![](http://m.kafeteria.pl/b8b9a5d1d6d801155b6e8e03-c52eb4d,312,208,1,0.jpg)
Najczęściej popełniane błędy na siłowni
... , obciążeniem i przerwą między powtórzeniami. Najlepiej byłoby przygotować taki plan treningowy razem z trenerem. Na szczęście w każdej profesjonalnej siłowni jest taka osoba do naszej dyspozycji. Jak osiągnąć ...