Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... Zaczynasz swój dzień od treningu na siłowni? Wprost z łóżka wskazujesz w adidasy i idziesz pobiegać? A może nie wyobrażasz sobie poranku bez basenu? Przed wysiłkiem koniecznie zjedz pożywne śniadanie. Ćwiczenie na pusty żołądek jest niezdrowe, a ...

dawno temu

Rodzaj soczewek kontaktowych znacząco różnicuje nasze ryzyko zakażenia oczu!

... zakażeń oczu. Szacuje się, że wśród osób noszących takie soczewki ryzyko wystąpienia zapalenia rogówki jest 5 razy mniejsze. ... Do tej pory mówiło się, że te soczewki najnowszej generacji mogą minimalizować ryzyko powstania zakażeń oczu, ...

dawno temu

Twarz okrągła, twarz prostokątna, twarz trójkątna - korekta bez skalpela

... makijażu wcale nie jest takie trudne, jakby się mogło na pierwszy rzut oka wydawać. Trzeba tylko znać kilka sztuczek stylistów. ... makijażu wcale nie jest takie trudne, jakby się mogło na pierwszy rzut oka wydawać. Trzeba tylko znać kilka ...

dawno temu

Szczerością po oczach

... , z cudnymi zielonymi oczami i prawdziwą fajką – nie papierosem! Zapach wanilii docierał do mnie i chyba mieszał mi w głowie, bo gapiłam się na Niego jak sroka. On zauważył to i uśmiechnął ... opowiadają mi, jakie prostackie numery mogą ...

dawno temu

Makijaż Emo

... Jeśli podobają ci się fryzury Emo to pewnie spodoba ci się makijaż w tym stylu. Jego podstawą są podkreślone na czarno oczy, a cały efekt wzmacniają mocno wytuszowane rzęsy. ... Jeśli podobają ci się fryzury Emo to pewnie spodoba ci się makijaż ...

dawno temu

Kawa i herbata - w czym je pić?

... Niektórzy uwielbiają kawę, inni przepadają za herbatą i nie wyobrażają sobie bez niej poranka. Zwykle te napoje bogów pijemy w zwykłych kubkach, ale przecież nie tak powinno być. Zwłaszcza  gościom ...

dawno temu

Stwórz idealny makijaż w mniej niż 10 minut!

... Notorycznie spóźniasz się do pracy, ponieważ pół poranka spędzasz przed lustrem? Perfekcyjny makijaż dzienny możesz stworzyć w niecałe 10 minut. Jak to możliwe? Otóż, wystarczy zastosować ... od nałożenia produktów, które nie wymagają zbyt ...

dawno temu

Mycie, które oczyszcza

...  trudnej decyzji umyły ręce, były znacznie bardziejpewne dokonanego wyboru, w porównaniu do tych, które tego nie zrobiły.   Jak twierdzi Spike Lee, naukowiec i autor wyżej wymienionego badania, mycie rąk ...

dawno temu

Makijaż różowo-fioletowy

... nie trudno o przesadę. Makijaż zacznij od wewnętrznego kącika oka, a dolną pomaluj od zewnętrznego, stopniowo kierując się ku środkowi (linia nie powinna jednak dochodzić do końca powieki, a jedynie stopniowo ... na ruchomą. Tym sposobem ...

dawno temu

Jak wykonać makijaż wieczorowy?

... wieczorowy. Kierując się jednak tą zasadą nie trudno o przesadę, dlatego zanim przystąpimy do działania warto zgłębić tajniki jego wykonania, by uniknąć makijażowej wtopy. ... wieczorowy. Kierując się jednak tą zasadą nie trudno o przesadę, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sportowy casual - prostota i wygoda. Pomysły na cozy outfity

... Zaplanuj swój komfort Nie ma absolutnie nic złego w miłości do mody i strojeniu się każdego poranka (hejtowanie za odmienne podejście do ubierania się is sooo last season…). Taki styl życia ...

miesiąc temu

Fakty i mity na temat soczewek kontaktowych

... Nosisz soczewki kontaktowe i zastanawiasz się, czy są bezpieczne dla zdrowia Twoich oczu? Jeśli chcesz się dowiedzieć, jakie wady i zalety mają soczewki, dodaj pytanie do naszego eksperta - dr n. med. Arlety Waszczykowskiej, specjalisty w ...

dawno temu

Jak zaradzić pobudkom dziecka nad ranem?

