
Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?
... z nich całkowicie rezygnować, ale warto je ograniczyć lub zastąpić zdrowszymi zamiennikami. Zamiast oczyszczonej mąki pszennej, sięgnij po nieoczyszczoną mąkę pełnoziarnistą (bogatą w sole mineralne ... , witaminy i błonnik). Słyszałaś o tym, że ...