![](http://m.kafeteria.pl/czytanie-ksiazki-e6d38823021f1d6,312,208,1,0.jpg)
Na spokojny sen...
... Cierpisz na bezsenność, lub budzą Cię w nocy koszmary? Staraj się unikać wrażeń przed pójściem spać. Relaksuj się: czytaj ulubione książki, słuchaj uspokajającej muzyki, weź odprężającą kąpiel, albo też ćwicz jogę wraz z partnerem. ... , ...