... , który bierzesz do ręki i od razu przestawiasz. To żywy człowiek, który i tak szybciej od ciebie uczy się pewnych rzeczy. Pomyśl, jak dużo trudnej przestawić się na coś osobie dorosłej… Co do światła ...

dawno temu

Makijaż w stylu pin up girl

... Makijaż pin-up girl należy do klasyki. Charakteryzują go przede wszystkim jasna, idealnie gładka skóra, podkreślone eyelinerem oczy i czerwone kuszące usta. ... . Peeling raz lub dwa razy w tygodniu to absolutna konieczność. 2. Wszelkie ...

dawno temu

Oszukać oko

... . Kosmetyk ma za zadanie oszukać oko, bo rzęsy pociągnięte tą maskarą wyglądają prawie jak te sztuczne! Nie można też nie zwrócić uwagi na samo opakowanie maskary. Jego jaskraworóżowy kolor wprowadza ...

dawno temu

Kawa w kosmetyce

... Tradycyjna mała czarna potrafi silnie uzależnić osoby spożywające ją w nadmiarze. Niektórzy nawet nie wyobrażają sobie bez niej poranka lub zastępują nią śniadanie! Takie postępowanie nie odbija ...

dawno temu

Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki do spania

... Jeżeli o poranku odczuwasz dokuczliwy ból karku i sztywność mięśni szyi – pora na zamianę poduszki do spania. Niezwykle komfortowego snu doświadczysz bowiem dopiero w momencie, gdy dobierzesz idealną ... pozycję, w jakiej się budzisz o poranku. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Krem BB - porównajmy go do kremów CC i DD

... Praktycznie każda z marek kosmetycznych posiada w swojej ofercie krem BB. To jeden z najpopularniejszych kosmetyków, który spełnia funkcję kremu nawilżającego, korektora i podkładu. Blemish Balm ... w przypadku tradycyjnych podkładów. Można go ...

dawno temu

Ćwiczenia na poprawę wzroku

... Praca przed komputerem psuje wzrok – banał? A co robisz w kierunku ochrony wzroku? Dla tych, którzy chcą poprawić ostrość widzenia oraz zatrzymać postępującą wadę wzroku, proponujemy ćwiczenia dla oczu według metody dr Batesa. ... dla oczu ...

dawno temu

Recenzja książki "O trudnym szczęściu bycia sławnym" Borwin Bandelow od GWP

... Borwin Bandelow jest znanym i wybitnym psychoterapeutą, który w książce „O trudnym szczęściu bycia sławnym” wydanej w Polsce przez GWP nie waha się stawiać tezy, że geniusz jest niezwykle bliski ... kulturowymi i idolami rzeszy fanów. Bandelow ...

dawno temu

Zaczynasz przygodę z liczeniem kalorii? Poznaj listę 7 produktów poniżej 100 kalorii!

... Trudno na oko ocenić wartość kaloryczną danego produktu. Na szczęście możesz się szybko nauczyć rozróżniać porcje żywności, które mają mniej niż 100 kalorii. Co musisz zrobić? Wystarczy, że przeczytasz ten artykuł! ... Szklanka jagód 58105 Warto ...

dawno temu

Przepis na tosty

... organizmowi niezbędnej energii oraz skutecznie poprawić samopoczucie. Znacie lepszy pomysł na dobry początek dnia niż roztapiające się w ustach tosty? Oryginalności doda im przyrządzenie ich na... bagietce! Takie chrupiące talarki na o poranku ...

dawno temu

Joga dla początkujących

... . Ale nie tylko, bowiem joga ma również dobroczynny wpływ na bezsenność. Aby jednak móc cieszyć się spokojnym snem, trzeba praktykować jogę około trzech razy w tygodniu. Regularność ćwiczeń zapewni nam zdrowy sen, a także energiczne poranki i ...

dawno temu

„Oczy ciemności”, Dean Koontz

... w przekonaniu, że równie niechlujnego, bzdurnego zakończenia nie da się wyczarować. W tym sensie Oczy ciemności naprawdę zaskakują. Koontz naprawdę stara się unaocznić trudną sytuację bohaterów, praktyczną ... przepisuje na nowo. Ostatnio ...

+ Pokaż więcej