Dieta japońska

... przedstawiona zostanie charakterystyka diety japoński cud, warto jest zastanowić się chwilę, jakie cechy powinna posiadać nie tylko zdrowa dieta odchudzająca, lecz także prawidłowo zbudowany jadłospis ... przez całe życie. Oczywiście od czasu do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dietetyk online — współpraca krok po kroku

dawno temu

Chciałabym zrobić następny krok, ale się boję. List do seksuologa

... się, czy zrobić pierwszy krok, i pisze o obawach z tym związanych. Co odpowie jej nasza ekspertka, seksuolog Marta Kołacka? ... . Jeśli jednak czujesz, że nie jesteś gotowa na kolejny krok, jeśli wolałabyś poczekać lub boisz się, że on w ...

dawno temu

Manicure i pedicure

... , to wykorzystuje się takie metody, jak: naklejanie cekinów, nakładanie wzroków w postaci naklejek czy też brokatu. Nowością jest japoński manicure, który polega na nałożeniu na płytkę specjalnej pasty na bazie ... w przypadku pedicure. Zasady ...

dawno temu

Manicure i pedicure bez ryzyka zakażenia

... i tipsy świadczą o złym guście, zadbany i dyskretny french to ulubiony manicure pań z klasą. Warto dbać o paznokcie i tym samym przynajmniej raz w tygodniu odwiedzać salon kosmetyczny. Na co jednak uważać podczas wizyty w salonie? ... i tipsy ...

dawno temu

Wykonaj stylowe kocie oko i kucyk w stylu fashion - to stylizacja, którą musisz wypróbować!

... Kocie oko należy do naszych ulubionych make-upów. To stylowa, drapieżna opcja nie tylko na imprezę. Idealnie komponuje się z prostym, eleganckim kucykiem. Zobacz krótki film, w którym dowiesz się, jak krok po kroku wykonać koci makijaż i fryzurę ...

dawno temu

Kolorowy manicure na wakacje

... być modny manicure i pedicure. Lato to najlepszy czas na eksperymenty z kolorami i teksturami lakierów do paznokci. Co będzie modne w tym sezonie? ... się atrakcyjnie. Dopełnieniem stroju, fryzury i makijażu jest oczywiście modny manicure oraz ...

dawno temu

Kolorowy manicure

... W tym sezonie moda na nowoczesny i nietuzinkowy manicure paznokci ma kilka „twarzy”. Jakie trendy są najbardziej popularne, można dowiedzieć się, obserwując gwiazdy show-biznesu, które chętnie ... (tak jak jest to pokazane na zdjęciu). ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Realizacja recepty online to tylko 2 kroki - zobacz, kiedy jest refundowana

... . A to tylko 2 kroki! Warto dowiedzieć się również, kiedy recepta jest refundowana. To ważne, ponieważ niektóre leki stanowią poważne obciążenie dla domowego budżetu, szczególnie wśród osób starszych ... jeszcze tego samego dnia, co umówienie i ...

dawno temu

Pedicure dla początkujących

... krok po kroku: Zmyj stary lakier z paznokci zmywaczem bezacetonowym. Wymocz stopy w misce z ciepłą wodą z dodatkiem soli lub płynu do kąpieli (ok.20 min). Wygładź pięty pumeksem lub złuszcz zrogowaciałą ...

dawno temu

Ślubny manicure

... niejednokrotnie i wielu osobom, chociażby odbierając gratulacje i życzenia. Zadbane, schludnie wyglądające paznokcie więc to podstawa. Dodając do tego odpowiedni manicure będą prawdziwą ozdobą ...

dawno temu

Jak konturować twarz na mokro? Krótki instruktaż krok po kroku

... ). Dla piękniejszego efektu konturowania na mokro, zaleca się roztarcie granic za pomocą puchatego pędzla. Konturowanie twarzy na mokro – nawilżenie i podkład Pierwszym krokiem do wykonania ... krok związany z kremem. W przypadku podkładu, ...

dawno temu

Fioletowy makijaż oczu

... Wielkimi krokami nadchodzi wiosna, a z nią nowe trendy w makijażu. O tej porze roku powracamy więc do kolorów. Powieka powinna odzwierciedlać otaczające nas barwy kwitnących kwiatów, więc śmiało można puścić wodze fantazji. Jako makijaż ...

dawno temu

W pełni profesjonalne podejście do manicure – elektryczny niezbędnik

... Zadbane dłonie z ładnym manicure to coś, co sprawia, że w oczach innych niewątpliwie zyskujemy na atrakcyjności. By paznokcie cieszyły oko wyglądem ważne są jednak zabiegi poprzedzające nałożenie ... paznokci w dobrym stanie, bez interwencji ...

dawno temu

Jak poradzić sobie ze złością (6 kroków)

... , to wycofanie się z sytuacji. Wystarczy, że symbolicznie zrobisz trzy kroki do tyłu lub pozwolisz sobie na przerwę w myślach. Pomaga liczenie od 1-10. To pozwoli nieco ochłonąć i uniknąć destrukcyjnego ... Jak już nieco ochłoniesz, zidentyfikuj ...

dawno temu

Ty też możesz wyglądać jak gwiazda, czyli jak wykonać perfekcyjny makijaż wprost z czerwonego dywanu!

... oraz makijaż. Jednak to wcale nie znaczy, że i ty nie możesz wyglądać jak znana gwiazda! Dowiedz się, jak krok po kroku wykonać perfekcyjny makijaż twarzy! ...

dawno temu

Pierwsze kroki w tańcu

... czy nie. Gdyby tego było mało, nie narzucamy wam – stawiającym na parkiecie pierwsze kroki – żadnego stylu tanecznego, a wręcz przeciwnie: umożliwiamy spróbowanie sił w hip-hopie, jazzie, salsie, wackingu ...

dawno temu

Siedem kroków do opanowania stresu

... . Wygraj walkę ze stresemPierwszym krokiem do pokonania stresu jest uświadomienie sobie jego obecności w życiu. Twój organizm może nie dawać wystarczająco wyraźnych sygnałów. Wiedziałaś, że stres może mieć ...

dawno temu

Sztuka manicure

... Manikiurzystki często nie przywiązują należytej uwagi do poziomu zabiegów manicure. Ta usługa cieszy się największą popularnością wśród klientek, ale niestety często wykonywana jest w sposób ... powierzchowny i niedokładny. Profesjonalny zabieg ...

dawno temu

Regulacja brwi w domu. Skuteczne sposoby na domową stylizację brwi krok po kroku

... przez zewnętrzny kącik i również zaznacz miejsce przecięcia. Oba wyznaczone punkty oznaczają granicę regulacji brwi. Regulacja brwi - instrukcja krok po kroku Nim sięgniesz po pęsetę i wykonasz domowy zabieg ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zaaranżować mieszkanie w stylu japońskim?

... Kultura japońska nieodzownie kojarzy się z oryginalną estetyką, której nie da się podrobić. To jednak nie tylko kwiat kwitnącej wiśni czy sztuka kaligrafii, ale także specyficzne podejście ... do aranżacji wnętrz. Japońskie mieszkania są bowiem ...

+ Pokaż więcej