Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

... to doskonałe ćwiczenie na dolną partię mięśni brzucha (to właśnie tam lubi odkładać się tłuszczyk). Mięśnie brzucha są jedną z niewielu, o ile nie jedyną partią ciała, którą można ćwiczyć codziennie. Niemniej ... . Nie można podnosić ciała przy ...

dawno temu

5 sposobów na promienny wygląd

... Za oknami wiosna, a Twoje ciało nadal pamięta zimę? Najwyższy czas to zmienić i przygotować się na najlepszą wersję siebie! Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów na odzyskanie promiennego wyglądu, które dla Ciebie wybrałyśmy we współpracy z Remington ...

dawno temu

Konkurs z wyprawkami dla noworodków od CBS Reality

... dla noworodka, która sklada się z: - body, - bluzeczka, - półśpiochy, - czapeczka, - śliniak, - buciki, - łapki-niedrapki, wystarczyło odpowiedzieć na jedno proste pytanie: Co robisz/robiłaś w ciąży ...

dawno temu

Spa w ciąży

... Ciało w ciąży się zmienia. W tym okresie konieczna jest szczególna pielęgnacja skóry, gdyż bardzo szybko mogą pojawić się rozstępy w ciąży. Kobiety w stanie błogosławionym muszą zwrócić uwagę ... się pojedynczezabiegi dla kobiet w ciąży. Ośrodki ...

dawno temu

Terapia tańcem

... . Dodatkowe korzyści płynące z terapii ruchem to zwiększenie świadomości ciała oraz otwieranie się na nowe relacje społeczne. Taniec towarzyski jest niezwykle przyjemnym doświadczeniem, więc dlaczego ... kierunki psychologii humanistycznej i ...

dawno temu

Rozstępy to także problem mężczyzn

... kierunek włóknom kolagenowym, dzięki czemu skóra staje się bardziej podatna na rozciąganie. – podpowiada Sebastian Obirek, manager sportu w klubie Soho Body Spirit. Polecane też są pilingi chemiczne ... się na brzuchu, plecach, pośladkach, ...

dawno temu

Inspiracje spod znaku czerni i złota

... - lakier do paznokci w kolorze czarnym wzbogacony drobinkami złota. Cena:20 zł SHIMMER POWDER Shimmering Spray Powder Body and Hair - połyskujący puder do ciała i włosów, który rozświetla dzięki zawartości ...

dawno temu

Jak ubrać noworodka jesienią?

... się łatwiejsze, niż jesienią. Ubrania nie dość, że powinny być ciepłe, to jeszcze proste w obsłudze. Noworodek jest jeszcze za mały na samodzielne ubieranie, ale ty zyskasz czas dla siebie. Odczuwanie przez dziecko temperatury jest kwestią ...

dawno temu

Prawidłowa postawa dziecka

... . To wszystko składa się na rozwój wad postawy, czyli zaburzeń stojącej pozycji ciała. Wady postawy są widoczne gołym okiem, dodatkowo powodują ból, zmniejszają wytrzymałość fizyczną, obniżają aktywność ... , ramiona, łopatki, uszy. Prawidłowa ...

dawno temu

Doładuj włos!

... Chodzisz na siłownię, żeby wzmocnić mięśnie ciała, ale być może zapominasz o wzmocnieniu własnych włosów? Zadbaj o nie z kosmetykiem nowej generacji – L'biotica REPAIR THERAPY BOOSTER. ... ? Booster działa najskuteczniej, gdy jest stosowany w ...

dawno temu

Ach, to będzie piękny ślub!

... masz różne rodzaje peelingów, np. modelujący z ekstraktem z chilli i żurawiny Barwy Harmonii Barwa czy kawowy o zapachu… truskawki od Body Boom. Prawdziwa uczta dla zmysłów! Po kąpieli nawilżaj ciało ... może być woda przefiltrowana przez filtr ...

dawno temu

TOP 9: 9 NAJLEPSZYCH alternatywnych metod nauczania języków obcych (cz.3)

... wyrażeń. Celem takiego zabiegu jest stopniowe tworzenie nowych fraz. W procesie nauczania spory nacisk kładzie się na mowę ciała (body language). W miarę postępu uczniowie mówią coraz więcej ... . Metoda naturalna Podobnie jak w przypadku metody ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć bez ćwiczeń i diety?

... Szczupłe ciało w dzisiejszych czasach jest marzeniem wielu z nas. Większość chciałaby schudnąć kilka kilogramów i poczuć się lepiej we własnym ciele. Dietetycy prześcigają się w tworzeniu coraz ...

dawno temu

Usuwanie zmarszczek

... Chociaż przez wieki ideał piękna ludzkiego ciała ulegał licznym przeobrażeniom i nierzadko przechodził ze skrajności w skrajność, to wydaje się, że w zdecydowanej większości tego czasu mamy ... do czynienia z kultem młodości. Bez względu na to, ...

dawno temu

Jędrne znaczy piękne – 3 kroki do pozbycia się cellulitu

... Lato w pełni, a Twoje ciało w dalszym ciągu nie jest według Ciebie wystarczająco jędrne, abyś mogła czuć się komfortowo na zbliżającym się urlopie? Jeszcze nic straconego! Wystarczy 30 dni stosowania ... się do trzech prostych zasad, abyś ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , to nie tylko problem pań z nadprogramowymi kilogramami. Pomarańczowa skórka często bywa powodem kompleksów, które przekładają się na gorszy nastrój i samoocenę. Jej objawy sprawiają, że ciało nie wygląda na jędrne ... , pielęgnuje. Takie ...

dawno temu

Żylaki w ciąży

... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...

dawno temu

Leczenie oparzeń słonecznych

... W czasie urlopu wiele z nas potrafi spędzić na plaży naprawdę długie godziny. Taka ekspozycja ciała na działanie promieni słonecznych może jednak dać się we znaki pod wieczór, kiedy skóra ... termicznego. Ważne jest zatem, aby podrażnione ...

dawno temu

Twarz prawdę powie

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... ważny jest w okresie intensywnego rozwoju, czyli w okresie niemowlęcym. Spokojny sen regeneruje siły i równoważy aktywność układu nerwowego, a więc pozwala odpocząć zarówno ciału, jak i umysłowi. ... i SEM-4. Podczas snu procesy metaboliczne ...

dawno temu

W nowej skórze

... Gdy nadchodzą letnie upalne dni, zakładasz skąpe stroje, które swoją lekkością zapewniają odpowiedni komfort. Odsłaniasz wtedy ciało, które po długich miesiącach chłodów nie zawsze zachwyca swoim ... . Piling potrzebny jest nawet tej skórze, ...

+ Pokaż więcej