![](http://m.kafeteria.pl/streching3-1-5dd6bcf97509829891d,312,208,1,0.jpg)
Rozciąganie, które relaksuje
... zaletą jest także fakt, że skutecznie poprawiają samopoczuciei relaksują umysł. O relaksacji pisaliśmy już wcześniej (zobacz: 15 minut w raju, Kwadrans na relaks), dziś skoncentrujemy się bardziej ... ćwiczeniu. Pomocne mogą być pozytywnie ...