Wieczna młodość dzięki fitness

... Długoterminowa aktywność fizyczna opóźnia proces starzenia się już na poziomie komórkowym, sugerują niemieccy badacze. ... Długoterminowa aktywność fizyczna opóźnia proces starzenia się już na poziomie komórkowym, sugerują niemieccy badacze. ...

dawno temu

Objawy menopauzy - jak zmienia się twoje ciało

... , który tak bardzo wpływaja na wygląd kobiecego ciała. To właśnie żeńskie hormony płciowe powstrzymują obumieranie komórek skóry, pobudzają ich podział i odnowę. Estrogeny wpływają także na syntezę kolagenu ... płciowych w naszym ciele. To z ich ...

dawno temu

Zanikowe Zapalenie Pochwy. Jak przygotować się do rozmowy z lekarzem

... : świąd, pieczenie i bolesność podczas stosunków płciowych oraz częstsze infekcje bakteryjne. Wszystkie te objawy lokalne określane są nazwą zanikowego zapalenia pochwy(ZZP). ... powoduje jej podrażnienie: świąd, pieczenie i bolesność podczas ...

dawno temu

W końcu spełnisz noworoczne postanowienia i odnajdziesz motywację do ćwiczeń!

... Zaczynaj stopniowo 58667 Nie forsuj się już w pierwszym tygodniu rozpoczęcia aktywności fizycznej. Ćwiczenia wprowadzaj stopniowo i nie zapominaj o dniach przeznaczonych na odpoczynek i regeneracje ... mięśni. Na początek ćwicz co drugi dzień po ...

dawno temu

Zakażenia pochwy u dziewczynek

... jest brak poduszeczek tłuszczowych warg sromowych i owłosienia łonowego, chroniących zewnętrzne narządy płciowe. ... się bardziej kwaśne. Warto wiedzieć, co grozi twojemu dziecku zanim osiągnie dojrzałość płciową. Atopowe zapalenia skóry Zmiany ...

dawno temu

Czy torbiele jajników są groźne?

... . Do najczęstszych chorób narządów płciowych kobiety, oprócz grzybicy pochwy, należą torbiele jajników. Czy torbiele jajników są groźne? ... . Do najczęstszych chorób narządów płciowych kobiety, oprócz grzybicy pochwy, należą torbiele jajników. ...

dawno temu

Jak trzymać formę w ciąży

... Ciąża nie musi być powodem do zaprzestania aktywności fizycznej. Jeśli nie zrezygnujesz z dbania o formę w czasie ciąży, szybciej wrócisz do swojej dawnej figury po urodzeniu dziecka. ... Ciąża nie musi być powodem do zaprzestania aktywności ...

dawno temu

Zrób test DNA

... na obecność wirusa HPV- głównego czynnika chorobotwórczego odpowiedzialnego za rozwój nowotworu, a także testy diagnostyczne wykrywające i identyfikujące drobnoustroje wywołujące infekcje dróg moczowo- płciowych. ... - płciowych, które prowadzą ...

dawno temu

Chcesz ograniczyć ilość spożywanych kalorii?

... po prostu ćwiczyć. Naukowcy z Uniwersytetu Loughborough postanowili zbadać, jak aktywność fizyczna i restrykcyjne diety zmieniają stosunek kobiet do jedzenia. W pierwszej części badania, panie biorące ... za uczucie sytości. Naukowcy ...

dawno temu

Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym

... Panie Michale, zbliża się lato, czy ma Pan jakieś porady jak zgubić zimowy brzuszek? Zima ,dla większości to okres letargu w którym zapominamy  o tak niezbędnej dla nas aktywności fizycznej ... , które pomogą nam zgubić to co nam przybyło. ...

dawno temu

Zwiedzanie po angielsku

... Wakacje to dla wielu z nas czas leniuchowania lub wytężonej aktywności fizycznej. Wakacyjny pobyt w nowym miejscu warto także poświęcić na zwiedzanie ciekawych miejsc. ... Wakacje to dla wielu z nas czas leniuchowania lub wytężonej aktywności ...

dawno temu

Skrobia która leczy. Zdrowie bez recepty

... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze. Przyczyną jest zła dieta, złe odżywianie, stres i zbyt mała aktywność fizyczna. ... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, ...

