Masaż dla dwojga - relaksująca gra wstępna

... albo... językiem. Krok 4 Usiądź za głową partnera i rozpocznij masaż pleców. Przesuwaj dłonie od karku, aż do samych pośladków. Nie zapomnij wcześniej naoliwić rąk. Rozetrzyj oliwkę lub balsam do masażu, by ...

dawno temu

Ćwiczenia pilates

... Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który powstał na początku XX wieku. Są to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie ciała, bez zbytniego ich rozbudowywania. W skład zestawu wchodzą m.in. ćwiczenia na kręgosłup, utrwalające prawidłową ...

dawno temu

Jak badać piersi?

... Jędry biust to niewątpliwie jeden z najważniejszych atutów kobiecego ciała. Odpowiednia pielęgnacja piersi i wykonywanie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej nie zawsze są gwarancją tego, że będziemy ... zachodzącymi w ciele kobiety. Panie, ...

dawno temu

Ujędrniający Olejek do Ciała z algami i arniką – Fresh&Natural

... Ujędrniający olejek do Ciała z algami i arniką to agent do zadań specjalnych, po który warto sięgnąć, kiedy potrzebujemy intensywnego działania. Jego niezwykły skład wspomaga walkę z cellulitem ... , rozmarynowego i lawendowego) wspomaga ...

dawno temu

Regenerujący żel do twarzy i ciała z krzemem organicznym i borem Silor+B – seria Organic Silica Invex Remedies

... nowoczesny Regenerujący żel do twarzy i ciała z krzemem organicznym polskiej innowacyjno-wdrożeniowej marki Invex Remedies. ... do pielęgnacji twarzy i ciała o doskonałych właściwościach regenerujących i nawilżających. Poprawia ogólną ...

dawno temu

Matka frustratka. Czego każda mama potrzebuje

... Minęło święto mamy. Maszerowałyśmy do mam i teściowych z życzeniami, kwiatami i upominkami, któraś z nas coś upiekła, a może i zaprosiła do siebie, były i takie, które cały dzień poświęciły swoim ... , jest skupione na sobie, jak to kilkulatek. ...

dawno temu

Nie pozwól kontuzjom zrujnować twojego treningu!

... Podczas treningu dajesz z siebie wszystko, a gdy narażasz ciało na wzmożony wysiłek nie trudno o kontuzje. Siniaki, bóle mięśni i pęcherze to tylko kilka skutków zbyt intensywnych ćwiczeń. Obolałe ... ciało może skutecznie uniemożliwić ci ...

dawno temu

Poznaj moc aronii

... Marka Naturalis opracowała specjalistyczną gamę kosmetyków przeznaczonych do kompleksowej pielęgnacji twarzy i ciała ARONIA. Produkty tej linii stworzono na bazie owoców aronii, której unikalne ... do rozszerzania i pękania. Seria ARONIA składa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe zabiegi kosmetyczne, czyli… jak zrobić sobie domowe SPA?

... o to, by pod ręką mieć – oprócz cudownie pachnącego płynu do kąpieli – szampon do włosów i ulubioną odżywkę. Przyda ci się dobry peeling do ciała i twarzy oraz balsam nawilżający do ciała. W ciągu kilku ... , to nie zawsze trzeba tak robić. Bez ...

dawno temu

Hit lata! Paznokcie oklejone folią termoelastyczną.

... Kolorowe paznokcie są modne już od kilku lat, a wybór odcieni poszerzył się diametralnie. Wzorki na paznokciach to nie tylko motywy kwiatów czy idealnie wykonane wzory zwierzęce. Liczy ...

dawno temu

Okład z kawy na cellulit

... w połączeniu z kilkoma dodatkowymi składnikami. Składniki: 3-4 łyżki zwykłej kawy sypanej, 2 łyżki cynamonu w proszku, 1 łyżka sproszkowanego imbiru, balsam do ciała. Sposób wykonania: Wsyp kawę do kubka ... odrobinę balsamu do ciała. Po ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na zgrabne pośladki

... Niejedna kobieta chciałaby mieć zgrabne pośladki. Spełnienie tego życzenia jest o tyle trudne, że należą one do tych części ludzkiego ciała, które są najtrudniejsze do wymodelowania. Poznaj metody rzeźbienia mięśni pośladków. ... Niejedna ...

dawno temu

7 wskazówek. Jak się nie przeziębić?

