Koktajle to przekleństwo. Nie dość, że szybko uderzają do głowy, to do tego jeszcze są wysoko kaloryczne. A jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić mniej. CZYTAJ WIĘCEJ

Antyoksydanty inaczej nazywane przeciwutleniaczami to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób określanych jako cywilizacyjne. CZYTAJ WIĘCEJ

Jeśli lubisz brokuły to masz sporo szczęścia. Niemieccy naukowcy nie mogą przestać zachwycać się właściwościami zdrowotnymi tego zielonego warzywa. Dowodzą, że brokuły mają wszystko co potrzebne do tego, aby mieć zdrowe oczy i dobry wzrok. CZYTAJ WIĘCEJ

Mężczyźni, jeśli chcecie być bardziej atrakcyjni dla kobiet, zacznijcie pomagać im w domu. Kobiety nie chcą już macho. Przeprowadzone ostatnio badania, które wzięły pod lupę związki z 13 różnych krajów świata, jednoznacznie pokazują, że dziś droga do serca kobiety wiedzie przez prace domowe. CZYTAJ WIĘCEJ

Pisaliśmy już o tym, że młodzi Szkoci nie mają problemów z ustawianiem się w kolejki do klinik wenerologicznych. Świadomie sprawdzają czy są zdrowi i czy nie złapali jakiejś choroby przenoszonej drogą płciową. CZYTAJ WIĘCEJ

Przeciętna 50-latka, przynajmniej ta na Zachodzie, jest zdrowsza i sprawniejsza do swojej o połowę młodszej córki czy koleżanki. Dowoidły tego wyniki ankiet na temat stylu życia i nawyków żywieniowych kobiet w różnym wieku. CZYTAJ WIĘCEJ

Przeciętny mężczyzna każdego dnia spędza aż 43 minuty na przyglądanie się przynajmniej dziesięciu kobietom. Dowiodły tego badania przeprowadzone przez firmę Kodak w których przetestowano zachowania i gusta ponad 3 tys. panów. CZYTAJ WIĘCEJ

Szkocka służba zdrowia przeżywa oblężenie klinik zajmujących się wykonywaniem testów na choroby przenoszone drogą płciową. Choć liczba zdiagnozowanych chorób w ciągu ostatnich lat nie wzrosła aż tak drastycznie, to widocznie podniosła się świadomość zdrowotna społeczeństwa brytyjskiego. Liczne kampanie społeczne, skierowane przede wszystkim do młodych, zaczynają odnosić spodziewany skutek. Lekarze wręcz przestrzegają, aby nie przesadzać z wykonywaniem testów i zgłaszać się do kliniki w przypadku zaobserwowania niepokojących objawów lub innych podejrzeń choroby. CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwszy koncert Madonny w Polsce zbliża się wielkimi krokami i nie ustają wokół niego kontrowersje. Konserwatystom nie podoba się to, że skandalista, która niegdyś na swoich koncertach wieszała się na krzyżu, wystąpi w dni katolickiego święta, Matki Boskiej Zielnej. Dodatkowo nie podoba im się też to, że Madonna wraz z dziećmi planuje odwiedzić Oświęcim. CZYTAJ WIĘCEJ

Choroby układu krążenia coraz częściej dotykają młodsze osoby. Najważniejszą ich przyczyną jest podwyższony poziom cholesterolu we krwi, który zaczyna wzrastać już po 20. roku życia. Czym jest cholesterol, bez którego nie potrafimy funkcjonować, ale który jednocześnie jest odpowiedzialny za choroby wieńcowe, zawały, miażdżycę? CZYTAJ WIĘCEJ

Angelina Jolie (34 lata) i Brad Pitt (45 lat) mają coraz częściej sprzeczne zdania. Ostatnio znowu się pokłócili. Tym razem o to, gdzie chcą być pochowani. CZYTAJ WIĘCEJ

Pewien Brytyjczyk ma już dość swojego nałogu. Po wszelkich nieudanych próbach rzucenia palenia postanowił udać się na miesiąc na bezludna wyspę i tam w warunkach "survivalu" zawalczyć z nałogiem. CZYTAJ WIĘCEJ

Ostatnie badania odkryły, że nanodiamenty mają właściwości, które pomagają leczyć rany. Przyciągają do siebie insulinę. Oprócz regulowania poziomu cukru we krwi insulina ma także zdolność do przyśpieszania procesów gojenia się ran. CZYTAJ WIĘCEJ

Jogging jest idealną forma ruchu poprawiającą kondycję, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, wzmacnia mięśnie. Co powinnaś wiedzieć, aby twoje trening były jeszcze bardziej wydaje? CZYTAJ WIĘCEJ

Współcześni mężczyźni coraz częściej stają się nieco zniewieściali, a typ macho przestaje być ideałem. I nie ma w tym nic złego. Bowiem okazuje się, że już dwa lata temu zespół rządowych naukowców w Wielkiej Brytanii odkrył, że metroseksualni mężczyźni, którzy żyją w zgodzie ze swoją „kobiecością”, rzadziej niż typ macho są ofiarami zawału serca. CZYTAJ WIĘCEJ

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za każdym razem, kiedy kończy się dla nas ważna i bliska relacja, uczucie osamotnienia i poczucie, że coś się straciło, jest trudne. CZYTAJ WIĘCEJ

Z badań seksuologa, profesora Zbigniewa Lwa Starowicza wynika, że nawet u 10 proc. mężczyzn obecnych przy porodzie zanika pociąg seksulany do partnerki. O seks trudniej, bo mężczyzna musi sobie poradzić ze zmienionym obrazem ciała partnerki i zmianą jej życiowej roli. CZYTAJ WIĘCEJ

Warto być ostrożnym i nie spryskiwać się mocnymi perfumami w miejscu pracy. Pewna kobieta w Teksasie zapachem swoich perfum wysłała 34 osoby do szpitala! CZYTAJ WIĘCEJ

Choroby kobiece to przede wszystkim wszelkie infekcje pochwy. Kobiety, które mają większą skłonność do zapadania na infekcje dróg płciowych, powinny stosować pigułki antykoncepcyjne, by zmniejszyć liczbę zachorowań. CZYTAJ WIĘCEJ

Na Zachodzie karierę robi pewien krem, który nadaje elastyczności biustowi, poprawia wygląd skóry i sprężystość piersi. Stworzony głównie dla młodych mam cieszy się popularnością wśród wszystkich kobiet, które dbają o wygląd swojego biustu. CZYTAJ WIĘCEJ