Chociaż niektórzy panowie narzekają na brak włosów na głowie, to są i tacy, którym włos się jeży na sam ich widok. Nadmierne owłosienie w różnych miejscach ciała to często poważny problem, z którym współczesna medycyna estetyczna doskonale radzi sobie dzięki zastosowaniu lasera. Na pytanie Czytelnika, jak skutecznie rozwiązać wstydliwy kłopot, odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. CZYTAJ WIĘCEJ
Całe życie uczymy się o sobie czegoś nowego. Chcąc dowiedzieć się jak najwięcej, wciąż poszukujemy i eksperymentujemy w różnych sferach życia, także tych dotyczących naszej seksualności. Kim jestem? Jaką mam orientację? Pytanie to zadaje sobie z pewnością wielu młodych ludzi. Najważniejsze, aby żyć w zgodzie ze sobą i po prostu być szczęśliwym, do czego namawia seksuolog, Marta Kołacka. CZYTAJ WIĘCEJ
Niektóre niedoskonałości naszego wyglądu otrzymujemy w pakiecie, innych dorabiamy się same, rezygnując z aktywności fizycznej. Na szczęście obecnie mamy wpływ na to, jak wyglądamy, a tym samym jak się czujemy. Z pomocą przychodzi nam medycyna estetyczna. Jak pozbyć się drugiego podbródka, wyjaśnia dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. CZYTAJ WIĘCEJ
Bogata oferta produktów na półkach sklepowych adresowana jest do wszystkich konsumentów. Różne ceny, opakowania, inny skład. Do wyboru, do koloru. Mimo to coraz częściej rodzą się wątpliwości, po które z nich sięgnąć. Ważne jest, aby były nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Na pytanie Czytelniczki, czy smarować pieczywo i na jakim tłuszczu smażyć, odpowiada konsultantka ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. CZYTAJ WIĘCEJ
Chociaż chciałoby się, aby każdy organizm chodził jak szwajcarski zegarek, to nie zawsze jest to możliwe. Do wszystkich zmian musi się on przyzwyczaić, a na to potrzeba czasu. Jeżeli jednak okres przystosowawczy trwa zbyt długo, a brak oczekiwanych objawów budzi nasz niepokój, najlepiej zasięgnąć opinii specjalisty. Na pytanie Czytelniczki o nieregularne miesiączki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. CZYTAJ WIĘCEJ
Nie każda kobieta ma szansę zostać mamą i cieszyć się urokami macierzyństwa. Obecnie decyzję o powiększeniu rodziny podejmuje się późno, gdy osiągnie się odpowiedni poziom życia i zdobędzie upragnione stanowisko. Wraz z wiekiem szanse często maleją. Warto więc jak najwcześniej zadbać o swoje zdrowie i podjąć leczenie, aby w przyszłości spełnić marzenie dotyczące rodzicielstwa. Jaki wpływ ma nierozwinięta przysadka mózgowa na zajście w ciążę? Na pytanie Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. CZYTAJ WIĘCEJ
Masz skórę nadreaktywną, wrażliwą, ze skłonnością do rumienia? Twoja skóra wymaga codziennej ochrony nie tylko na plaży, ale także w drodze do pracy czy podczas spaceru. Wysokie filtry UV nie wystarczą jednak, by opóźnić procesy starzenia. CZYTAJ WIĘCEJ
Wszystkie posiadaczki tłustej skóry, którym wydaje się, że intensywne działanie promieni słonecznych wysuszy zaskórniki i rozwiążą w ten sposób ich kłopoty z cerą, są w błędzie. Przebarwienia, wysuszenie, powstanie zmian ropnych to skutki zażywania nadmiernych kąpieli słonecznych bez odpowiedniego zabezpieczenia. W jaki sposób przygotować skórę na spotkanie ze słońcem? Na pytanie czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. CZYTAJ WIĘCEJ
Brak miesiączki u dorosłej kobiety nie zawsze oznacza ciążę. Przyczyny problemów z okresem mogą być różne. Najczęściej jednak wiążą się z przewlekłym niedoborem hormonów. Jakie mogą być konsekwencje zaburzeń miesiączkowania i jakie badania należy wykonać? Na pytania Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. CZYTAJ WIĘCEJ
