Rzadkie włosy? Poznaj sprawdzone sposoby, by temu zaradzić

10. Przyczyny przerzedzenia włosów
Przerzedzenie włosów może być wynikiem stresu, nieodpowiedniej diety, chorób tarczycy czy zaburzeń hormonalnych. Wrażenie rzadkich włosów ma również związek z budową włosa, który może mieć cienką strukturę.

9. Postaw na krótkie cięcie
Możesz zwiększyć optycznie gęstość włosów, cieniując je i ścinając na krótko. Dzięki temu włosy będą lżejsze i zaczną się układać warstwami, a to z kolei nada fryzurze objętości.

8. Rozważ wykonanie balejażu
Zapewne wiesz, że wizyta u fryzjera może zdziałać cuda z włosami. Wykonanie balejażu na włosach sprawi, że wizualnie zwiększą one znacząco swoją objętość.

7. Stosuj kosmetyki do cienkich włosów
Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji włosów cienkich zawierają w składzie substancje, które powodują lekkie uniesienie łodygi włosa nad powierzchnią skóry głowy. To z kolei sprawia, że fryzura zyskuje objętość.

6. Stosuj okrągłą szczotkę do modelowania włosów
Można dodać fryzurze objętości poprzez modelowanie włosów przy użyciu dużej, okrągłej szczotki. W celu otrzymania długotrwałego efektu wskazana jest aplikacja na wilgotne włosy pianki utrwalającej bezpośrednio przed rozpoczęciem modelowania.

5. Rozważ stosowanie kosmetyków wzmacniających włosy
Jeżeli problem przerzedzenia włosów pojawił się nagle i stopniowo się nasila – oznacza to, że mamy do czynienia z ich nadmiernym wypadaniem. W tym przypadku warto włączyć do regularnej pielęgnacji kosmetyki wzmacniające ich strukturę, które mają w składzie witaminy z grupy B, żeń-szeń, wyciąg z rzepy oraz chininę.

4. Stosuj suplementy diety
Wzmożone wypadanie włosów może być wynikiem niedoboru składników, takich jak: krzem oraz cynk. W momencie zaobserwowania okresowego przerzedzenia włosów warto rozważyć przyjmowanie suplementów diety, które dostarczają włosom niezbędne składniki odżywcze.

3. Kontroluj poziom hormonów we krwi
Zaburzenia hormonalne mogą doprowadzić do przerzedzenia włosów związanego z ich nadmiernym wypadaniem. To bardzo ważne, aby regularnie kontrolować poziom hormonów krążących we krwi, gdyż w momencie ich podwyższenia konieczne jest podjęcie leczenia. To z kolei może również zapobiec nadmiernej utracie włosów.

2. Naucz się kontrolować stres
Stres wywiera bardzo niekorzystny wpływ na organizm. Czynnik ten może przyczynić się między innymi do wzmożonego wypadania włosów. Warto poznać sposoby radzenia sobie ze stresem, gdyż może to zapobiec nie tylko problemom z wyglądem włosów, lecz także problemom z ogólnym stanem zdrowia.

1. Masuj skórę głowy
Masaż skóry głowy pobudza porost włosów. Dzieje się tak, ponieważ w czasie tej czynności dochodzi do pobudzenia mikrokrążenia, a tym samym zwiększenia transportu składników odżywczych bezpośrednio do cebulki włosa.