
Jak schudnąć po porodzie?
... się zdrowe i pożywne jedzenie. Nie rezygnuj z białka, gdyż wpływa ono na stan włosów. Decyduje też o twoim samopoczuciu. Węglowodany dadzą ci energię na cały dzień, a błonnik przyspiesza perystaltykę jelit ... . W pierwszym tygodniu połogu ...