Walka z trądzikiem jest długa i trudna. Nieestetycznie wyglądające wypryski szpecą twarz, dlatego rozpoczynamy leczenie. Kuracja przynosi efekty, pryszcze znikają, ale ku naszej rozpaczy pozostaje po nich niechciana pamiątka. W ukryciu powstałych blizn nie pomaga ani podkład, ani puder. Co zrobić, aby skutecznie pozbyć się śladów po trądziku? Na pytanie Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. CZYTAJ WIĘCEJ
Lato to czas, kiedy każda z nas chciałaby pozbyć się nadmiernego owłosienia na tyle skutecznie, aby można było odpocząć od ciągłych depilacji. Wakacyjne wyjazdy z maszynką do golenia bywają uciążliwe, a poza tym taki sposób usuwania włosków nie daje oczekiwanych rezultatów. Do niedawna problemy z efektywną depilacją miały panie o jasnych i rudych włosach. Dzisiaj jednak medycyna estetyczna wychodzi naprzeciw tym problemom, o czym w odpowiedzi na list Czytelniczki pisze dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. CZYTAJ WIĘCEJ
Jak przywrócić zdrowy wygląd zwiotczałej, poszarzałej i pozbawionej blasku skórze? Kompletna intensywna kuracja nawadniająca przyniesie natychmiastową ulgę, dzięki czemu szybko zapomnisz o problemie wysuszenia i odwodnienia skóry. Poznaj trzy kroki do idealnego nawilżenia. CZYTAJ WIĘCEJ
Kobiety, które straciły dziecko, często nie potrafią poradzić sobie z bólem. Aby zapełnić pustkę, postanawiają jak najszybciej zajść w ciążę. Temu pragnieniu towarzyszy jednak zawsze strach przed kolejnym cierpieniem. Jak przygotować swój organizm na nowe życie? Na list Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. CZYTAJ WIĘCEJ
Występowanie trądziku kojarzy się zwykle z okresem dojrzewania, jednak trądzik różowaty pojawia się u kobiet między 25. a 55. rokiem życia. Jest to przewlekła, zapalna choroba skóry twarzy. Wymaga wiele cierpliwości i samodyscypliny od zmagającej się z nią osoby. W jaki sposób leczy się nieestetyczne objawy oraz jak pielęgnuje cerę, aby zachować efekty kuracji? Na list Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. CZYTAJ WIĘCEJ
Pieczony kurczak czy schabowy to główne dania na polskich stołach. Przyzwyczajenie do jedzenia mięsa, strach przed chorobą czy brak pomysłów na przyrządzanie innych dań często powstrzymują nas przed rezygnacją z tradycyjnej kuchni. Co zrobić, gdy decyzję o zmianie nawyków żywieniowych podejmuje nastolatka, która pragnie zostać wegetarianką? Czy nie zaszkodzi to jej zdrowiu? Na list czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. CZYTAJ WIĘCEJ
Natura nie dla wszystkich okazała się łaskawa. Jednych obdarzyła bardzo hojnie, innym poskąpiła tu i ówdzie, przyczyniając się do powstanie kompleksów. Obecnie osobom niezadowolonym ze swojego wyglądu z pomocą przychodzi medycyna estetyczna, umożliwiając nawet zmianę kształtu nosa bez użycia skalpela. W jaki sposób można tego dokonać? Na list Czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. CZYTAJ WIĘCEJ
W trosce o zdrowie i zgrabną sylwetkę często rezygnujemy z ulubionych przysmaków, stosujemy różne diety oraz sięgamy po jogurty, sery, parówki czy napoje typu light. Niestety, przekonane o tym, że ich spożywanie skutecznie pozwoli zrzucić zbędne kilogramy, nie czytamy nawet informacji na opakowaniu. Co kryją w sobie odtłuszczone i pozbawione cukru produkty? Na list Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. CZYTAJ WIĘCEJ