Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... Witaminę D powinni przyjmować wszyscy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. ... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć do jedzenia tłuszczów oraz zbyt mała ilość ryb w diecie skutkują częstymi niedoborami witaminy D. Dlatego ...

dawno temu

A może gap year?

... Rozpoczął się rok akademicki. Wielu tegorocznych maturzystów zaczęło studencką przygodę. Nie wszyscy jednak kontynuują naukę zaraz po szkole średniej. Niektórzy świadomie wydłużają sobie wakacje o rok przerwy (ang. gap year).  ... Rozpoczął się ...

dawno temu

Ulga podatkowa to tylko jeden z przywilejów. Na co mogą liczyć DAWCY KRWI?

... Maksymalna wysokość ulgi dla mężczyzn wynosi 3 601 zł, a dla kobiet – 3 484 zł ... -u i odliczyć od dochodu ekwiwalent w wysokości 130 zł za litr krwi i osocza. Maksymalna wysokość ulgi dla mężczyzn wynosi 3 601 zł, a dla kobiet – 3 484 zł. ...

dawno temu

3 powody, dla których musisz mieć suchy szampon

... Suche szampony bardzo szybko zrewolucjonizowały rynek kosmetyczny – udało im się to szczególnie dlatego, że okazało się, że jeden produkt może kryć w sobie niezliczoną ilość zastosowań urodowych. Oto 3 najważniejsze powody, dla których powinnaś ...

dawno temu

Dieta zgodna z DNA

... Efektywność przyswajania kwasu foliowego, żelaza czy witaminy D zależy od genów. Na podstawie wyników analizy DNA możliwe jest ustalenie indywidualnej diety, która uwzględnia zwiększone ... na świecie są Grecy oraz Amerykanie: nadmierną tuszę ...

dawno temu

Jessica Simpson i jej nowy zapach: Fancy Love

... Każda gwiazda chce mieć swoje perfumy! Pisaliśmy już o nowych zapachach Paris Hilton i Jennifer Lopez. Teraz pora na Jessicę Simpson. ... Każda gwiazda chce mieć swoje perfumy! Pisaliśmy już o nowych zapachach Paris Hilton i Jennifer Lopez. ...

dawno temu

Naomi Campbell podbija serca Rosjan i narzeczonego...

... Wygląda na to, że stały związek z rosyjskim oligarchą Władysławem Doroninem (47 l.) służy czarnoskórej królowej wybiegów. Choć nikt nie przypuszczał, że romans furiatki z bilionerem przetrwa próbę ... czasu, okazuje się, że idealnie trzyma Naomi ...

dawno temu

Mocne brwi i wyraziste usta w kolorze marsala

... - HYPOAllergenic Long&Volume Mascara. Wielofunkcyjny tusz do rzęs jednocześnie wydłuża i pogrubia, maksymalnie podkreślając siłę spojrzenia. Nowoczesna szczoteczka idealnie rozczesuje i podkręca delikatne ... sezonów ma wyglądać naturalnie i ...

dawno temu

Biały tatuaż

... na tatuaż. Mogą one przybierać różną formę. Odnosi się to nie tylko do ich kształtu, lecz także barwy. Najbardziej popularny jest czarny tusz do tatuażu, jednak coraz więcej osób decyduje ...

dawno temu

Cztery największe trendy w makijażu na tegoroczną jesień!

... Jesień jest świetną porą na eksperymenty w makijażu. Gdy temperatura powietrza spada, nie musisz się martwić, że twój tusz do rzęs roztopi się na słońcu, i że skrupulatnie nakładany puder popłynie ... kosmetyk w barwie ziemi. Rzęsy doskonale ...

dawno temu

Tautonimy – farbowane lisy (Część 2)

... Dziś część druga, od D-F. ... Dziś część druga, od D-F. dama (pl) lady (en)dame(en) matrona (pl)data(en) dane (pl)data(pl) date (en)demented(en) obłąkany (pl)demoralize(en) zniechęcać (pl)demoralizować(pl) deprave (en ...

dawno temu

Dlaczego 3-latek nadal potrzebuje mleka? Jakie niedobory w diecie ono uzupełnia?

