Beata Bilska dietetyk

Człowiek został wyposażony w udoskonalany w toku ewolucji i dość skomplikowany system odtruwania. System ten adaptował się przez ponad dwa i pół miliarda lat (układ detoksykacji posiadają wszystkie organizmy wielokomórkowe, a nawet mikroorganizmy), aby jak najlepiej spełniać swoje zadania. Ale pomysłowość ludzka "przechytrzyła" swój własny układ detoksykacyjny, produkując takie substancje, z którymi nie jest w stanie sobie poradzić. CZYTAJ WIĘCEJ

Polacy coraz częściej żywią się poza domem. Wiele czynników warunkuje częstotliwość korzystania z zakładów gastronomicznych. Ale czy tak wiemy co jemy w tzw fast foodach? CZYTAJ WIĘCEJ

Któż z nas nie słyszał o toksynach atakujących nasz organizm z powietrza, którym oddychamy, z wody, którą pijemy, czy żywości, którą spożywamy? Czy głodówka na prawdę oczyszcza nasze ciało? CZYTAJ WIĘCEJ

Wegetarianizm to sposób żywienia polegający na odżywianiu się produktami roślinnymi. W zależności od rodzaju wegetarianizmu dopuszczane są różne produkty pochodzenia zwierzęcego. CZYTAJ WIĘCEJ

Jaką dietę wybrać, aby skutecznie się odchudzić? Przeczytaj artykuł w którym znajdziesz porady na ten temat. CZYTAJ WIĘCEJ