
Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?
... , skoncentrujesz się na ich ruchu. We wszystkich dziedzinach życia dążysz do perfekcji, dlaczego nie przenieść tego podejścia również na sport? Joga nauczy cię dostrzegać najdrobniejsze nawet ruchy mięśni ... i reakcje twojego organizmu na ...