Rzadkie włosy? Poznaj sprawdzone sposoby, by temu zaradzić

10. Przyczyny przerzedzenia włosówPrzerzedzenie włosów może być wynikiem stresu, nieodpowiedniej diety, chorób tarczycy czy zaburzeń hormonalnych. Wrażenie rzadkich włosów ma również związek z budową włosa, który może mieć cienką strukturę.
Zdjęcie kobiety / Shutterstock

10. Przyczyny przerzedzenia włosów
Przerzedzenie włosów może być wynikiem stresu, nieodpowiedniej diety, chorób tarczycy czy zaburzeń hormonalnych. Wrażenie rzadkich włosów ma również związek z budową włosa, który może mieć cienką strukturę.

9. Postaw na krótkie cięcieMożesz zwiększyć optycznie gęstość włosów, cieniując je i ścinając na krótko. Dzięki temu włosy będą lżejsze i zaczną się układać warstwami, a to z kolei nada fryzurze objętości.
Zdjęcie kobiety / Shutterstock

9. Postaw na krótkie cięcie
Możesz zwiększyć optycznie gęstość włosów, cieniując je i ścinając na krótko. Dzięki temu włosy będą lżejsze i zaczną się układać warstwami, a to z kolei nada fryzurze objętości.

8. Rozważ wykonanie balejażuZapewne wiesz, że wizyta u fryzjera może zdziałać cuda z włosami. Wykonanie balejażu na włosach sprawi, że wizualnie zwiększą one znacząco swoją objętość.
Zdjęcie włosów / Shutterstock

8. Rozważ wykonanie balejażu
Zapewne wiesz, że wizyta u fryzjera może zdziałać cuda z włosami. Wykonanie balejażu na włosach sprawi, że wizualnie zwiększą one znacząco swoją objętość.

7. Stosuj kosmetyki do cienkich włosówKosmetyki przeznaczone do pielęgnacji włosów cienkich zawierają w składzie substancje, które powodują lekkie uniesienie łodygi włosa nad powierzchnią skóry głowy. To z kolei sprawia, że fryzura zyskuje objętość.
Zdjęcie kosmetyków / Shutterstock

7. Stosuj kosmetyki do cienkich włosów
Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji włosów cienkich zawierają w składzie substancje, które powodują lekkie uniesienie łodygi włosa nad powierzchnią skóry głowy. To z kolei sprawia, że fryzura zyskuje objętość.

6. Stosuj okrągłą szczotkę do modelowania włosówMożna dodać fryzurze objętości poprzez modelowanie włosów przy użyciu dużej, okrągłej szczotki. W celu otrzymania długotrwałego efektu wskazana jest aplikacja na wilgotne włosy pianki utrwalającej bezpośrednio przed rozpoczęciem modelowania.
Zdjęcie autorstwa Pete / CC BY

6. Stosuj okrągłą szczotkę do modelowania włosów
Można dodać fryzurze objętości poprzez modelowanie włosów przy użyciu dużej, okrągłej szczotki. W celu otrzymania długotrwałego efektu wskazana jest aplikacja na wilgotne włosy pianki utrwalającej bezpośrednio przed rozpoczęciem modelowania.

5. Rozważ stosowanie kosmetyków wzmacniających włosyJeżeli problem przerzedzenia włosów pojawił się nagle i stopniowo się nasila – oznacza to, że mamy do czynienia z ich nadmiernym wypadaniem. W tym przypadku warto włączyć do regularnej pielęgnacji kosmetyki wzmacniające ich strukturę, które mają w składzie witaminy z grupy B, żeń-szeń, wyciąg z rzepy oraz chininę.
Zdjęcie autorstwa Takashi Ota / CC BY

5. Rozważ stosowanie kosmetyków wzmacniających włosy
Jeżeli problem przerzedzenia włosów pojawił się nagle i stopniowo się nasila – oznacza to, że mamy do czynienia z ich nadmiernym wypadaniem. W tym przypadku warto włączyć do regularnej pielęgnacji kosmetyki wzmacniające ich strukturę, które mają w składzie witaminy z grupy B, żeń-szeń, wyciąg z rzepy oraz chininę.

