Zadbaj o figurę przed świętami

...   Połowa grudnia to idealny czas na ćwiczenia i rzeźbienie sylwetki oraz przedświąteczną dietę. Pod koniec grudnia czeka nas świąteczne obżarstwo. Co zrobić, by nie przytyć w tym czasie i czuć się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności? ... ...

dawno temu

Domowe sposoby na grzybicę stóp

... Wilgotne, zgrzane stopy uwięzione w szczelnym obuwiu to idealne środowisko dla rozwoju grzybów. Jeśli przy tym na skórze występują pęknięcia, może dojść do poważnych infekcji. Jak domowymi sposobami walczyć z  grzybicą stóp? ... Wilgotne, ...

dawno temu

Skuteczność metod antykoncepcyjnych

... O skuteczności metod antykoncepcyjnych informuje wskaźnik Pearla. Choć nie jest idealnym pomiarem skuteczności metod, to bywa pomocy w doborze rodzaju antykoncepcji. Jakie metody uważane są najbardziej skuteczne, a jakie stanowią słabe ...

dawno temu

Ćwiczenia na mięśnie szyi

... Siedząca praca sprawia, że nasz mięśnie szyi wiotczeją. Nie może tak być, jeśli zależy ci na pięknej sylwetce. Idealna postawa wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na to, jak jesteśmy postrzegani przez innych. Wykonuj codziennie ćwiczenia na ...

dawno temu

Grzanki ze szpinakiem - kolacja ciepła i zdrowa

... Szpinak jest bardzo zdrowy, powinnyśmy jeść go jak najczęściej. By był smaczny, trzeba go jednak odpowiednio przygotować i podać  w połączeniu z odpowiednimi produktami. Grzanki ze szpinakiem to idealny wybór i świetny pomysł na kolację w ...

dawno temu

Bulimia na czerwonym dywanie

... Idealne ciało to marzenie nie tylko nastolatek, ale też największych gwiazd. Szczupłe sylwetki to często nie tylko zasługa morderczych treningów. Problem bulimii dotyczy wielu znanych postaci ... ma najczęściej podłoże psychiczne. Bulimiczki nie ...

dawno temu

Anoreksja - objawy

...   Chęć zmiany wyglądu i niezadowolenie z własnego ciała powoduje, że dochodzi do zaburzeń odżywiania. Problem w dużej mierze dotyczy nastolatek. Dążenie do perfekcji sprawia, że pogoń za idealnym ciałem zmienia się w obsesję. Jak rozpoznać ...

dawno temu

Piękna twarz - spełnij swoje marzenie

... Piękna twarz to przede wszystkim piękna cera. Niby takie proste, ale każda z nas znajduje w sobie milion niedoskonałości. A to problemy z trądzikiem, a to przebarwienia, a to sucha skóra, tłusta skóra, itd. Czy jest recepta na idealne ciało? ... ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... Warzywa i owoce stanowią idealną przekąskę między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można bez problemu wziąć do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo poradzisz sobie z napadem głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich ...

dawno temu

Naturalna maseczka na trądzik

... Maseczka z kwasu acetylosalicylowego jest idealna dla pań, które mają problem z wypryskami, rozszerzonymi porami i trądzikiem. Przyrządzisz ją z domowych produktów. Jeśli próbowałaś już wszystkiego i nadal masz kłopoty z cerą, to powinnaś ...

dawno temu

Surówka z kapusty włoskiej i innych witamin

... Zawsze, a zwłaszcza w zimie, powinnyśmy dbać o dostarczanie organizmowi jak największej ilości witamin. Najdoskonalszym ich źródłem są oczywiście warzywa. Dlatego surówka z kapusty włoskiej jest idealnym dodatkiem do obiadu. Na dworze śnieg i ...

dawno temu

Przegląd kolorowych letnich kopertówek

... Damska torebka to niezbędnik każdej kobiety. W poniższej galerii prezentujemy kolorowe kopertówki, idealne na lato. Można się z nimi spokojnie pokazać na babskim wieczorze, w klubie, a nawet na plaży ...

dawno temu

Coraz bliżej święta! Najwyższy czas wypróbować sprawdzone przepisy na aromatyczne pierniczki!