dawno temu

Hormonalna terapia zastępcza

...   Hormonalna terapia zastępcza uzupełnia niedobory estrogenów lub estrogenów i progestagenów w organizmie kobiety w okresie menopauzy. Jajniki nie produkują już wystarczającej ilości hormonów płciowych, co wywołuje przykre, niejednokrotnie ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

...   Przedstawiamy kilka krótkich ćwiczeń, które pozwolą rozruszać się Tobie i partnerowi w zimowe poranki. Nawet niewielka forma aktywności potrafi obudzić lepiej, niż kawa! ... Przedstawiamy kilka krótkich ćwiczeń, które pozwolą rozruszać się ...

dawno temu

Skuteczność prezerwatywy

... Choć ustępuje pigułce antykoncepcyjnej, to bez dwóch zdań należy do czołówki najpopularniejszych metod antykoncepcyjnych. Prezerwatywa zapobiega nie tylko ciąży, ale także zmniejsza ryzyko zakażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Co ...

dawno temu

Młodsza na dłużej dzięki fitness

... Niemieccy badacze są zdania, że długoterminowa aktywność fizyczna opóźnia proces starzenia się już na poziomie komórkowym. ... Niemieccy badacze są zdania, że długoterminowa aktywność fizyczna opóźnia proces starzenia się już na poziomie ...

dawno temu

Żele nawilżające

... z substancją uprzyjemniającą stosunek płciowy. Odpowiednie nawilżenie ma poprawić komfort współżycia. Aby uniknąć przykrych niespodzianek związanych ze stosowaniem tego środka dopochwowego zapoznaj się dokładnie z ulotką. Na co zwrócić uwagę? ...

dawno temu

Ćwiczenia po cesarce

... zacząć zajmować się dzieckiem. Żeby przyspieszyć powrót do formy po cesarce, warto wykonywać ćwiczenia w połogu. Aktywność fizyczna jest wskazana przez cały okres ciąży. Ćwiczenia w ciąży ... są bezpieczne dla dziecka. Dzięki nim łatwiej ...

dawno temu

Moda na sport w Central Parku

... miejsce do aktywności fizycznej to Central Park. Tam wśród pogórków, alejek, drzew, zielonych i zadbanych trawników Nowojorczycy grają w swój ukochany baseball, w koszykówkę, jeżdzą na rowerze, rolkach, ćwiczą jogę, biegają, spacerują, ...

dawno temu

21 tydzień ciąży

...   Pod koniec drugiego trymestru ciąży, a dokładnie w dwudziestym pierwszym tygodniu ciąży ciało kobiety może się bardziej zaokrąglać a dodatkowo ruchy dziecka stają się bardziej odczuwalne aniżeli wcześniej. Istnieje duża możliwość określenia ...

dawno temu

Antykoncepcja w nagłych wypadkach

... Z dala od domu często przeżywamy miłosne uniesienia. Zdarza się, że tracimy głowę i zapominamy o zabezpieczeniu nie tylko przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, ale i nieplanowaną ciążą ... nie tylko przed chorobami przenoszonymi drogą ...

dawno temu

Operacje plastyczne waginy

... Coraz więcej kobiet, nie tylko marzy o korekcie zmarszczek, udach bez cellulitu, ale też narządach płciowych jak nowe. Kosmetoginekologia to dynamicznie rozwijająca się gałąź chirurgii estetycznej ... z pierwszych zaczął „odmładzać” kobiece ...

dawno temu

Ćwiczenie jogi

... Ten rodzaj sportu ponoć nałogowo uprawia Madonna, a liczba zwolenniczek takiej aktywności fizycznej sukcesywnie rośnie. Co sprawia, że jogę pokochały sławne celebrytki? Jakie efekty przynosi ... , czy to co mówi się o dobroczynnym wpływie tej ...

dawno temu

Bieganie czy jogging?

... aktywności poprawiają sprawność fizyczną, obniżają ciśnienie krwi, zwiększają poziom dobrego cholesterolu, a nawet poprawiają pamięć. Jogging to komponent każdego programu odchudzania. Bieganie ...

+ Pokaż więcej