Leczenie bólów kręgosłupa

... : kinezyterapię – to gimnastyka lecznicza, która zapobiega nawrotom bólu. Likwiduje ból wynikający z przeciążenia kręgosłupa, wynikającego m.in. z nieprawidłowej postawy, braku ruchu czy długotrwałym ... jest zmiana stylu życia. Osoby otyłe ...

dawno temu

Zabawy rozwijające zmysły

... , jest zabawa w badanie smaków. Postaw przed dzieckiem pojemniczki z różnymi produktami o intensywnym smaku (sól, cukier, sok z cytryny itp.). Poproś malca by zamknął oczy i otworzył buzię. Ty ... zabawa aktywująca zmysł dotyku to "tajemniczy ...

dawno temu

Poranne mdłości w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

... dieta w ciąży Odstaw tłuste mięsa i wędliny, a także produkty zawierające zbyt dużo cukru. Postaw na nabiał i produkty mleczne, pieczywo (najlepiej ciemne) i ziemniaki. Spożywając je zapobiegniesz ... przez układ trawienny są pieczenie i ...

dawno temu

Uwodzicielski makijaż

... makijażu oczu. Postaw na mleczne beże i brązy. Czasem wystarczy tylko rozetrzeć przy linii rzęs czarną kredkę lub bardzo dokładnie wytuszować rzęsy. Zadbaj o ich podkręcenie przy pomocy zalotki ... . Ale jeśli nie czujesz się dobrze w tym ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... w utrzymaniu lepszej równowagi i postawy ciała.  W Polsce jest coraz więcej miejsc, gdzie możesz nauczyć się technik jogi. Możesz przyłączyć się do grupy albo mieć swojego prywatnego trenera ... . Nauczyciel jogi jest przeszkolony w zakresie ...

dawno temu

Załóż swój własny harem

... na kontrast. Jeśli wybrałaś jasne spodnie, postaw na ciemną "górę" i buty i na odwrót. Stonowane kolory odzieży możesz przełamać drobnym barwnym akcentem w postaci biżuterii Na co dzień: - przebieraj ... pazura Jest lato - baw się kolorami! Na ...

dawno temu

Wypalenie zawodowe

... się spóźnienia;apatia;agresja;niechęć do odpoczynku i urlopu;utrata zapału, zniechęcenie;poczucie niekompetencji;poczucie zmarnowanego czasu;poczucie izolacji, osamotnienia;negatywne postawy wobec ... . Po takim zdefiniowaniu pracownik powinien ...

dawno temu

Szczerość nie popłaca

... , paradoksalnie, przyniosła dobre owoce, ponieważ chłopak szybko odsłonił swoje niezbyt ładne cechy. Generalnie jednak jestem takiej postawie przeciwna – w tym sensie, że nie powinna ona stanowić reguły ... . W każdym wypadku dla dobra miłości. ...

dawno temu

Ból kręgosłupa w ciąży

... korzystną postawę ciała. Uprawianie sportu jest wskazane jako działanie profilaktyczne. Dlatego też, jeśli możesz, uprawiaj swobodne marsze, pływaj, chodź na aqua aerobik. Zawsze utrzymuj poprawną postawę ... łatwiej przyjdzie ci zachowywać ...

dawno temu

Kręgosłup to podstawa

... Zamiast łykać tabletki przeciwbólowe, które tylko uśmierzają ból, ale nie walczą z jego przyczynami, zmień złe nawyki i wypracuj prawidłową postawę ciała. Jest na to kilka sposobów. Ból ... jest naturalnym sygnałem, że w twoim organizmie dzieje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Web developer - jak budować portfolio?

... wykreowaną postacią lub samochodem, przemieszczając się między kolejnymi zrealizowanymi projektami. Jeśli jednak preferujesz bardziej minimalistyczne portfolio, postaw na formę typu one page ...

dawno temu

12 pierwszych sekund czyli udane pierwsze wrażenie

... tych środków, które budują dobre pierwsze wrażenie w pierwszym kontakcie: nie zobaczycie mojej postawy ciała, mojego uśmiechu i tego, że bardzo uważnie wsłuchuję się w Wasze opinie i sugestie. Mogę Was ... zachęcić do odwiedzin treścią i formą ...

dawno temu

Nie rób tego z włosami, czyli jakie zabiegi na włosy sprawiają, że wyglądasz na starszą?