... . Są nie tylko świetną przekąską, ale także sposobem na zacieśnienie więzi rodzinnych. Zdobienie pierniczków jest bowiem zabawą idealną dla najstarszych i dla najmłodszych domowników. Poznaj najciekawsze przepisy na świąteczne pierniczki! ... i ...

dawno temu

Nie lubisz nudy? Zobacz nową kolekcję letnich butów

... Kolekcja butów Mel na sezon lato 2013 to 15 pomysłów idealnych na wyjście na zakupy, nocną imprezę, a także na plażę. Każda część kolekcji nazwana jest jak jeden z ulubionych owoców twórców tej letniej mieszanki. To mnóstwo kolorów dla każdej ...

dawno temu

Cera normalna - jak pupcia niemowlaczka

... Cera normalna powinna tak naprawdę nazywać się idealną. Skóra jest gładka, miękka, lekko różowa, matowa i pozbawiona zaskórników. Marzenie, prawda? Niewiele z nas może pochwalić się taką cerą ... . Umiar jest też wskazany w przypadku stosowania ...

dawno temu

Siedem grzechów głównych przeciw urodzie

... , jednak w codziennym życiu powinnaś wybrać inny sposób na zabłyśnięcie wśród znajomych. Jeżeli zastosowałaś połyskujące cienie do powiek, zrezygnuj z błyszczyka i pudru rozświetlającego.   ...

dawno temu

Poszalej z kolorami!

...   Piątkowy wieczór to idealna okazja, by poszaleć z kolorami. Weekendowe szaleństwa mogą też uwidocznić się w makijażu. Powólmy sobie zatem na lekką odskocznię od codziennego look'u i zaserwujmy sobie makijaż będący prawdziwą eksplozją kolorów! ...

dawno temu

Super prezent dla geeków

... Szukasz idealnego prezentu dla mężczyzny Twojego życia? Uwielbia on nowe, super-wypasione gadżety wszelkiej maści? Jeśli tak, to odpowiedź na pytanie co na prezent urodzinowy dla mężczyny jest jasna. Mam coś dla Ciebie: książka Toys for Boys. ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... Posiłek, który zabierasz do pracy, powinien być smaczny, zdrowy i atrakcyjny. Rano nie masz czasu przygotować lunchu, a nawet pomyśleć o tym, co możesz zapakować do torebki? Przyszykuj idealny ... to idealna propozycja dla zapracowanych kobiet. ...

dawno temu

Perfekcyjna skóra w karnawale

... Czas karnawału jest idealną okazją, by zabłysnąć. Szałowa kreacja, wysokie szpilki, świetlista cera i efektowna fryzura to elementy, które pozwolą nam się dobrze bawić. ... Czas karnawału jest idealną okazją, by zabłysnąć. Szałowa kreacja, ...

dawno temu

Proporcje ciała

... znajdowało się w centrum uwagi wielu artystów i naukowców. Zarówno jedni, jak i drudzy starali się wypracować jakiś wzór budowy ciała człowieka. Już teraz należy zaznaczyć, że modele idealnych ...

dawno temu

Atrakcyjność bez tajemnic

... z psychologią, a także z częstotliwością kontaktów z daną osobą. Nie ma jednego wzoru atrakcyjności. Wprawdzie w różnych kulturach może istnieć jeden wzór idealnej urody, jednak wiadomo, że indywidualność ...

dawno temu

Międzynarodowy seks - co nas w nim pociąga?

... Coraz częstsze zagraniczne wojaże obfitują w międzynarodowe romanse. Co popycha nas do seksu z obcokrajowcami - moda, chęć przeżycia "czegoś innego" czy potrzeba poszukiwania idealnych genów? W czym jest on lepszy od kontaktu z rodakiem? ... ...

dawno temu

Na ratunek skórze...

... Jesień to idealny okres na regenerację skóry. Wygląd naszej twarzy zależy od stanu naskórka. Uwidacznia on nie tylko przebarwienia i rozszerzone pory, ale także bolączki skóry właściwej – zmarszczki, bruzdy oraz wiotczenie. ... Jesień to idealny ...

+ Pokaż więcej