor i Mascara Curves

... kształty samego opakowania kuszą do zakupu płeć piękną. Co istotne, to tusz jest wodoodporny, więc pozwoli zachować seksowny wygląd spojrzenia nawet po wakacyjnych kąpielach w morzu. Producent gwarantuje 70% podkręcenia. Czy warto spróbować? ...

dawno temu

Wakacje w dwie rodziny

... plusów, ale i niebezpieczeństw. Nasze marzenia o wspólnych kąpielach w morzu, ogniskach, zabawie dzieci mogą zniweczyć nieporozumienia dorosłych i ciągle kłócące się dzieci. Są jednak sposoby ...

dawno temu

Jaka czapka dla niemowlaka?

... . Kiedy nakładać? Do trzeciego miesiąca życia zaleca się nakładanie cienkiej, bawełnianej czapeczki po kąpieli. Koniecznie nałóż maleństwu czapkę przed wyjściem na spacer w wietrzny lub chłodny dzień. Po wejściu ...

dawno temu

Pękające pięty. Co robić?

... pamiętać o codziennym nawilżaniu skóry. Jak to zrobić? 1. Przygotuj kąpiel dla stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem szałwii, rumianku lub innych ziół mających właściwości przeciwzapalne. Piętnastominutowe ...

dawno temu

Wieczorne usypianie dziecka – jak uniknąć kłopotów?

... , postaraj się wyciszać powoli dziecko. Zamień aktywne zabawy na spokojniejsze. Przyrządź kolację i przygotuj kąpiel. Połóż dziecko do łóżka i przeczytaj mu bajkę. Bądź konsekwentna i stanowcza ...

dawno temu

Jak dbać o cerę po czterdziestce?

... . Krok 3 Balsam do ciała także powinien znaleźć się w pierwszej dziesiątce najbardziej potrzebnych kosmetyków. Wcieraj go tuż po kąpieli, skóra lepiej wchłania wtedy składniki odżywcze i nawilżające ...

dawno temu

7 sposobów na jędrny biust

... swojej skórze masaż, który dodatkowo wzmocni skórę. 3. Aby ujędrnić swój biust, gdy bierzesz kąpiel, polewaj go na przemian ciepłą i zimną wodą. 4. Staraj się zachować stałą wagę ciała ...

dawno temu

Balsam do ciała - czy wiesz, który jest dla ciebie najlepszy?

... się, jeśli masz skórę normalną. Kosmetyk należy wsmarować po każdej kąpieli. Skóra sucha potrzebuje balsamu nawilżającego o lekkiej konsystencji, ale wzbogaconej odżywczymi olejkami. Skórze bardzo suchej pomoże ...

dawno temu

Antycellulitowy masaż ujędrniający

... ujędrniający najlepiej wykonywać zaraz po kąpieli lub prysznicu (mamy wtedy zdecydowanie lepsze krażenie krwi). Masaż krok 1 Bierzemy do ręki przyżąd do masażu (jeżeli nie mamy specjalistycznego ...

dawno temu

Marchewkowa moc

... . Szczególnie polecany dla skóry zmęczonej i wysuszonej kąpielą, opalaniem czy sauną. Podaruj swojej skórze zastrzyk intensywnej pielęgnacji opartej na dobroczynnych, naturalnych składnikach: Olejki roślinne ...

dawno temu

Poród po terminie

... herbaty z liści malin, seks, długie spacery czy ciepłe kąpiele. Wypróbuj te sposoby. Jeśli po półtorej tygodnia dziecko nadal nie wykaże zainteresowania porodem, prawdopodobnie trafisz na oddział, a poród wywołany będzie podaniem odpowiedniej ...

dawno temu

Hemoroidy

... uniemożliwiająca dokrwienie żylaka, który sam obumiera. Pomocne w leczeniu hemoroidów są metody medycyny niekonwencjonalnej. Można stosować 10 minutowe kąpiele aromaterapeutyczne przy użyciu olejków ...

dawno temu

Zobacz plażowe hity 2014!

... nie wychodzi z mody. W tym roku przybiera postać stonowanych strojów kąpielowych w najmodniejszych krojach. Doskonale sprawdzą się i podczas kąpieli w morzu, i wieczornej imprezy przy basenie! 52566 52567 ...

dawno temu

Trendy jesień, zima

... matrioszki. Pojawiły się też torebki kule oplecione łańcuszkami, które dalej pozostają trendy. Były też transparentne torby i kolorowe plecaki. Gadżetem, za który trzeba słono zapłacić są rajstopy Prady ...

dawno temu

Chcesz mieć dłuższe nogi?

... niż dystrakcja. Operację przeprowadza się pod narkozą. Specjaliści twierdzą, że już po trzech dobach pacjent może samodzielnie poruszać się o kulach. Nie wychodzi jednak ze szpitala do domu. Cały proces ...

dawno temu

„Dom nadziei”, Maciej Palęcki

... dynamikę oraz atmosferę nieustannego zagrożenia, kiedy nikt nie ma pewności, czy nagle zza rogu budynku nie wyłoni się żołnierz SS lub ktoś nie zginie od celnie wystrzelonej kuli. Maciej Palęcki ...

dawno temu

„Afryka quadem. Po przygodę i rekord Guinnesa”, Anna Górska-Hogan

... To najbardziej zróżnicowany kontynent na kuli ziemskiej, zamieszkany przez 950 milionów ludzi. Paradoksalnie: bardzo bogaty i jednocześnie biedny, wstrząsany nieustannymi konfliktami, dziesiątkowany ...

dawno temu

„Ugryziona”, Kelley Armstrong

... tylko wyjątkiem. Mogą być wściekłe i kochliwe, niech zabijają całe miasta albo i pielęgnują ogródki, zmieniają się podczas pełni czy też z okazji żałoby narodowej, pozwólmy im fruwać i pisać wiersze. Tylko jedno jest zabronione. Nie mogą być ...

+ Pokaż więcej