4. Stosuj suplementy dietyWzmożone wypadanie włosów może być wynikiem niedoboru składników, takich jak: krzem oraz cynk. W momencie zaobserwowania okresowego przerzedzenia włosów warto rozważyć przyjmowanie suplementów diety, które dostarczają włosom niezbędne składniki odżywcze.
Zdjęcie autorstwa eliasfalla / CC BY

4. Stosuj suplementy diety
Wzmożone wypadanie włosów może być wynikiem niedoboru składników, takich jak: krzem oraz cynk. W momencie zaobserwowania okresowego przerzedzenia włosów warto rozważyć przyjmowanie suplementów diety, które dostarczają włosom niezbędne składniki odżywcze.

3. Kontroluj poziom hormonów we krwiZaburzenia hormonalne mogą doprowadzić do przerzedzenia włosów związanego z ich nadmiernym wypadaniem. To bardzo ważne, aby regularnie kontrolować poziom hormonów krążących we krwi, gdyż w momencie ich podwyższenia konieczne jest podjęcie leczenia. To z kolei może również zapobiec nadmiernej utracie włosów.
Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

3. Kontroluj poziom hormonów we krwi
Zaburzenia hormonalne mogą doprowadzić do przerzedzenia włosów związanego z ich nadmiernym wypadaniem. To bardzo ważne, aby regularnie kontrolować poziom hormonów krążących we krwi, gdyż w momencie ich podwyższenia konieczne jest podjęcie leczenia. To z kolei może również zapobiec nadmiernej utracie włosów.

2. Naucz się kontrolować stresStres wywiera bardzo niekorzystny wpływ na organizm. Czynnik ten może przyczynić się między innymi do wzmożonego wypadania włosów. Warto poznać sposoby radzenia sobie ze stresem, gdyż może to zapobiec nie tylko problemom z wyglądem włosów, lecz także problemom z ogólnym stanem zdrowia.
Zdjęcie kobiety / Shutterstock

2. Naucz się kontrolować stres
Stres wywiera bardzo niekorzystny wpływ na organizm. Czynnik ten może przyczynić się między innymi do wzmożonego wypadania włosów. Warto poznać sposoby radzenia sobie ze stresem, gdyż może to zapobiec nie tylko problemom z wyglądem włosów, lecz także problemom z ogólnym stanem zdrowia.

1. Masuj skórę głowyMasaż skóry głowy pobudza porost włosów. Dzieje się tak, ponieważ w czasie tej czynności dochodzi do pobudzenia mikrokrążenia, a tym samym zwiększenia transportu składników odżywczych bezpośrednio do cebulki włosa.
Zdjęcie kobiety / Shutterstock

1. Masuj skórę głowy
Masaż skóry głowy pobudza porost włosów. Dzieje się tak, ponieważ w czasie tej czynności dochodzi do pobudzenia mikrokrążenia, a tym samym zwiększenia transportu składników odżywczych bezpośrednio do cebulki włosa.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Uroda:

Dowiedz się, co wpływa na twój biust Lekka osłoda blasku skórze doda Rozszerzone naczynka Domowe sposoby na swędzącą skórę głowy Cera naczynkowa - jak jej pomóc? Demi Moore w reklamie perfum Nasza atrakcyjność lepiej widoczna przy brzydkiej koleżance Ćwiczenie dla dwojga Masaż dłoni - chwila przyjemności Makijaż nastolatki Jak dbać o cerę trądzikową? Masaż w ciąży - przyjemny środek przeciwbólowy

Popularne w tym tygodniu:

Szykowne sukienki na sylwestra. Jaką kreację wybrać na pożegnanie roku? Siła tkwi w synergii i regularności czyli przepis na skuteczne odchudzanie i piękną sylwetkę Wszechstronne zastosowanie olejku herbacianego. Masz go w swojej domowej apteczce? Eleganckie bluzki damskie na każdą okazję, czyli wielofunkcyjny sposób na modę Doczepiane włosy, czyli szybki sposób na długie pasma. Jakie wybrać i w jaki sposób pielęgnować? Czym charakteryzuje się bielizna wyszczuplająca? Poznaj zalety oraz wady odzieży korygującej Wielki powrót sukienki w panterkę. Z czym ją nosić i jaką stylizację wybrać? Jaki wosk do depilacji wybrać? Rodzaje oraz sposób użycia wosków kosmetycznych Przepisy na maseczki na twarz. Proste i skuteczne receptury na domową pielęgnację Fenomen odzieży używanej, czyli drugie życie ubrań. Tania i markowa moda na wyciągnięcie ręki Najmodniejsze ozdoby do włosów. Spinki, frotki i opaski – co wybrać? Skuteczne oczyszczenie twarzy w domu. Sposoby na podstawową pielęgnację cery każdego dnia