... włosów na krótko. Wbrew pozorom zabieg ten nie zawsze odejmuje nam lat. Zamiast tego postaw na nowoczesne, asymetryczne cięcie włosów. Zbyt długie warkocze 58134 To chyba najgorsza fryzura jaką ...

dawno temu

Wzdrygasz się na samą myśl o zdrowym odżywianiu? Możesz to zmienić w prosty sposób!

... Postaw na zdrowe przekąski w lodówce 58707 W swojej lodówce przechowuj wyłącznie zdrową żywność. Znajdź w niej miejsce na warzywa, owoce oraz ryby. Nawet, jeśli martwisz się wizytą niespodziewanych ...

dawno temu

Jak używać zalotki

... ją suszarką do włosów. Krok po kroku: Postaw lusterko na stole lub ewentualnie stań przed dużym lustrem. Spójrz jak najbardziej w dół. Otwartą zalotką złap górne rzęsy tuż u nasady. Zaciśnij zalotkę ...

dawno temu

Bezpłatna konferencja dla zainteresowanych psychoonkologią

... człowieka, a nie tylko kolejny przypadek chorobowy. Celem plebiscytu jest wyłonienie i promocja najbardziej wartościowych w środowisku medycznym postaw wobec pacjentów oraz ich rodzin.   13 listopada ...

dawno temu

Jak nosić cekiny i nie przypominać bożonarodzeniowej choinki?

... nie do wszystkiegp pasują. Jeśli nie chcesz przesadzić postaw na czarne platformy albo klasyczne szpilki z połyskiem plus czarną kopertówkę, odradzam za to niebieskie buty (chyba, że chcecie wyglądać ...

dawno temu

Cera a kolor szminki

... . Jeśli chcesz wyrazistości, lepiej postaw na nią w makijażu oka. Usta pozostaw w kolorze naturalnym, lub zastosuj szminki w odcieniach różu, beżu, czy o barwie brzoskwini.Ważne jest jednak, aby ich kolor nie był ...

dawno temu

Dżem z jabłek

... . Następnie wlej do jabłek ugotowaną cytrynę oraz pozostałe składniki. Smaż przez 15 minut i przełóż do słoiczków. Szybko je zakręć i postaw do góry dnem, aby się zassały. Poczekaj, aż wystygnie. ...

dawno temu

Farbowanie włosów - różne sposoby na różne okazje

... do włosów Jeśli chcesz trwałego efektu, postaw na tradycyjnąfarbę do włosów. Pozbędziesz się siwych włosów i odrostów. Takie preparaty najlepiej stosować pod okiem fryzjera, ponieważ mogą niszczyć włosy.   ...

dawno temu

Cała Polska biega, biegaj i ty! Sprawdź, jak uporać się z pierwszym półmaratonem

... dystans. Jeżeli będziesz próbowała zbyt szybko zdobyć formę, narazisz się na kontuzje. Postaw na cross training 55874 Aktywność inna niż bieganie może przynieść ci wiele korzyści. Większość planów ...

dawno temu

5 walentynkowych stylizacji

... stylizacji na 5 różnych okazji. W walentynki powinnaś wyglądać kusząco, ale nie wyzywająco. Najlepiej sprawdzi się oczywiście odpowiednia sukienka. Jeżeli wybierasz się na kolację, postaw na strój ...

dawno temu

Studniówkowy must-have, czyli czerwona bielizna

... . Jeżeli wybrałaś sukienkę z wyraźnie zaznaczonym dekoltem, postaw na Magic push-up, który powiększy biust nawet o dwa rozmiary. W przypadku kreacji eksponującej łopatki, idealny okaże się biustonosz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak przygotować się do domowej depilacji IPL?

... przez Ciebie obszarów. Postaw na urządzenie, które zapewni Ci długotrwałe i profesjonalne efekty, i po które będziesz mogła sięgać w najbardziej komfortowych dla siebie warunkach – w domowym zaciszu. Depilator ...

+ Pokaż więcej