... Dziecko powyżej 3. roku życia wciąż ma potrzeby żywieniowe inne niż dorośli. Okres intensywnego rozwoju malucha wymaga dostarczenia młodemu organizmowi wszelkich niezbędnych mu składników odżywczych. Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta jest ...

dawno temu

Zagęszczanie rzęs

...   Metod na zagęszczczenie rzęs nie brakuje. Najprostszym sposobem jest użycie pogrubiającej masakary. Dla poszukujących innych rozwiązań w tej kwestii na pomoc przychodzą także sztuczne rzęsy. Jednym ... Metod na zagęszczczenie rzęs nie brakuje. ...

dawno temu

Malujemy kreskę na powiece

... Kreska na powiekach nie zawsze jest modna, mimo to często się ją stosuje, bo zmniejsza lub powiększa optycznie oczy, a idealnie wykonana i harmonizująca z cieniem do powiek oraz tuszem, podkreśla urodę oczu. ... od połowy powieki w kierunku ...

dawno temu

Kosmiczne inspiracje na Sylwestra – szalone makijaże

... Na powitanie Nowego Roku – musisz lśnić. Przydadzą się zatem różnego rodzaju brokaty, wielobarwne cienie, czy migoczące tęczowymi refleksami tusze do rzęs i szminki. Nie zapominajmy też o sztucznych ...

dawno temu

Tego jeszcze nie było - dziesięciokrotne podkreślenie rzęs!

... Producenci tuszów do rzęs sukcesywnie podążają coraz dalej tworząc maskary, które mają za zadanie być tak skuteczne, aby sprawiały wrażenie niekończących się, grubych rzęs, przypominających ... te sztuczne. Tak spektakularny efekt jest jednak ...

dawno temu

Chciałybyście założyć coś od Paris Hilton na swój ślub?

... sygnuje swoim nazwiskiem i co - perfumy, skarpetki, jeansy, bielizna!) dołączyła, po raz kolejny zresztą Paris Hilton. Tym razem jednak cukierkowa dziedziczka ma chyba aspiracje do miana taniego ... nazwiskiem Paris Hilton. A może? Dlaczego ...

dawno temu

Nauka podczas snu. Czy to możliwe?

... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie snu. Taką informację, potwierdzoną badaniami, przekazał doktor Sid Kouider z uczelni Ecole Normale Supérieure de Paris i jego uczeń Thomas Andrillon. ... Nasz mózg może podejmować decyzje w trakcie ...

dawno temu

Jak się nie nudzić na siłowni?

... spinningowe, pilates… Nuda. Wsiada człowiek na taki rower i pedałuje, pedałuje, pedałuje, a trener złośliwie podkręca mu obciążenie. ... spinningowe, pilates… Nuda. Wsiada człowiek na taki rower i pedałuje, pedałuje, pedałuje, a trener złośliwie ...

dawno temu

Poznaj 3 najsmaczniejsze przepisy na rozgrzewającą zupę z imbirem!

... W czasie chłodnych, jesienno-zimowych dni na pewno nie raz marzysz o zjedzeniu w ciągu dnia ciepłego posiłku. A co byś powiedziała na danie, dzięki któremu rozgrzejesz się na długi czas? Poznaj 3 przepisy na smaczne zupy rozgrzewające! ...

dawno temu

3 kobiece pierwiastki

... się wchłonie. 3.WAPŃ Potrzebny, gdy zaczynasz przekwitać. Wapń to główny budulec kości. Gdy podczas menopauzy spada ilość estrogenów, przyswajalność żelaza bardzo się pogarsza. Wtedy nietrudno o złamanie ... ręki lub nogi. Rada: wapń wchłania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Botki zimowe na obcasie, platformie czy płaskie – które sprawdzą się na co dzień?

... wysmukla sylwetkę oraz wydłuża nogi. Jeśli nie lubisz cienkich szpilek, najlepiej postaw na modele na słupku. Mnóstwo stylowych opcji znajdziesz na stronie https://eobuwie.com.pl/c/botki-na-slupku ...

2 tygodnie temu

Les Chocolats – Ultra matowa szminka w płynie

... L’Oréal Paris przedstawia nowość, która oczaruje wszystkie miłośniczki czekolady. Les Chocolats to linia matowych szminek w płynie pozwalających uzyskać długotrwały efekt. Szminki kuszą czekoladowym ... jest dostępny wyłącznie w szafach TRENDS ...

dawno temu

Propozycja na Sylwestra- maskara z mikroperełkami

... . A jeśli już jesteśmy przy oczach...co powiecie na iskrzące się akcenty na rzęsach? Taką propozycję posiada w swojej ofercie marka Deborah, która stworzyła maskarę z mikroperełkami Glitter Mascara. Zapewnia ...

+ Pokaż więcej