Facefitness – gimnastyka twarzy
... od czoła, poprzez oczy, policzki, podbródek, na szyi skończywszy. Oto propozycje kilku podstawowych ćwiczeń. Ćwiczenie rozgrzewające mięśnie twarzy: Opukuj twarz czubkami palców, zaczynając od brody ... się, żeby w dole broda była jak najbliżej ...