
Jakie znasz techniki relaksacyjne dla dzieci?
... koncentracji Niech dziecko usiądzie przy stole, oprze o niego łokcie a dłońmi zasłoni oczy. Teraz niech wykona 12 głębokich i powolnych wdechów i wydechów. Na koniec niech malec wyobrazi sobie swoje ulubione ...