... 1, 2, 3 barany – pewnie znacie tę wyliczankę przed snem. Monotonia usypia nawet najbardziej opornych, pod warunkiem, że nie mają oni poważnych problemów ze snem. Na bezsenność cierpi już ponad 30 ... specjalny żel o zapachu mięty lub ...
... 3 grudnia odbyło się pierwsze spotkanie „Akademii kobiet z pasją”, mającej na celu przekazanie paniom niezbędnej wiedzy na temat stylu życia i zdrowia. Spotkania organizowane będą raz w miesiącu ...
... dotyczących postaw i zachowań seksualnych młodych Polaków przeprowadzonych w ramach Kampanii na Rzecz Świadomego Rodzicielstwa „Kiedy 1+1=3”. Niemal co dziesiąty ankietowany przyznał się do seksu z przypadkowym, nieznanym partnerem, aż 30% z ...
... do naszej pielęgnacji powinniśmy włączyć peeling oczyszczający… skórę głowy! Co to jest i dlaczego warto go robić? ... aż do wytworzenia się piany. Następnie okrężnymi ruchami wykonujemy 1-5 minutowy masaż skóry głowy. Po upływie wyznaczonego ...
... Ryby obfitują w kwas tłuszczowy Omega-3, dzięki czemu wpływają pozytywnie na naszą odporność i zdrowie. Tym samym mogą wpływać na polepszenie nastroju, obniżają poziom cholesterolu, chronią też przed chorobami zapalnymi. ... Ryby obfitują w ...
... i będą znakiem upływającego czasu. Warto więc już teraz zadbać o stan ich skóry i zdrowy wygląd. Jak to robić? Krok 1: Złuszczaj naskórek Wprawdzie skóra szyi i dekoltu jest bardzo delikatna i wrażliwa ... , ale tak jak całe ciało potrzebuje od ...
... substancji, które pomogą nam pielęgnować urodę. Ich wykorzystanie jest nie tylko o wiele tańsze, lecz również wygodniejsze i zdrowsze, bo zawsze wiemy, co znajdzie się w składzie maseczki na twarz ... nadaje się dla włosów przetłuszczających ...
... Oczyszczanie twarzy to absolutna podstawa pielęgnacji cery każdej z nas. Niestety zabiera nam to sporo czasu: najpierw żel do mycia twarzy, potem płyn do demakijażu oczu, mleczko, tonik. Na szczęście ... przez osoby, które noszą soczewki, a ...
... , o których nie powinna zapominać żadna kobieta. 1. Pozbywaj się martwego naskórka – regularne używanie peelingów i masażerów złuszczających to gwarant lśniącej i nawilżonej skóry. Usuwanie starej warstwy naskórka ... już po pierwszej próbie. ...
... Tabletki antykoncepcyjne są bardzo skuteczną metodą antykoncepcji. Jednak żeby spełniały swoją funkcję, muszą być zażywane regularnie. Wystarczy, że kobieta pominie choćby 1 pigułkę w ciągu cyklu, a prawie 3-krotnie wzrośnie prawdopodobieństwo ...
... 2 Tonik do twarzy przyda się także w pielęgnacji piersi. Przecieraj nim biust po każdej kąpieli. Potem wcieraj w niego krem lub żel do biustu (pamiętaj, że należy omijać brodawki). Krok 3 Możesz ... czy specjalna ampułka na biust. Kosmetyczka ...
... Na świecie istnieje ponad 8 000 odmian ryżu. To symbol szczęścia i dostatku. Ryż jest częstym dodatkiem do obiadu. Łatwość uprawy i różnorodność odmian sprawiła, że stanowi on główne pożywienie 1/3 populacji na całym świecie. ...
... Czy wiedziałaś, że na spanie poświęcasz około 1/3 całego życia? Biorąc to pod uwagę, warto zadbać, aby sypialnia była miejscem funkcjonalnym i komfortowym, umożliwiającym relaks i wypoczynek. Jak urządzić piękne i wygodne pomieszczenie idealne ...
... Głodówki możemy podzielić na krótkie: 1-,3-,7-dniowe i dłuższe: do kilku tygodni. Należy wspomnieć, że nie wolno stosować ich bez konsultacji z dietetykiem i lekarzem, gdyż w przeciwnym razie ... na krótkie: 1-, 3-, 7-dniowe i dłuższe: do kilku ...
... , a satysfakcja z udanego seksu będzie jeszcze większa niż zwykle. Czym są lubrykanty i jak działają? Działanie Lubrykant to nic innego jak nawilżający żel intymny, używany w celu zmniejszenia oporu ... i ułatwienia stosunku płciowego. Ma postać ...
... Jeżeli należysz do zwolenniczek domowego manicure, na pewno zastanawiasz się nad kupnem odpowiedniej lampy do paznokci. Dzięki niej utwardzisz akryl, żel czy hybrydę na płytkach, dzięki czemu ... zastosowane preparaty utrzymają się nawet do 3-4 ...
... tego pokarmu. Czy wiedziałaś, że mleko matki stanowi doskonałe panaceum na wiele dolegliwości dotykających dzieci do 1 roku życia? ...
... z wykorzystaniem płatków czy mąki owsianej. Maseczka na przebarwienia Wymieszaj ok. ¼ szklanki płatków owsianych i tyle wody, aby powstała pasta. Jeżeli masz problem z trądzikiem, możesz dodać ... kilka kropli olejku z drzewa herbacianego. ...
... na suche, rozczesane włosy, przykryj folią i ręcznikiem. Kiedy minie pół godziny, spłucz włosy ciepłą wodą i umyj szamponem. Krok 3 Domowa maseczka do włosów delikatnych i wypadających ... jest potrzebne i to bez zbędnej i szkodliwej chemii. ...
... nie musiała niczym się martwić. Wyślij więc dzieci do babci, męża do kolegi i zajmij się tylko sobą. Przyjemne zabiegi pomogą ci wypocząć i wprawią w dobry humor. Krok 1 Kup potrzebne kosmetyki. Peeling ... do ciała i do twarzy, maseczki, ...
... naskórek, podczas gdy peeling enzymatyczny opiera swoje działanie na chemicznych właściwościach swoich składników. Na czym oparte jest działanie biopeelingu? Peeling biologiczny Czym jest omawiany ... rodzaj peelingu do twarzy? To przede ...
... Brokatowe maseczki do oczyszczania twarzy to prawdziwy hit z Instagrama! Kosmetyczny trend podbił serca dziewczyn na całym świecie. Maseczki Galaxity Eveline Cosmetics oprócz kosmicznego wyglądu ... Brokatowe maseczki do twarzy Galaxity Eveline ...
... , a paznokcie łamliwe i rozdwojone. Nie bądź okrutnicą, pozwól odetchnąć swoim dłoniom. Zafunduj im spa, czyli domowe zabiegi na dłonie. Krok 1 Zacznij od peelingu. Możesz użyć tego do ciała lub zrobić ... łyżki kwiatów nagietka wrzątkiem, a ...