Jakie zabiegi odmładzające można wykonywać latem?
... się starzeje, warto więc temu przeciwdziałać i ją odmładzać. Na jakie więc zabiegi postawić, aby cieszyć się gładką i jędrną skórą oraz pięknym, młodym owalem twarzy? ... ryzyko wywołania przebarwień. Na jakie więc zabiegi należy uważać? ...
Niebezpieczna moda na szybkie chudnięcie po ciąży
... W dzisiejszym świecie nie wypada obnosić się z dodatkowymi kilogramami po ciąży. Kobiety pod presją mediów i fotografii gwiazd zaraz po porodzie udają się na dietę, aby jak najszybciej zrzucić zbędne ... kilogramy i wcisnąć się w swoje ...
Czy wiesz jakie właściwości mają truskawki?
... Można powiedzieć, że sezon na truskawki już jakiś czas temu „ruszył z kopyta”. Te owoce sezonowe dają spore pole do popisu w kuchni! Nie dziwi więc fakt, iż mimo ich niezbyt niskiej w tym roku ceny, niewielu jest w stanie się im oprzeć. I ...
Kupujemy nakrycie głowy dla maluszka
... Okrycie głowy dla maleństwa to niezbędny zakup jeszcze przed porodem. Od wielu pokoleń słyszymy, że główka i uszka dziecka muszą być zakryte, by uniknąć niepotrzebnych chorób. Ponadto należy pamiętać ... , że właśnie przez głowę człowiek traci ...
Jaki tłuszcz wybrać? List do Dietetyka
... , po które z nich sięgnąć. Ważne jest, aby były nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Na pytanie Czytelniczki, czy smarować pieczywo i na jakim tłuszczu smażyć, odpowiada konsultantka ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... , po które z ...
Matki bliźniąt potrzebują wsparcia
... Dwie trzecie matek bliźniąt nie ma odpowiedniego wsparcia i rad, dzięki którym mogłyby lepiej poradzić sobie w pierwszych tygodniach po porodzie. Organizacje zajmujące się mnogimi ciążami stwierdziły ... , że takie wsparcie zapobiegałoby licznym ...
Doula, niania, animatorka - czyli kto może pomóc przy dziecku
... Rynek usług z roku na rok się powiększa. Pojawiające się nowe profesje odciążają nas z coraz większej liczby codziennych obowiązków. Czy wiesz, jakie usługi są oferowane kobietom w ciąży ... i po urodzeniu dziecka? Ciąża i poród nie muszą być ...
Kwas salicylowy – jakie są jego zalety i zastosowanie w kosmetyce?
... salicylowego. Jakie znajduje zastosowanie w kosmetyce oraz jak poprawnie używać produktów zawierających tę substancję w składzie? ... bądź kryształków o niewielkich rozmiarach. Jakie właściwości wykazuje kwas salicylowy? Kosmetyki z kwasem ...
Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania
... Grudzień to czas obżarstwa. Część kobiet przed świętami stara się szybko zrzucić zbędne kilogramy, by w sylwestra i na wigilię wcisnąć się w ulubioną kreację. Pomogą tu szybkie ćwiczenia, ale warto pamiętać też o odpowiedniej diecie. Jakie ...
Nie przejmuj się wagą po ciąży
... Profesor Lucilla Poston, dyrektor badań matki i płodu w King's College w Londynie, stworzyła nowe wytyczne dotyczące wagi kobiet po porodzie i w trakcie ciąży. Według nowych zaleceń, młoda mamy ... śmiało mogą przytyć do 12,5 kilogramów i nie ...
Jak odróżnić depresję poporodową od zwykłego spadku nastroju
... Oczekując narodzin swojego maleństwa często słyszysz o kobietach, które po porodzie wpadły w depresję? Nie radziły sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Jak odróżnić depresję poporodową od zwykłego spadku nastroju? ... ...