... ogromny wpływ ma człowiek. Zimą należy jeść dużo owoców i warzyw jak: czerwoną paprykę, marchew, pomidory, dynię, żółty melon, kiszoną i białą kapustę, pomarańcze, grejpfruty i nasze rodzime jabłka ... powietrza oraz często wietrzyć takie ...

dawno temu

Domowy tonik - lipa i miód

... Naturalne kosmetyki stają się coraz bardzie popularne. Warto je stosować, bo dostarczają skórze niezbędnych składników, nie obciążając jej zbędą chemią. Domowy tonik przygotowany z lipy i miodu ma wiele zalet. Sama go wypróbuj i przekonaj się ...

dawno temu

Shea butter - niezbędna pielęgnacja dla każdego.

... , aby codziennie cała rodzina mogła sięgać po nie w każdej potrzebie związanej z pielęgnacją ciała. Masło Shea, zastosowane w formułach linii, posiada właściwości kojące i nawilżające, które nadają skórze uczucie odświeżenia. ... UŻYCIA: Wmasuj ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne uda i jędrne pośladki

... stare przysłowie: Bez pracy nie ma idealnego kobiecego ciała. Ćwiczenia na uda i pośladki nie są bardzo skomplikowane. Wymagają jednak systematyczności i wytrwałości. Nie myśl, że jeśli dziś zaczniesz ...

dawno temu

Kilka pomysłów na zimowe kąpiele

... ciała. Ważne jest zatem, by działać szybko i po zauważeniu pierwszych symptomów odwodnienia skóry, takich jak łuszczenie się, pieczenie, uczucie ściągnięcia, czy co gorsza pękanie (najczarniejszy ... miękką. Aksamitna konsystencja rozpieszcza ...

dawno temu

Używając kosmetyków z drogerii trujemy swój organizm

... opublikowane w „Environmental Health Perspectives”). - Unikam jak ognia wcierania w piersi balsamów/kremów posiadające w składzie parabeny, żeli/pianek do higieny intymnej mające parabeny ... opublikowane w „Environmental Health Perspectives”). ...

dawno temu

Ciąża spowodowała u niej WSTYDLIWE ZMIANY

... Przez lata wstydziła się własnego ciała. ... Zmiany i deformacje ciała to niemal nieodłączny element ciąży. U wielu kobiet jest powodem licznych kompleksów. Melanie przez lata wstydziła się własnego ciała. Ciąża doprowadziła u niej ...

dawno temu

Co byś chciała dostać na babyshower?

... : nie wszystko nam pasuje. Niektóre kobiety wolą dostać np. książki o pielęgnacji i wychowaniu dzieci niż ubranka, które chcą wybrać same, albo kosmetyki dla dzidziusia raczej niż kremy na rozstępy dla niej. A co Ty byś chciała dostać na ...

dawno temu

Palisz papierosy? Zobacz to koniecznie

... Krótki film pokazuje drogę szkodliwych substancji chemicznych przez ciało palacza. Jedno zaciągnięcie dymem a trucizny przemieszczają się po ciele zupełnie swobodnie, niszcząc po drodze wiele narządów, by ostatecznie ulokować się w mózgu. ...

dawno temu

Rytuał kąpieli relaksacyjnej

...   Zadbanie o siebie na wiosnę to nie tylko ćwiczenia, nowa fryzura i pielęgnacja ciała. Wiosna to czas odnowy, również psychicznej. Jeśli jesteś wyczerpana i zmęczona po zimie, czujesz, że brakuje Ci ... przeczytasztutaj. Po kąpieli wetrzyj w ...

dawno temu

„Książki najgorsze”, Stanisław Barańczak

... zebrał kwiaty peerelowskiej pulpy, dorzucił potwornie nieudane wiersze, streszczenia scenariuszy imprez partyjnych, oferując licealnemu umysłowi istną kopalnię humoru. ... kwiaty peerelowskiej pulpy, dorzucił potwornie nieudane wiersze, ...

dawno temu

Odchudzanie a typ figury

... Czy wiesz, że możesz się odchudzać w różny sposób w zależności od typu figury? Jabłko, gruszka, marchewka czy papryka – jaki jest kształt twojego ciała? Dobierz odpowiednie ćwiczenia i schudnij ... wyeliminować wszystkie tłuste i smażone ...

+ Pokaż więcej