Jakie błędy popełniamy podczas BIEGANIA? "To nie jest sport dla osób z nadwagą"

... nie jest sportem dla ludzi z nadwagą. Lepiej zacząć od mniej obciążajacych stawy ćwiczeń. Pamiętajmy też, by wystrzegać się długotrwałego biegania po bardzo twardych nawierzchniach. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jaki sposób nosić marynarkę damską, by zawsze wyglądać modnie?

... oryginalnych i indywidualnych wizerunków. Stały się wręcz świetnym narzędziem swojego rodzaju zabawy modowej. W jaki sposób nosić klasyczny żakiet, by wciąż wpisywać się w najnowsze trendy? Modne marynarki damskie, czyli tak naprawdę jakie? ... ...

dawno temu

Domowe sposoby na grzybicę stóp

... Wilgotne, zgrzane stopy uwięzione w szczelnym obuwiu to idealne środowisko dla rozwoju grzybów. Jeśli przy tym na skórze występują pęknięcia, może dojść do poważnych infekcji. Jak domowymi sposobami walczyć z  grzybicą stóp? ... sposobami ...

dawno temu

5 sposobów na piękne nogi

... Gdy do naszych drzwi dobija się lato, chcemy pokazać jak najwięcej ciała. Co zrobić by nasze nogi wyglądały pięknie i ponętnie? Jest na to kilka sposobów. Poznaj je, zanim założysz krótką spódnicę, czy szorty. Zaprezentuj się godnie! ... Gdy do ...

dawno temu

Sposób na piękne i gładkie włosy

... się o nie za ciebie! Niesamowity olejek 3 Minute Miracle Reconstructor to rewolucja w stylu Aussie! Można go stosować na 3 sposoby: 1. Przed zastosowaniem szamponu – aby chronić włosy na całej ...

dawno temu

25 sposobów na wiązanie KOBIECEGO SZALA

... Zaplatany, skręcany, z pętlami i w formie komina. Długi szal można zawiązać na conajmniej 25 różnych sposobów. ... Zaplatany, skręcany, z pętlami i w formie komina. Długi szal można zawiązać na conajmniej kilkanaście różnych sposobów. Blogerka ...

dawno temu

Sposoby na zajady

dawno temu

Wasze sposoby na wzmocnienie odporności

... i skuteczne domowe sposoby na wzmocnienie organizmu i walkę z przeziębieniem. Poniżej zamieszczamy wybór najciekawszych przepisów i metod podnoszących odporność nadesłanych przez Czytelniczki i Czytelników Kafeterii. ... sposób na odporność to ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

9 sposobów na oszczędzanie na codziennych zakupach

... Ceny w sklepach rosną niemal w oczach, pieniądze nie chcą się rozmnażać? Nie szkodzi. Znamy sposoby na zaoszczędzenie gotówki na codziennych zakupach. ... są postrzegane przez konsumentów w dwojaki sposób. Jedni uważają, że sklep wyprzedaje te ...

dawno temu

Lakier na grzybicę paznokci, czyli sposób na samodzielne leczenie. Jak go stosować?

... po kolejnych płytkach albo przejść na skórę lub do krwioobiegu. Skutecznym sposobem na leczenie tej nieprzyjemnej dolegliwości jest lakier na grzybicę paznokci. Wbrew pozorom zawiera ... . Na opakowaniu znajdziesz informację związaną ze sposobem ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... mają swoje źródło w niewłaściwej diecie czy higienie i niektórych schorzeniach. Czy można zatuszować lub całkowicie się pozbyć cieni pod oczami? Sprawdź nasze sposoby na worki pod oczami. ... mają swoje źródło w niewłaściwej diecie czy higienie ...

dawno temu

Łosoś na dwa sposoby

... pochodzi, niestety, z nowomodnej „kuchni fusion” (choć pewnie niektórzy wyklną mnie za słowo „niestety”), ale to dopiero wierzchołek góry lodowej. Sposobów na przyrządzenie łososia jest całe mnóstwo ... . Można go smażyć, grillować, dusić, ...

dawno temu

7 zaskakujących sposobów na pozbycie się kaca

... Co kraj to obyczaj – widać to nawet w lokalnych sposobach na pozbycie się kaca. Zobacz, jak z tą uciążliwą dolegliwością radzą sobie Rosjanie, Japończycy, Sycylijczycy, a nawet jak pokonywali ją starożytni Rzymianie. ... i potencja powracały, a ...

dawno temu

Siedem sposobów na niejadka

... Czekolada, sucha bułka albo słodkie serki – to mój synek lubił najbardziej. Do dnia, gdy wypowiedziałam wojnę pustym kaloriom i cukrowi. Wystarczył spryt i trochę wyobraźni, by maluch chętnie zjadł fasolkę szparagową i pełnoziarniste pieczywo. A ...

dawno temu

Trening kardio

... Masz nadwagę? Szukasz sposobu na bezpieczne i skuteczne odchudzanie? Wybierz trening kardio. Zestaw ćwiczeń aerobowych dotleni organizm i spali tkankę tłuszczową, jednocześnie nie powodując nadmiernego zmęczenia. Sprawdź, jakie ćwiczenia kardio ...

dawno temu

4 pewne sposoby na zrujnowanie związku

... , że związek się rozpada, dopóki nie jest za późno, by go naprawić. Dowiedz się, w jaki sposób możesz doprowadzić do odejścia partnera. ... , że związek się rozpada, dopóki nie jest za późno, by go naprawić. Dowiedz się, w jaki sposób możesz ...

dawno temu

Konturowanie twarzy na sucho. Sprawdzony sposób na delikatne wykończenie makijażu

... Perfekcyjny owal twarzy jest marzeniem niejednej kobiety. Jak się okazuje wystarczy kilka podstawowych kosmetyków do makijażu, aby osiągnąć idealne konturowanie twarzy. Ten sposób cieniowania pozwoli ... rzucały się w oczy. Kiedy już nałożysz ...

dawno temu

Naukowy sposób na prawidłowe KROJENIE TORTU

... Metoda zakłada użycie długiego noża i gumek recepturek, które ułatwią krojenie. Matematyczne wyliczenia wskazują, że jest to lepszy sposób na podzielenie tortu niż popularna metoda znana każdemu nas. Oceńcie sami. Gos ...

dawno temu
+ Pokaż więcej