Jakie miasto, taki seks
... nieodmiennie oznacza nudne, szare garsonki, kwadratowe żarty i miałkie problemy, traktowane bez przymrużenia oka, czyli bardziej: „kocha, nie kocha” niż: „spotykam się z facetem, który po kryjomu przymierza moje rajstopy”. Ale cóż. Jakie miasto, ...
Modne baleriny na wiosnę - jakie kolory wybrać?
... Wiosna to czas na przewietrzenie garderoby i to, co kobiety lubią najbardziej, czyli kupowanie ubrań i butów. Kiedy jak nie teraz, kupić nowe balerinki? Wiemy, jakie kolory będą w tym roku modne. ... , nie nadaje się na tzw. wielkie wyjścia. W ...
Wyprawka do szpitala dla mamy
... morfologii i zaświadczeniem o ubezpieczeniu zdrowotnym),koszulę do porodu (nie musi być ładna ani modna, prawdopodobnie nigdy więcej jej już nie zechcesz założyć),co najmniej dwie koszule do karmienia ...
Jak utrzymać szczęśliwy związek, gdy pojawiło się dziecko?
... Od kiedy zaszłaś w ciążę twój partner oszalał na punkcie dziecka. Podobnie jak i całe otoczenie. Po porodzie maleństwo stało się dla was centrum wszechświata. Bardzo się cieszysz, jednak brakuje ci dawnej bliskości i intymności z partnerem. Jak ...
Jakie kosmetyki do makijażu zabrać na wakacje?
... Planujesz wakacyjny urlop? W walizce musisz zmieścić letnie ubrania, kosmetyki do opalania, kilka par butów i oczywiście kosmetyczkę. Jakie produkty do makijażu warto ze sobą zabrać? Większość czasu ... z makijażem i podkreślić usta intensywnym ...
Callanetics – ćwiczenia po porodzie
... na brzuch, nogi, biodra i rozciąganie. Jakie są efekty? Po dwóch tygodniach od rozpoczęcia ćwiczeń zobaczysz bardzo wyraźną poprawę stanu skóry i sylwetki. Ćwiczenia powinny być wykonywane ...
Bilanse zdrowia dziecka - kiedy są wykonywane i w jakim celu?
... Bilanse zdrowia dziecka przeprowadzane są u dzieci w wieku szkolnym kilka razy w ciągu ich edukacji. Bilanse mają na celu wychwycenie ewentualnych nieprawidłowości w rozwoju dziecka i zlecenie odpowiedniego leczenia. Kiedy przeprowadzane są ...
Jaka jest różnica między kacem a zatruciem alkoholowym?
... , jak powstaje kac i jaka jest różnica między kacem a zatruciem alkoholem. Zobaczcie film, który powinien rozjaśnić nieco temat spożywania napojów wyskokowych i przy okazji obali parę mitów. ... , jak powstaje kac i jaka jest różnica między ...
Objawy alergii - na jakie trzeba zwrócić uwagę?
... może być wiele, od zmian pory roku, przez źle dobrany kosmetyk, aż po zmianę proszku do prania ubrań. Na jakie objawy należy zwrócić uwagę? Podpowiadamy. ... . Czynniki, które wywołują reakcje, są rożne. Należą do nich pokarm, pyłki roślin, ...
Sole mineralne do kąpieli - jakie najlepsze dla skóry?
... Kąpiel w solach mineralnych potrafi być zbawienna dla skóry. Jednak musi spełniać jeden podstawowy warunek - sole muszą być odpowiednio dobrane do skóry. Jakie sole mineralne do kąpieli są najlepsze dla twojej skóry? ... Kąpiel w solach ...
Ola Szwed pokazała jak ćwiczy z narzeczonym! DWA MIESIĄCE po porodzie
... Ćwiczenia z kijkiem od szczotki, bieg na bieżni, przysiady i podciąganie na drążku. Ola Szwed pokazała w TVP, jak wspólnie ze swoim narzeczonym Krzysztofem Białkowskim trenuje po porodzie i dzięki ... jakim ćwiczeniom wróciła do formy. Minęło ...