
Ćwiczenia na proste plecy
... na kręgosłup była dostosowana do indywidualnych potrzeb osoby ją wykonującej, ponieważ przy danych skrzywieniach niektóre mięśnie ulegają napięciu i przykurczeniu, podczas gdy inne są osłabione ... . Niezawodnym sposobem na poprawę sylwetki są ...